आंतरिक प्रेरणा अर्थ की खोज

अर्थ की खोज आंतरिक प्रेरणा और व्यक्तिगत पूर्ति के लिए महत्वपूर्ण है. एक उद्देश्य होने से, यह स्पष्ट करना कि हमारे लिए सबसे मूल्यवान क्या है, एक पीले टाइल वाली सड़क को कॉन्फ़िगर करता है जो हमें दैनिक आधार पर मार्गदर्शन करने में सक्षम है ताकि हमारा रास्ता न खोए। तभी हम अपने कामों के लिए जुनून और ब्रायो रखते हैं और उन निजी रास्तों से दूर जाने वालों के लिए कंटीले तार लगाते हैं.

जिज्ञासु के रूप में यह लग सकता है, मनोवैज्ञानिक अभ्यास के भीतर मरीजों के लिए एक बहुत ही विशिष्ट प्रश्न पूछा जाना आम है: आपको क्या परिभाषित करता है, आपके मूल्य क्या हैं? आपके लिए जीवन का क्या अर्थ है?? एक तरह से, हमें लोगोथेरेपी के साथ विक्टर फ्रेंकल द्वारा उन अस्तित्ववादी नींव को विरासत में मिला है, जहां हम प्रत्येक मनुष्य की प्राथमिक प्रेरणा को उजागर कर सकते हैं.

आज कई विशेषज्ञ बताते हैं कि यह लक्ष्य, अर्थ की खोज, आबादी के एक बड़े हिस्से की सबसे बुनियादी जरूरतों में से एक है. लोग वर्तमान में शून्यता की एक असहज भावना का अनुभव कर रहे हैं. यदि कुछ दशक पहले धर्म और आध्यात्मिकता ने किसी तरह से संदेह के उन स्थानों को भरने की कोशिश की, व्यक्तिगत अपमान और बहती है, तो आजकल और अधिक की जरूरत है.

हम ऐसा कह सकते थे हमने पहले ही एक तरफ रख दिया है कि हमारे मूल या ब्रह्मांड में हमारी स्थिति को समझने की आवश्यकता है. विज्ञान हमें मूल्यवान उत्तर देता है और हमारे पास हमारे निपटान में बड़ी संख्या में जानकारी है। हालांकि, महान तकनीकी विकास द्वारा परिभाषित इस वर्तमान में, अन्य गहरी चिंताएं दिखाई देती हैं, अन्य चिंताएं.

मैं यहाँ क्यों हूँ? मुझे खुद से क्या उम्मीद है?? मेरा मतलब है, जीवन के अर्थ के बारे में पूछने के बजाय, अब हम जीवन और स्वयं के साथ अपने संबंधों पर सवाल उठाते हैं.

"जीवन कभी भी परिस्थितियों के कारण असहनीय नहीं होता, बल्कि केवल अर्थ और उद्देश्य की कमी के कारण होता है"

-विक्टर फ्रैंकल-

आंतरिक प्रेरणा, खुद के लिए एक प्रतिबद्धता

हम सभी को सिखाया गया है कि प्रेरणा दो प्रकार की हो सकती है: बाह्य और आंतरिक. बाहरी इनाम, एक उद्देश्य सुदृढीकरण प्राप्त करने के लिए कुछ व्यवहारों को करने की आवश्यकता से पहले आर्केस्ट्रा किया जाता है। दूसरा, आंतरिक प्रेरणा यह है कि जहां व्यक्ति बाहरी चीजों की आवश्यकता के बिना, उन्हें करने के लिए केवल खुशी के लिए कुछ चीजें करता है.

स्ट्रेथफील्ड विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन में यह संकेत दिया गया है कि यह अंतिम प्रेरक आयाम बहुत विशिष्ट प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला द्वारा विनियमित है। इस प्रकार, रचनात्मकता, जिज्ञासा, प्रतिबिंब, महत्वपूर्ण भावना, पहल और प्रोएक्टिव व्यवहार वे हैं जो उन सभी को ऑर्केस्ट्रेट करते हैं जो आंतरिक प्रेरणा को प्रेरित करते हैं.

अब, समस्या अब आ रही है. हमारे जीवन के एक अच्छे हिस्से के दौरान हमें ऐसे मापदंडों के तहत शिक्षित किया गया है जो बाहरी प्रेरणा को नियंत्रित करते हैं ⇒ "यदि आप ऐसा करते हैं, तो मैं आपको एक बकाया दे दूँगा। अच्छा बनो और मैं तुम्हें वह खिलौना खरीद कर दूंगा। यदि आप परीक्षा पास करते हैं तो मैं आपको यात्रा पर जाने दूंगा ".

इसके अलावा, समाज खुद भी हमें पुरस्कार, दंड और सुदृढीकरण के आधार पर शुद्धतम व्यवहार शैली में हेरफेर करता है। संक्षेप में, हमने उस बाहरी हाथ के बारे में इतना जान लिया है, जो हमें आभार व्यक्त करता है कि हम उसकी अनुपस्थिति में बहुत खो गए महसूस कर सकते हैं. उस बाहरी दुनिया के अधीन होने से आंतरिक व्यर्थता पैदा होती है, पहल, रचनात्मक आवेग, चुनौती, अपने स्वयं के पुरस्कार लेने की धृष्टता को रोकता है.

अर्थ की खोज, एक व्यक्तिगत दायित्व

अर्थ की खोज हमारे आंतरिक प्रेरणा को आकार देती है. जिस क्षण हम एक कारण पाते हैं, एक होने का कारण, एक जुनून और वह सुनहरा सूत्र जो सपनों, मूल्यों और दृढ़ संकल्पों का मार्गदर्शन करता है, सब कुछ बदल जाता है। हालांकि, यह कैसे करना है? हम दायित्वों, दबावों, बाधाओं और पर्यावरणीय शोरों से इतने भरे हुए हैं कि उस कारण का पता लगाना मुश्किल है.

मगर, कुछ ऐसा है जिसे हम नहीं देख सकते हैं: इंसान सरल है, वह बहादुर है, वह मजाकिया है. अर्थ की खोज किसी भी परिदृश्य और स्थिति में की जा सकती है:

• किसी से बात करते हुए, हमें नए दृष्टिकोणों को जानने दें.
• यात्रा का.
• किताब पढ़ना, खोज करना.
• कुछ नया सीखना, नए ज्ञान के लिए दिमाग खोलना.
• एक सम्मेलन में भाग ले रहे हैं.
• एक खेल का अभ्यास.
• नए लोगों से मिलना.

हालांकि, आइए कुछ प्रमुख आयामों को देखें.

खुद के प्रति प्रतिबद्धता

अर्थ की खोज का अर्थ है स्वयं से उलझना. उदाहरण के लिए ऐसा कुछ है, उदाहरण के लिए, कल के लिए हमारी जरूरतों को नहीं छोड़ना, इसका मतलब है कि हमें गुणवत्ता का समय देना, सेवा करना, खुद की अनुमति देना, खुद का ख्याल रखना, हमें प्रयोग करने के नए अवसर देना, खोज करना ...

जिज्ञासु बनें, चुनौती दें, नया करें

कभी-कभी, फिर से सीखने के लिए हमारे पास कोई विकल्प नहीं होता है. हम बाहरी प्रेरणा से इतने लंबे समय से मध्यस्थ रहे हैं और इसके लिए उन्हें मान्य या पुरस्कृत करने की आवश्यकता है कि हम भूल गए हैं कि उस बाड़ से बाहर निकलना और दुनिया को चुनौती देना कितना रोमांचक है.

आइए, विचारों, व्यवहारों, परियोजनाओं में नवीनता लाने के लिए, रचनात्मक सोचने की हिम्मत करें ... डारिंग खोजों को लाता है, और अर्थ की खोज नई चीजों को करने में सक्षम होने के माध्यम से होती है, दिनचर्या से बाहर निकलते हैं.

निष्कर्ष निकालना, एक महत्वपूर्ण उद्देश्य खोजना एक व्यक्तिगत दायित्व है जिस पर हम सभी को काम करना चाहिए। आइए हम अपने अस्तित्वगत निर्वात को अनुभवों, अनुभवों, अवसरों से भरकर छोटा करें. जीवन अक्सर एक नहीं, बल्कि कई अर्थों को प्रकट कर सकता है जिनमें हमारे प्रेरणाओं को स्थान देना है.

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