उच्च अपेक्षाओं के कारण होने वाले दर्द से खुद को मुक्त करें

हम कुछ भी नहीं के सिर में हमें विचारों की दुनिया बनाने में विशेषज्ञ हैं. जब आप विश्वविद्यालय का अध्ययन करते हैं, तो आप छोड़ने के तुरंत बाद एक उत्कृष्ट नौकरी खोजने की उम्मीद करते हैं। यदि आप एक जोड़े में हैं, तो यह आपको यह सोचने के लिए मजबूर करता है कि उस व्यक्ति के साथ आपका जीवन कैसा होगा। और इसलिए हम जीवन के माध्यम से जाते हैं, सर्वोत्तम संभव परिदृश्य की प्रतीक्षा कर रहे हैं.

यह सब बुरा नहीं है। इसके विपरीत, सफल जीवन के लिए लक्ष्य होना आवश्यक है. यदि आप हर पल खुद को चुनौती नहीं देते हैं, तो आप उन्नति नहीं करते हैं.

"पीड़ा भयानक और दर्दनाक है, हम गुस्से में आ जाते हैं और यह हमें अपनी मुट्ठी को आकाश में हिला देता है और हम रोना रोने के लिए रोते हैं।" लेकिन इस प्रक्रिया में हमने एक नया कल खोज लिया जिसकी आपने कभी कल्पना भी नहीं की होगी ”.

-रोब बेल-

समस्या यह है कि हम हमेशा उस चीज़ के साथ यथार्थवादी नहीं होते हैं जिसकी हम तलाश कर रहे हैं। जब हम अपने साधनों से आगे बढ़ जाते हैं तो हम हार मान लेते हैं.

यदि आप कदम से कदम पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप दर्द से बचते हैं उच्च उम्मीदों तक नहीं पहुंचना.

यथार्थवादी लक्ष्य बनाएं

उच्च उम्मीदों के दर्द से बचने के लिए, आपको देखने की जरूरत है लक्ष्यों यथार्थवादी. रहस्य आपकी उच्चतम महत्वाकांक्षाओं और आपकी संभावनाओं के बीच संतुलन का पता लगाना है.

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आप जितना चाहें उतना नहीं प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन आप तत्काल सफलता और थोड़े प्रयास के साथ इंतजार नहीं कर सकते.

"एक उद्देश्य, एक लक्ष्य, एक लक्ष्य आज की कार्रवाई को निर्धारित करने और कल के परिणाम प्राप्त करने के लिए काम करता है"

-पीटर ड्रकर-

उन लोगों के बारे में सोचें, जिनकी आप प्रशंसा करते हैं और आपको एहसास होगा कि हर किसी के पास कदम-कदम पर उन्नत है. शादी की योजना बनाने से पहले और बच्चों का नाम जो आप अपने साथी के साथ रखेंगे, उसके साथ पहले छह महीने बिताएँ.

जब आप अपना सारा ध्यान छोटे लक्ष्यों तक पहुंचने में लगाते हैं, तो आप अंतिम लक्ष्य के लिए सही रास्ता बनाते हैं.

"जो लोग कहते हैं कि जीवन बेकार है गलत है क्योंकि वे वास्तव में जो कह रहे हैं वह यह है कि उनके पास सार्थक लक्ष्य नहीं हैं। एक लक्ष्य की तलाश करें जो बिना रुके लड़ने लायक हो। हमेशा लक्ष्यों की एक सूची प्राप्त करें, जब आप एक को पूरा करते हैं, तो दूसरे के साथ जारी रखें ".

-मैक्सवेल मार्ट्ज़-

सफलता को मापने के लिए स्वयं की प्रणाली स्थापित करें

बहुत से ऊँचे उम्मीदों कि हम अपनी शिक्षा से आए हैं. यदि आपको घर पर सिखाया जाता है कि केवल एक व्यक्ति जिसके पास वर्ष की कार है और एक विशाल घर सफल है, तो आप वही देखेंगे.

लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपके लिए क्या सफलता है? आप इसे कैसे मापेंगे?

यकीन करना मुश्किल है लेकिन हर जगह आप बहुत सारी सामाजिक सफलता के साथ लोगों को पा सकते हैं लेकिन थोड़ी भावनात्मक संतुष्टि.

शायद एक लक्जरी शहरीकरण में उस विशाल घर को खरीदने के बाद आपको पता चलता है कि आपके द्वारा किया गया कर्ज आपको दुखी करता है। इस मामले में, भावनात्मक और वित्तीय दर्द भारी होगा.

यह सोचने के लिए रुकें कि आप सफलता को कैसे माप सकते हैं। आप इसके आधार पर कर सकते हैं:

• आपके और आपके आसपास के लोगों की संख्या.
• आपके पास बैंक खाते में कितनी राशि है.
• घंटों आप परिवार के साथ बिता सकते हैं.

ये सिर्फ कुछ विकल्प हैं, आपको दूसरों पर दबाव महसूस किए बिना आपको खोजना होगा.

“आपको सफलता के बारे में युवाओं से बात करने से बचना चाहिए जैसे कि यह जीवन का मुख्य लक्ष्य था। स्कूल और जीवन में काम करने का सबसे महत्वपूर्ण कारण है काम करने की खुशी, इसके परिणाम की खुशी और समुदाय के लिए परिणाम के मूल्य का ज्ञान।.

-अल्बर्ट आइंस्टीन-

जीवन में उच्च उम्मीदों को स्थापित करना महत्वपूर्ण है

मैं नहीं चाहता कि आप यह सोचें कि आपको अपने जीवन की उच्च उम्मीदों को कम करना चाहिए. इसके विपरीत, ये आपको आगे बढ़ाएंगे और एक बेहतर इंसान बनेंगे.

मुद्दा यह है कि आप केवल तभी विकसित होते हैं जब आप अपने आप को चुनौती देते हैं कि आप क्या चाहते हैं और आपको खुश करते हैं। यदि सड़क पर आप अपने बारे में भूल जाते हैं और आप क्या चाहते हैं, तो दर्द अपरिहार्य होगा.

चाहे कुछ भी हो जाए, उसे याद रखें आपकी कहानी का नायक खुद है और आपको उस कागज को हटाने की अनुमति नहीं देनी चाहिए.

“आपको खुद पर विश्वास रखना होगा। वहां रहस्य है। यहां तक ​​कि जब मैं अनाथालय में था और मैं सड़कों पर घूम रहा था कि जीने के लिए क्या खाऊं, तब भी, मैंने खुद को दुनिया का सबसे बड़ा काम माना। पूर्ण आत्मविश्वास के बिना, किसी को भी असफल होना चाहिए ".

-चार्ल्स चैपलिन-