यह जानना कि किस तरह से हार माननी चाहिए

यह कहना अतिश्योक्ति नहीं होगी कि हमारी भलाई का एक अच्छा हिस्सा है यह जानना है कि कैसे हार माननी है. निश्चित रूप से शब्द "इस्तीफा" पहले से ही कई लोगों के लिए दुश्मनी पैदा करता है। यह कम के लिए नहीं है। हम एक ऐसी संस्कृति में रहते हैं जो हमें हर समय प्राप्त करने और संचय करने के लिए आमंत्रित करती है, न कि हार मानने के लिए.

मनोवैज्ञानिकों के परामर्श ऐसे लोगों से भरे हुए हैं, जिन्हें आसानी से महसूस करने का तरीका नहीं मिलता है जिस वास्तविकता में वे रहते हैं. उनमें से कई इस तथ्य से आश्चर्यचकित हैं कि उन्होंने जो कुछ प्रस्तावित किया है, उसमें से बहुत कुछ हासिल किया है। शायद एक अच्छी नौकरी, कुछ सुविधाएं या एक स्थिर साथी। विकल्प कई हो सकते हैं। और वास्तविकता के बावजूद कि वे तरस गए थे, वे अंत में अच्छा महसूस नहीं करते हैं.

"जीवन हमारी स्वतंत्रता के लिए, हमारी आशाओं की, हमारी आशाओं के निरंतर ढाँचे के प्रगतिशील त्याग का एक शिक्षुता है।".

-हेनरी-फ्रेडेरिक एमिएल-

शायद कुंजी वास्तव में प्राप्त करने के लिए नहीं है. यह संभव है कि इस शाश्वत असहमति का समाधान यह जानना है कि कैसे देना है. जो हम सपने देखते हैं और जो हमारे पास है उसकी सराहना करने के लिए अनुरूपता प्राप्त करने के उत्साह के बीच एक संतुलन प्राप्त करने में.

असुविधा का समय

अगर हमारे पास आम इंसानों में कुछ है, तो वह है अच्छी तरह से बनने की इच्छा। और जब हम अच्छे हों, तो बेहतर होगा. यह एक निश्चित सकारात्मक असंबद्धता है, जिसने आखिरकार निर्माण की अनुमति दी है ज्ञान, विज्ञान और सभ्यताएँ. हम वास्तविकता से उत्पन्न समस्याओं को हल करना चाहते हैं, हमेशा बेहतर, बेहतर ...

मगर, हमारे समय में "मिलता है" और "हो"“वे व्यावहारिक रूप से पर्याय बन गए हैं. आप क्या हैं, इस पर निर्भर करता है कि आपको क्या मिलता है। "किसी के होने" का अर्थ है मान्यता, पैसा, प्रतिष्ठा, प्रसिद्धि, या जो भी हो। मुद्दा यह है कि वे उन एनेक्स हैं जो उन्हें धारण करने वाले व्यक्ति को वजन देते हैं। आप कोई भी हो, यदि आपके पास वह नहीं है जो आपको दूसरों से ऊपर रखता है.

इसी तरह, हम ऐसे समय में रहते हैं जब कोई अनहोनी की महामारी लगती है. यह मुफ़्त नहीं है कि हाल के दशकों में मानसिक विकारों की दर बढ़ी है और ज्यादातर लोग अपने जीवन के बारे में शिकायत करते हैं.

कैसे देना है जानकर

हर चीज का एक महत्वपूर्ण हिस्सा इस तथ्य में है कि जीवन, हां या हां, हमें कई इस्तीफे के लिए धक्का देता है. लगभग हर दिन अगर आप एक काम करते हैं, तो आप दूसरा करना बंद कर देते हैं। आपको चुनना होगा। यदि आप एक विशाल और अद्भुत घर चाहते हैं, तो आपको संभवतः अपने काम को और अधिक प्रयास करने के लिए अपने परिवार को अकेला छोड़ना होगा। यदि आप एक स्थिर साथी चाहते हैं, तो आपको उन पुरुषों या महिलाओं का त्याग करना होगा जो आपके जीवन से गुजरते हैं.

यह वह हिस्सा है जिसे कई लोग समझते नहीं हैं, या स्वीकार नहीं करना चाहते हैं. वे मानते हैं कि सच्ची भलाई तभी प्राप्त होती है जब सब कुछ एक ही समय में हासिल किया जाता है. यह जानना कि कैसे हार माननी है, आपकी गणना के भीतर नहीं है। एकदम विपरीत। वे क्या चाहते हैं यह जानना है कि कैसे प्राप्त करें, कैसे जमा करें, कैसे पूरा सेट इकट्ठा करें.

वहीं झूठ है। जीवन में हम जो भी निर्णय लेते हैं उसका मतलब इस्तीफा होता है। प्राप्त सभी उपलब्धि की अपनी कीमत है. सब कुछ होना संभव नहीं है। अब, प्रत्येक व्यक्ति परिभाषित करता है कि उनकी प्राथमिकताएं क्या हैं. इसीलिए इस्तीफा देना जानना मौलिक है.

खुशी अंदर है

हम खुद को यह सोचकर धोखा देते हैं कि हम इसे पाने के लिए खुश होंगे, बिना खोए। हम पूरा पैकेज चाहते हैं और जब हम इसे हासिल नहीं करते हैं, तो हम दुखी महसूस कर सकते हैं. हम लंबे समय तक जिस चीज का त्याग करते हैं, उस आनंद के बदले हम उस त्याग का धन्यवाद करते हैं. हम हमेशा चुन रहे हैं, ऐसा क्या होता है कि कई बार हमें इसका एहसास नहीं होता है.

हो सकता है कि हम "होने" के उस आदर्श को मूर्त रूप न देने के लिए खुद से नाराज़ हो रहे हों, कि हम निर्माण भी नहीं करते हैं. हम तब खुद से दुराचार करने लगते हैं और खुद की मांग करने लगते हैं। एक बेहतर नौकरी, एक उच्च स्थिति, एक जोड़े के रूप में एक सही सामंजस्य, कवर पर कुछ बच्चे और एक बहुत लंबा वगैरह। चूंकि आदर्श आदर्श होते हैं, ठीक है क्योंकि वे ठोस वास्तविकता के भीतर नहीं हैं, हम अपने जीवन को एक नरक बना लेते हैं जो हमारे पास नहीं है.

अगर कुछ स्पष्ट है कि या तो आप कम से खुश हैं, या आप खुश नहीं हैं। जब वास्तव में एक आंतरिक संतुलन होता है, तो वह विकराल चिंता अधिक होना या अधिक होना बंद हो जाती है. यह केवल तभी संभव है जब आपने यह जानने की क्षमता हासिल कर ली है कि कैसे छोड़ें। खुशी एक दृष्टिकोण है जिसमें यह समझने के लिए पर्याप्त ताकत है कि वास्तव में क्या मायने रखता है और उसके बाद जाना, बाकी चीजों को उदासीनता के बिना त्याग देना.

अपने आप को दर्द का सामना करने के लिए प्यार करने का मतलब है प्यार का त्याग करना। हम उन परिस्थितियों का सामना नहीं करने के लिए संघर्ष करते हैं जो दर्दनाक हैं और पढ़ें "