ट्रांसजेनरेशनल आघात क्या है?

ट्रांसजेनरेशनल आघात एक प्रभाव है, एक हस्तांतरण जहां भावनात्मक दर्द, भौतिक या सामाजिक किसी व्यक्ति द्वारा एक निश्चित समय पर सामना किया गया जो नई पीढ़ियों को उन तरीकों से प्रेषित किया जाता है जो सरल सीखा व्यवहार से बहुत आगे जाते हैं। हम मुख्य रूप से एपिजेनेटिक्स के बारे में बात करते हैं और इस बारे में कि पर्यावरण का प्रभाव कुछ जीनों की अभिव्यक्ति को कैसे बदल सकता है.

मुद्दा वास्तव में नया नहीं है, द्वितीय विश्व युद्ध के बाद के दशकों में ट्रांसजेनरेशनल या अंतरजनपदीय आघात के अध्ययन की अपनी उत्पत्ति है. तब यह कहा गया था कि विविध कार्य यह सत्यापित कर सकते हैं कि होलोकॉस्टो के बचे लोगों के लिए निम्न पीढ़ियों ने कुछ आचरणों (बुरे सपने, भावात्मक और व्यवहार संबंधी समस्याएं) को कैसे प्रदर्शित किया, जहां यह स्पष्ट था कि दादाजी का मूल आघात पोते में बहुत विविध तरीकों से निहित था.

“मन आंतरिक विकास, पर्यावरण और शिक्षा के प्रभाव से शरीर के रूप में विकसित होता है। इसका विकास शारीरिक बीमारी या आघात से बाधित हो सकता है "

-अम्बर्टो इको-

हम बिना किसी संदेह के कह सकते हैं कि यह सब कुछ पेरेंटिंग की शैली और शैक्षिक पैटर्न द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, स्मृति के वजन से और यह सचेत या अचेतन कथा जो सभी परिवार की गतिशीलता को घेरती है। जहां अतीत कई अलग-अलग तरीकों से मौजूद रहता है। हालाँकि, यह कुछ ऐसा है जो पार करता है, कुछ ऐसा जो हम पहले ही बता चुके हैं कि यह आनुवांशिक स्तर तक भी पहुँच सकता है.

उदाहरण के लिए, आइए विचार करें कि कुपोषण का सामना करने के साथ क्या प्रभाव हो सकता है. आइए उन आनुवंशिक प्रभावों के बारे में भी सोचें जो डर और पीड़ा को कोर्टिसोल के उन उच्च स्तरों में व्यक्त कर सकते हैं जो कई वर्षों से एक जीव में कहर पैदा कर रहे हैं. आइए उन आघातों पर भी ध्यान दें जो कभी-कभी प्रसारित नहीं होते हैं, न कि अनिच्छुक और लगभग हमेशा बाद के तनाव में अनुवादित होते हैं और पुराने अवसादों में ...

उस व्यक्ति की बाद की पीढ़ियों को जो मूल आघात का सामना करना पड़ा है, जरूरी नहीं कि वे उन्हीं विकारों का विकास करेंगे, लेकिन वे अन्य लोगों की तुलना में चिंता, तनाव और अवसाद की तुलना में बहुत अधिक कमजोर होंगे।. आइए इसे विस्तार से देखें.

ट्रांसजेनरेशनल आघात का एक उदाहरण

एंड्रिया को बचपन और किशोरावस्था के एक अच्छे हिस्से के दौरान परिवार के एक सदस्य द्वारा यौन शोषण का सामना करना पड़ा. वह एक असंरचित माहौल में पले-बढ़े जहां उनकी मां को भी एक बच्चे की तरह पाला गया था। एक बार जब वह इस परिदृश्य को छोड़ने में सक्षम हो गया, तो जब वह उम्र में आया, तो उसने इस आघात से निपटने के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन प्राप्त करने से इनकार कर दिया।. मैं बस भूलना चाहता था, जितनी जल्दी हो सके पृष्ठ को चालू करें.

ट्रेस, घाव, इसमें कई अलग-अलग तरीकों से अव्यक्त रहता है: चिंता, खाने के विकार, कम आत्मसम्मान, हाइपोविजिलेंस, अवसाद, अनिद्रा ... इसके लिए एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को जोड़ा जाता है, जिसमें कम बचाव होते हैं जो इसे एक प्रवृत्ति के साथ एक व्यक्ति बनाते हैं। संक्रमण, फ्लू, एलर्जी ...

एंड्रिया के पास अब एक 7 साल का लड़का है। यह उनका रायसन डी'ट्रे और उसकी पूरी दुनिया है, उसने स्थिरता और ताकत पाई है, साथ ही साथ खुद की बेहतर देखभाल करने का एक कारण है। हालांकि, वह यह महसूस कर रहा है अपने बच्चे को शिक्षित करना और अधिक जटिल होता जा रहा है: खराब नींद लेना, समस्याओं का ध्यान रखना, कई नखरे और चुनौतीपूर्ण व्यवहार. जब वे उसे स्कूल से बुलाते हैं, तो एंड्रिया को यह महसूस होता है कि वे एक माँ के रूप में उसकी भूमिका पर सवाल उठाती हैं, इस बात के लिए कि उसे यह स्पष्ट एहसास है कि "वह कुछ गलत कर रही है".

अनुत्पादक आघात और आनुवांशिकी पर इसका प्रभाव

हमारे नायक को आखिरी बात यह करनी चाहिए कि वह एक माँ के रूप में खुद पर शक करे. पीटर लोवेनबर्ग, मनो-इतिहासकार और कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के प्रोफेसर, ट्रांसजेनरेशनल ट्रॉमा के अध्ययन के सबसे महान विशेषज्ञों में से एक हैं और वे हमें बताते हैं कि युगल और अप्रत्याशित दर्दनाक घटनाएं निम्नलिखित पीढ़ियों को बहुत अलग तरीके से प्रभावित करती हैं.

• हम नहीं भूल सकते, उदाहरण के लिए, कि गर्भावस्था के दौरान रक्त में कोर्टिसोल का ऊंचा स्तर भ्रूण के विकास को प्रभावित करता है. वास्तव में, मनोचिकित्सक बीवन डेन बर्ग द्वारा प्रदर्शित, इस अवधि के दौरान तनाव और चिंता के उच्च स्तर का अनुभव करते हुए, भ्रूण में कुछ जैविक प्रणालियों को "कार्यक्रम" कर सकते हैं, जो इसे विभिन्न बीमारियों और भावनात्मक विकारों का सामना करने के लिए प्रेरित करते हैं।.
• दूसरी ओर, जैसा कि पीटर लोवेनबर्ग हमें समझाते हैं, एक अनकहा द्वंद्वयुद्ध या अप्रबंधित आघात एक प्रकार का न्यूरोनल "शॉर्ट सर्किट" बनाता है. यह प्रभाव हमारे डीएनए तक पहुँचता है, इसे बदल देता है, जिससे हमारे वंशज फंस जाते हैं, बिना यह जाने, उस मूल आघात के साथ सामूहिक और अचेतन एकजुटता में।.

एपिजेनेटिक्स और ट्रांसजेनरेशनल आघात

हम सभी को स्कूल में पढ़ाया जाता था हम अपनी माँ और अपने पिता के जीन प्राप्त करते हैं, और यह आनुवांशिक सामग्री हमारे शारीरिक लक्षणों, बुद्धिमत्ता और कभी-कभी कुछ बीमारियों को जन्म देने की प्रवृत्ति को भी परिभाषित करती है। हालांकि, यह मान लेना कि आघात जैसे कि एक ही परिवार रेखा के गुणसूत्रों में अंकित हैं, निस्संदेह ऐसा कुछ है जिस पर विश्वास करना मुश्किल है.

एपिजेनेटिक्स ने कई घटनाओं को समझाने के लिए सबसे रूढ़िवादी आनुवंशिकी से गुणात्मक छलांग लगाई. पहला यह है कि हमारी जीवनशैली, वह वातावरण जिसमें हम रहते हैं, हमारा आहार और यहां तक ​​कि कुछ दर्दनाक घटनाएं हमारे प्रजनन में आनुवंशिक परिवर्तन उत्पन्न कर सकती हैं.

इसे एक छोटे रासायनिक "लेबल" द्वारा समझाया गया है जिसे "एपिगेनोम" कहा जाता है। यह छोटा तत्व जो करता है वह उतना ही आकर्षक है जितना कि एक ही समय में हड़ताली है: यह ऊपर वर्णित चर के अनुसार कुछ जीनों की अभिव्यक्ति को संशोधित करता है.

मोंटे सिनाई अस्पताल के कई वैज्ञानिक पहले ही यह प्रदर्शित कर चुके हैं होलोकॉस्ट के बचे लोगों पर पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव के प्रभाव ने उस एपिग्नोम को सक्रिय किया व्यक्ति की आनुवंशिक अभिव्यक्ति को बदलने में सक्षम। यह दर्दनाक छाप बहुत अलग-अलग तरीकों से निम्नलिखित पीढ़ियों के लिए हुई.

हालांकि, जैसा कि हमने ट्रांसजेनरेशनल आघात की शुरुआत में संकेत दिया है, इसका मतलब यह बहुत कम नहीं है कि हमारे माता-पिता या दादा-दादी द्वारा अनुभव की गई यह दर्दनाक घटना हमें 100% निर्धारित करेगी। क्या मौजूद है अवसाद, चिंता, नींद की बीमारी, भावनात्मक समस्याओं, अति सक्रियता से पीड़ित होने की संभावना अधिक है ...

तो, एंड्रिया को प्रस्तावित उदाहरण में कुछ प्रयास करना चाहिए सबसे पहले, अपने अतीत से निपटने और इस आघात को दूर करने के लिए सही तंत्र और रणनीति खोजें. उस प्रक्रिया से आपको जो ताकत मिलती है, वह आपको अपने बच्चे को अपनी जरूरतों को पूरा करने, उनके व्यवहार पर काम करने और उसे एक खुश, मजबूत और भावनात्मक रूप से परिपक्व व्यक्ति बनाने के लिए खुद को सर्वश्रेष्ठ देने की अनुमति देगा।.

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