जल्दी में रहने से हमें जीवित रहने से रोकता है

अगले पल के बारे में सोचते हुए, "मुझे" या "मुझे होना चाहिए" से जुड़े रहते हैं, अपने आप से या मेरे बारे में सब कुछ से अलग रहना. खड़े हो जाओ, देखो, महसूस करो, तुम यहां हो और अभी, इसका आनंद लो. यह अहोरास की किंवदंती को बताता है, कि कई युग पहले मनुष्य चलते थे और "अहोरा" नामक पक्षियों के बगल में रहते थे। वे दिन-रात उनके साथ उनके सिर पर उनके गीत और उनके शरीर के बगल में उनकी थालियों के साथ रहे.

जब भी मनुष्यों ने एक सुंदर परिदृश्य देखा, किसी के साथ बात की या कुछ विशेष महसूस किया, अब उन्हें सिर पर झोंक दिया गया और गाया गया, तब लोग उस पल के बारे में जागरूक हो गए और स्मृति को बनाए रखा। उन्होंने वर्तमान का आनंद लिया और खुश थे.

नोज़ ने उन भावनाओं को खिलाया जो उन क्षणों के कारण हुईं और उन्होंने प्राप्त किया कि मनुष्यों, जिनके साथ वे अधिक गहन जीवन जीते थे, बड़े संकल्पों और बहुत सारे रंगों के साथ स्क्रीन नहीं होने के बावजूद। तो, एक दिन आया जब कुछ बदला और लोगों ने अन्य पक्षियों के साथ रहना शुरू कर दिया, जिनमें से एक काली आलूबुखारा (पूर्व) और दूसरा सफेद आलूबुखारा (बाद में) था.

छोटे पक्षियों द्वारा अब वे अपने गीत और अपने फुसफुसाते हुए खो रहे थे जब तक वे मुश्किल से बोल रहे थे। चेतना के क्षण खो गए। लेकिन किंवदंती यहीं समाप्त नहीं होती है, हालांकि अहोरास हमारे आसपास मंडराता नहीं है या उनके गीत ने ताकत खो दी है, वे हम में से हर एक में रहना जारी रखते हैं, हम हर पल के बारे में जागरूक होने का इंतजार करते हैं जो हमें लगता है और आनंद लेते हैं.

"कुछ लोग कहते हैं कि अगर हम अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, तो गहरी साँस लें और मुस्कुराएँ, हम दिल और दिमाग में, गीत और अब के पेक को महसूस कर सकते हैं".

-ऑस्कर सोरिया-

भीड़ कभी अच्छी नहीं थी

हम एक स्थान से दूसरे स्थान पर रहते हैं, शेड्यूल द्वारा, दायित्वों द्वारा, बैठकों द्वारा, सबसे कम उम्र के लोगों के पास गतिविधियों से भरा एजेंडा है और फिर प्रसिद्ध वाक्यांश जो हम सभी ने सुना है ... "मुझे जीवन नहीं देता". जीवन आपको देने के लिए बना है और आप वही हैं जो आपको देता है. यह सच है कि कई बार यह हमें आश्चर्यचकित करता है, लेकिन अभी भी कई बार ऐसा है जब हमें वह मिल जाता है जिसकी हमें तलाश थी.

इसलिए, यदि मैं अपना कार्यक्रम नहीं बदल सकता, तो मुझे एजेंडा देखने के अपने तरीके को बदलना होगा। अपने भीतर के "अब" के साथ अवगत हो जाओ मैं हर जगह हूं, अपने मन और शरीर से जुड़ता हूं और जल्दी में नहीं या अगले के बारे में सोच रहा हूं। मेरा दिल क्या करता है, सेकंड, घंटे, दिन, महीने या साल चले.

कि "के बाद का पक्षी" या "अतीत के फुसफुसाते हुए" हमारी तत्काल समृद्धि की आवाज को बुझाने का प्रबंधन नहीं करते हैं. आइए अब के उस गीत को ध्यान में लाने का प्रयास करें और प्रत्येक क्षण में हमारे पास क्या मूल्य है। यह सोचें कि हम जितना अधिक आपके प्रभाव को खिलाएंगे, उतना अधिक आप हमारे साथ रहेंगे.

वर्तमान क्षण के साथ जियो और जुड़ो

हर दिन एक नई शुरुआत है और हमें एक और वर्तमान क्षण जीने का मौका देता है, कल रखने के लिए, बाद में खुद को आश्चर्यचकित करने के लिए और अब पर फ़ीड करने के लिए। मेरी स्मृति में यादों को रिकॉर्ड करना उन्हें जीने और उनके साथ आगे बढ़ने की आवश्यकता है। अगर मैं यहां बैठूं और अब मैं अपने अंदर एक अच्छा पदचिह्न बनाने का साधन रखूंगा, जिसके बाद मैं पहुंच सकता हूं.

अगर इसके बजाय मैं हर पल रुकता और महसूस करता हूं, तो मैं यह देखने और देखने का मौका नहीं देता कि मैं कहां हूं, कैसा महसूस कर रहा हूं, इस पल में मुझे क्या लगता है, मैं क्यों मुस्कराया हूं या क्यों यह मुझे गुदगुदी करता है पेट में और सबसे महत्वपूर्ण बात अगर मैं वह हूं जहां मैं रहना चाहता हूं.

मैं कनेक्ट करता हूं, मैं रुकता हूं और मुझे लगता है। मुझे मजा आता है और मैं उत्साहित हो जाता हूं। मैं मुस्कुराता हूं और अपनी याद में रिकॉर्ड करता हूं। मैं बाहर धकेलने और उस सटीक क्षण को जीने का प्रबंधन करता हूं. अब, हां, मैं बाकी के साथ जारी रख सकता हूं। अब के पास रहने से हमें हर पल का आनंद मिलता है, समय मेरे बिना नहीं रहता, मैं वही हूं जो समय को अर्थ देता है और मैं इसे अपना बनाता हूं। अगर हम हर पल अपने आप से अवगत हो सकें तो हम हर सेकंड का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं.

यहाँ और अब यहाँ रहने की कला और यहाँ अब और वर्तमान में और अंत में, अपने आप से जुड़ रहा है। इस तरह, कठिनाइयों से निपटना और बेहतर महसूस करना आसान होगा। और पढ़ें ”