रजोनिवृत्ति के 5 आकर्षण

रजोनिवृत्ति मासिक धर्म की समाप्ति है  और इसके साथ एक महिला के उपजाऊ जीवन का अंत होता है. यदि आप इस विषय पर जानकारी ढूंढ रहे हैं, तो अधिकांश कष्टप्रद लक्षणों, कठिनाइयों और नकारात्मक स्थितियों के बारे में बात करेंगे। सामान्य तौर पर, यह महिलाओं के लिए बुरा समय माना जाता है.

वास्तव में, वहाँ कई machista और उपभोक्तावादी पिछड़ेपन हैं रजोनिवृत्ति की दृष्टि में. समाज युवाओं की पूजा करता है क्योंकि यह एक बेहतर मंच है, लेकिन क्योंकि, जाहिर है, यह अधिक उत्पादक है। पूंजीवाद इसे बढ़ाता है, क्योंकि युवा लोग सबसे अधिक उत्साही उपभोक्ता और सबसे समर्पित कार्यकर्ता हैं.

रजोनिवृत्ति वर्षों में चेतावनी दी है। वह घोषणा करता है कि एक नया चरण शुरू होता है, जैसे कि अन्य, यह नकारात्मक पहलुओं को लाता है, लेकिन सकारात्मक भी. यह हार और जीत है। यह हमेशा आपके देखने के तरीके पर निर्भर करता है और यह हमेशा उस दृष्टिकोण पर निर्भर करता है जो आप परिवर्तनों के चेहरे पर मानते हैं। रजोनिवृत्ति में कई उत्साहजनक परिवर्तन होते हैं। ये उनमें से सात हैं.

"रजोनिवृत्ति के बारे में सबसे अच्छी खबर यह है कि हम एक समय में हैं, अब इतिहास में पहले से कहीं अधिक है, जिसमें महिलाएं इसे अनुभव करने के लिए लंबे समय तक रहती हैं".

-एस्टेले फुच्स-

1. रजोनिवृत्ति के साथ पूर्व सिंड्रोम को अलविदा

मासिक धर्म यह एक खूबसूरत प्रक्रिया है जिसके साथ महिलाएं लगभग हमेशा साथ रहती हैं. यह हमें हर महीने याद दिलाता है कि हम उपजाऊ और स्वस्थ हैं। जब तक यह सही नहीं है। लेकिन कभी-कभी, यह जैविक आश्चर्य झुंझलाहट की एक भीड़ के साथ होता है.

कुछ महिलाओं को प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से निपटना पड़ता है। उन दिनों के साथ जब वे आपकी आत्माओं को या एक क्रेन के साथ नहीं उठाते हैं और वे जो कुछ भी कहते हैं वह आपकी आत्मा तक पहुंचता है, इससे बचने में सक्षम होने के बिना। माइग्रेन, ऐंठन और असुविधा की गहरी भावना भी हैं। वैसे, रजोनिवृत्ति के साथ आप उस रोल को अलविदा कह देते हैं.

2. आप गर्भवती होकर तनाव से छुटकारा पाती हैं

एक महिला को होने वाली सबसे बुरी चीजों में से एक अवांछित गर्भावस्था हो सकती है. वे जो भी कहते हैं, यह स्थिति हमेशा पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करती है। चौराहा बहुत ही कष्टकारी और यहां तक ​​कि दर्दनाक हो सकता है.

यह रजोनिवृत्ति के साथ गायब होने वाली चिंताओं में से एक है. आपको अब और परेशान नहीं होना पड़ेगा क्योंकि आप गोली लेना भूल गए, या क्योंकि नियम आने में लंबा समय लगता है। यह ठीक है, अब आपके पास प्रजनन क्षमता नहीं है। बदले में, आप अधिक स्वतंत्रता के साथ अपने शरीर पर निर्णय ले सकते हैं.

3. कामुकता का अनुभव करने का तरीका बदलें

ठीक है क्योंकि अब आपको गर्भवती होने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, आपकी कामुकता में काफी बदलाव आता है. यह सच नहीं है कि रजोनिवृत्ति यौन इच्छा में स्वत: कमी लाती है। कई बार इसके विपरीत होता है.

यहां तक ​​कि अगर आप पहले की तरह गर्म नहीं हैं, तो कामुकता आपके लिए एक अलग मूल्य है. यह बहुत संभावना है कि आप कामुकता को अधिक सहजता के साथ जीएंगे. इससे पहले कि घंटी कि उम्र के लिए एक चेतावनी की घोषणा करता है, आप नई चीजों का अनुभव करने का फैसला करते हैं। जैसा कि आप भी अब सुरक्षित हैं, आप अपने सेक्स जीवन के सबसे अविस्मरणीय क्षणों का अनुभव करने के लिए आ सकते हैं.

4. आप कम सोते हैं और आप अधिक सक्रिय हैं

यह साबित होता है कि रजोनिवृत्ति नींद के घंटों में कमी लाती है. आप पहले जितना नहीं सोते हैं। आप अपने आप को पहले की तुलना में उठकर आश्चर्यचकित करते थे। इसका मतलब है कि आपके पास प्रति दिन अधिक अपटाइम है.

यह नए सिरे से जीवन शक्ति का लाभ लेने के लायक है कि आप उन चीजों को करें जो आपकी रुचि है. मध्यम आयु में यह बहुत संभावना है कि आपके बच्चों ने पहले ही अपना जीवन बना लिया है और आपके पास अपने लिए अधिक समय है। अधिक समय और अधिक ऊर्जा उपलब्ध होने के साथ, उनके द्वारा जो आपने बहुत इच्छा की है उसका लाभ उठाने के लिए इससे बेहतर कुछ भी नहीं है और आपको हमेशा स्थगित करने के लिए मजबूर किया गया है.

5. आप पुन: परिभाषित करते हैं

रजोनिवृत्ति एक महिला के जीवन में एक महान चक्र के अंत का प्रतीक है। किसी भी महान परिवर्तन की तरह, यह अपने साथ एक प्रतिबिंब को आमंत्रित करता है. यह सच नहीं है कि उस उम्र में सभी महिलाएं असहनीय और अट्रैक्टिव हो जाती हैं. वह व्यक्तित्व और पिछले अनुभवों पर निर्भर करता है। मूड स्विंग हो सकते हैं, लेकिन ये निर्धारक नहीं हैं। निर्णायक चीज वह तरीका है जिससे आप मूल्यांकन करते हैं कि आपने क्या जीना है.

सामान्य तौर पर, इस चरण के दौरान महिलाएं खुद को फिर से परिभाषित करती हैं. वे नए लक्ष्य बनाते हैं, अपनी दिनचर्या बदलते हैं और जीवन को दूसरे दृष्टिकोण से देखते हैं। कई लोगों के लिए, यह एक अद्भुत समय है जिसमें वे कई योजनाओं को महसूस करने का प्रबंधन करते हैं जिन्हें उन्होंने एक तरफ छोड़ दिया था.

जैसा कि हम देख सकते हैं, महान रजोनिवृत्ति के साथ महान परिवर्तन आते हैं। लेकिन यह आप और केवल आप ही हैं जो उन्हें अर्थ दे सकते हैं. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इस नए बदलाव को स्वीकार करते हैं और आप इसे जीवन के एक प्राकृतिक चरण में देखते हैं सभी चरणों की तरह, यह नई शिक्षाओं और नए विकास के साथ आता है.

रजोनिवृत्ति: व्यक्तिगत विकास का एक अद्भुत चरण रजोनिवृत्ति सिर्फ गर्म चमक या उपजाऊ चरण के अंत से अधिक है। यह एक गिरावट नहीं है, एक बीमारी नहीं है, लेकिन महिलाओं में एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। और पढ़ें ”