अनार्यों के साथ आँख बंद करके नहीं रहना चाहते

जब भावनाओं के बारे में बात करने की बात आती है, तो सबसे समझदार बात उन्हें समझाने की कोशिश नहीं करना है क्योंकि हम पहले से ही जानते हैं कि हम उन्हें उनके सभी सार में नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। केवल एक चीज जो हम कर सकते हैं वे उन्हें महसूस करते हैं, उन्हें समझने की कोशिश करते हैं और उन्हें ढालते हैं ताकि जो लोग हमें नुकसान पहुंचाते हैं वे ऐसा न करें। आप यह समझाना नहीं चाहते कि भीतर से क्या पैदा हुआ है, बस इसे समझने की कोशिश करें.

इस अर्थ में, आप किसी से बेहतर जानते हैं कि सभी या कुछ भी महसूस नहीं कर रहे हैं: आप चाहते हैं या नहीं चाहते हैं, कोई मध्य आधार नहीं हो सकता है। दूसरे शब्दों में, किसी भी प्रकार का प्रेम किसी अन्य व्यक्ति से उसके पूर्ण समर्पण की मांग करता है, लेकिन जो हम कभी-कभी भूल जाते हैं वह यह है कि आत्मसमर्पण खुद के प्रति भी होना चाहिए: जब आप किसी और को चाहते हैं तो अपने बारे में नहीं भूलना चाहते.

“और अगर दिल चाह कर भी थक जाता है

यह किस लिए है? ”

-मारियो बेनेडेटी-

जब आप अपने बारे में भूल जाते हैं, तो क्या होता है कि आप विषाक्त रूप से और कई अवसरों पर, यह चाहते हैं कि यह आपको अंधा भी करना चाहता है। तो क्या होता है कि आप वास्तविकता को नहीं देखते हैं, लेकिन जो आप कल्पना करते हैं वह वास्तविक हो सकता है: एक ऐसा संबंध होना जिसमें वास्तविक संबंध न होने का अर्थ है.

कुछ भी नहीं है कि प्यार को सही ठहराते हैं

यदि आप अपने आप को परिवार के सदस्य, एक दोस्त, अपने साथी ... के साथ ऊपर बताई गई स्थिति में पाते हैं और आप इसे बनाए रखना जारी रखते हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको शायद लगता है कि वास्तविकता बहुत कठिन है। अगर वह भी आप पर हावी हो जाता है, तो आप पसंद कर सकते हैं - यहां तक ​​कि अनजाने में - समानांतर असत्य में रहने के लिए जो आपको कम चोट पहुंचाता है.

हालांकि, ये स्थितियां स्वस्थ नहीं हैं। वह याद रखें आप डरने के लिए कायर नहीं हैं, लेकिन आपको बहादुर होना चाहिए और अपने राक्षसों का नाम देना होगाअगर उस बीच में कोई खुशी नहीं है तो कुछ भी उस प्यार को सही नहीं ठहराता। आपको अपने आप को यह विश्वास दिलाना होगा कि आप किसी भी तरह के अपराध बोध, छेड़छाड़, प्रताड़ना, अपने आत्मसम्मान पर हमला नहीं कर सकते ...

उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप यह जानते हैं आपके लिए यह उचित नहीं है कि आप अपने रिक्त स्थान और अपनी स्वतंत्रता को समाप्त होने दें क्योंकि यह केवल झूठ और अधिक झूठ को उकसाता है, अविश्वास, निराशा और कई अनावश्यक रवैये, जो, शायद दूसरे व्यक्ति के लायक नहीं हैं, लेकिन न तो आप.

आप वो हैं जो आप हैं और आप जैसा चाहें वैसा हो सकते हैं

इन सबसे ऊपर, आपकी भावनाएं बताती हैं कि आप एक निश्चित समय में कैसे हैं, लेकिन उन्हें उस चीज के अनुरूप होना चाहिए जो आप वास्तव में हैं। और मुझे यकीन है कि आप एक दुखी व्यक्ति नहीं बनना चाहते हैं जो बुरा समय आ रहा है, मुझे यकीन है कि आप एक खुश "सामने" व्यक्ति नहीं बनना चाहते हैं, आप खुश नहीं रहना चाहते हैं. आप वास्तविक होना चाहते हैं, खुद को महसूस करें और इसे दूसरों के साथ साझा करें.

"जब हम अपने आप को, आप को और मुझे आपको खोलते हैं, जब हम जलमग्न होते हैं, आप मुझ में और मैं आप में, जब हम भूल जाते हैं, आप मुझमें और मैं आप में। तभी तो मैं हूं और तुम ही तुम हो। ”

-गुमनाम-

उस कारण से, आपके जीवन में आपके द्वारा बनाए गए रिश्ते आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, आपको इस तथ्य पर आधारित होना चाहिए कि आप वास्तव में कौन हैं और आप इस तरह से स्वीकार करते हैं। इन संबंधों में, पारस्परिकता महत्वपूर्ण है: एक ही स्तर पर यह है कि वे आपको हर चीज के साथ चाहते हैं और जो आप हर चीज के साथ चाहते हैं; हमेशा अंतरिक्ष और दूसरे की खुशी पर हमला नहीं करने की सीमा को ध्यान में रखते हुए.

याद रखें कि वास्तव में चाहते हैं, पहले आपको खुद के साथ वफादार रहना होगा और स्वीकृति से प्यार करना होगा.

प्रेम के प्रकार जो मृगतृष्णा हैं

कुछ प्रकार के प्रेम हैं जो एक मृगतृष्णा हैं, वे असत्य हैं और वे हमें स्वयं बनने की अनुमति नहीं देते हैं। इसके विपरीत, इन प्रकार के प्यार हमें बढ़ने में मदद करने के बजाय, हमें सीमित करते हैं। यहाँ हम बताते हैं कि कौन से हैं:

• व्यक्तिगत अंतराल को कवर करने के लिए प्यार किसी को भी "आपको भरने" या इसके विपरीत करने का कर्तव्य नहीं है। यही है, आपको अपना जीवन भरना होगा, आपको स्वतंत्र रूप से खुश रहना सीखना होगा ताकि रिश्ते बाद में वास्तविक हों। प्यार की तलाश नहीं की जाती है, यह तब आता है क्योंकि जब आप इसकी तलाश करते हैं तो आपको अस्तित्व के अंतराल को भरने के लिए इसकी आवश्यकता होती है जो आपको खुद को भरने की आवश्यकता होती है.
• दो का रिश्ता: प्यार, किसी भी तरह से, रिश्ते में शामिल हर किसी के लिए हमेशा कुछ होता है। जिस क्षण एक भाग विफल हो जाता है, संबंध भी विफल हो रहा है। आधा या कभी भी नहीं चाहते हैं, अपनी भावना में विश्वासयोग्य बनें.

"और एक बात मैं कसम खा सकता हूं:

मैं, जिसे तुम्हारे पंखों से प्यार हो गया, मैं तुम्हें कभी नहीं काटना चाहूंगा। ”

-कार्लोस मिगुएल कोर्टेस-

• सह-निर्भरता: यह स्पष्ट है कि किसी भी प्रकार के संबंधों में रिक्त स्थान और स्वतंत्रता बिल्कुल आवश्यक हैं। सह-निर्भरता केवल विषाक्त संबंधों का निर्माण करती है जो किसी भी सकारात्मक पक्ष तक नहीं पहुंचती है। यह मत सोचना कि आपके साथी के बिना आप कोई नहीं हैं, क्योंकि आप अभी भी आपके लिए हैं.
• सुखद जीवन का: आदर्शों पर आधारित प्रेम वास्तविक प्रेम भी नहीं है। आपको अपने गुणों से प्यार करना चाहिए, लेकिन आपके सभी दोष भी। यह महत्वपूर्ण है कि आप बहुत अधिक प्रयास के बिना उनके साथ खुश रहना सीखें.
• हर कहानी अलग है: एक प्रेम जो खुद की तुलना दूसरों से करने के लिए करता है वह एक भ्रम, गलतियों और अतीत पर आधारित प्रेम है.
• निष्क्रिय-आक्रामक संचार: प्यार जिसका कोई संचार नहीं है या जिसके पास है लेकिन वह आक्रामक है वास्तविक प्रेम भी नहीं है। यह साझा करने, समझने और एक-दूसरे को समझने, सुनने और समर्थन करने के बारे में है, भले ही आप सहमत न हों.

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