अहंकार का जाल हमारी स्वतंत्रता और व्यक्तिगत विकास को प्रभावित करता है

अहंकार जाल हमारी खुशी को वीटो कर देता है. क्योंकि हमारे होने का यह सार कभी संतुष्ट नहीं होता है, यह हमें अपनी माँगों, अपनी आशंकाओं और अपने करतबों से अंसतुष्ट करता है, यह हमें एक अनन्त आराम क्षेत्र में ले जाने तक एक पागल लगाव की ओर ले जाता है जहाँ कुछ भी नहीं होता। हमें अहं को पवित्र करने में सक्षम होना चाहिए ताकि हमारी आजादी के पक्षधर असाधारण मानसिक कण्डरा बन सके.

जब हम इस मनोवैज्ञानिक आयाम के बारे में बात करते हैं, तो हम अक्सर इसकी परिभाषाओं में खो जाते हैं. सिगमंड फ्रायड ने अहंकार को उस इकाई के रूप में परिभाषित किया जो आवेगों और सामाजिक मानकों के साथ लगभग दैनिक बातचीत करने के लिए बाध्य है. यह वह संरचना भी थी जिसे व्यक्तिगत कार्यों के माध्यम से तर्कसंगत और संतुलित किया जा सकता है। अब, अगर हम अब पूर्वी दृष्टिकोण पर जाते हैं या आध्यात्मिकता द्वारा परिभाषित होते हैं, जैसा कि एखार्ट टोल के कथन के अनुसार, बात थोड़ी बदल जाती है.

इस आखिरी मामले में, अहंकार एक प्रकार का पागलपन है आत्म-चेतना और स्वार्थ द्वारा चुंबकित. यह वह आंतरिक शक्ति है जिसे आपको नियंत्रित, शिक्षित और पुनर्निर्देशित करना है.

इसलिए, जैसा कि यह हो सकता है, फ्रायडियन दृष्टिकोण और प्राच्य दर्शन द्वारा बारीकियों में दोनों एक सामान्य धुरी है जिस पर हम खुद को आधार बना सकते हैं। यह वह है जो हमें अपने आवेगों को संशोधित करने के लिए, उसे शिक्षित करने की आवश्यकता के बारे में बताता है और उस अस्वास्थ्यकर पपड़ी को हटा दें ताकि वह हमारे व्यक्तिगत विकास के साथ अधिक चमकदार, उपयोगी और धुन में हो सके. 

अहंकार के जाल को जानना निस्संदेह वह दहलीज है जहां से प्रस्थान करने के लिए अपने कई गतियों के बारे में पता होना चाहिए. आइये नीचे देखते हैं.

“आपका अहंकार आपके काम में बाधा बन सकता है। यदि आप अपनी महानता पर विश्वास करना शुरू करते हैं, तो यह आपकी रचनात्मकता की मृत्यु है ".

-मरीना अब्रामोविक-

अहंकार का जाल

भलाई की कुंजी, वह जो स्वयं की प्राप्ति और खुशी की प्रामाणिक भावना को बढ़ावा देती है, संतुलन में है. इसलिए, ऐसे लोग हैं जो यह कहने के लिए उद्यम करते हैं कि इसे प्राप्त करने के लिए अहंकार "आहार" से बेहतर कुछ नहीं है.

हमें उसके साथ वैसा ही करना चाहिए जैसा हम अपने आहार के साथ करते हैं। अक्सर, हम उन अस्वास्थ्यकर आहारों में आते हैं जहां संतृप्त वसा सूजन और सूजन को समाप्त करते हैं। इस प्रकार, तृप्त होने से दूर, हम अधिक तृष्णा और भूख का अनुभव करते हैं.

अहंकार के साथ भी ऐसा ही होता है. प्रशंसा, मान्यता, अनुमोदन या शक्ति की इच्छा एक झूठे आत्मसम्मान को निगलती है जो हमेशा भूखा रहता है. जो, न्यूनतम करने के लिए, समाप्त हो रहा है. आपको मांसपेशियों को करना होगा, आपको विनम्रता, दृढ़ संकल्प और मनोवैज्ञानिक लचीलेपन के माध्यम से हमारे मनोवैज्ञानिक मूल्यों का उपयोग करना होगा। इसलिए, यह आवश्यक है कि हम में से कई में अहंकार जाल की पहचान करें.

1. मैं हमेशा सही होना चाहता हूं

ऐसे ही लोग हैं। जिनमें से यह मायने नहीं रखता कि सबूत दस मंजिला इमारत की तरह मजबूत और ठोस हों. ऐसे व्यक्ति हैं जो किसी भी परिस्थिति, क्षण या स्थिति में हैं, हमेशा उनके पक्ष में सच्चाई चाहते हैं. इस प्रकार, और हमेशा अपने पक्ष में संतुलन रखने के लिए, सबसे विविध (और हानिकारक) चाल को तैनात करने में संकोच न करें.

इन परिस्थितियों में अहंकार, बहुत अधिक वजन का होता है और किसी की मदद नहीं करता है। यह भालू के लिए एक जाल है जो जानता है कि कैसे पहचानना और परिसीमन करना है.

2. दूसरे मेरी इच्छा के अनुसार काम क्यों नहीं करते हैं और मुझे आशा है?

एक तरह से, हम सभी ने इसी अनुभूति का अनुभव किया है। यह देखने की निराशा कि हम जिन लोगों की सराहना करते हैं वे वैसा नहीं करते या व्यवहार करते हैं जैसा हम उम्मीद करते हैं। यह तथ्य, का उन लोगों को चाहते हैं जो हमेशा हमारी इच्छा के अनुसार काम करने के लिए हमारे निकटतम घेरे को बनाते हैं, यह अहंकार के जाल का एक और हिस्सा नहीं है. यह दुख का स्रोत भी है.

इन मामलों में आदर्श खुद को सीमित नहीं करना है, खुद को होने और रहने देना है. क्योंकि सम्मान करना और यहां तक ​​कि सराहना करना कि अन्य अपने सिद्धांतों और इच्छाओं के अनुसार कार्य करते हैं, सम्मान का कार्य है और व्यक्तिगत विकास का भी.

3. कमी की निरंतर भावना

अगर मेरे पास बड़ा घर होता तो मैं खुश होता। अगर मैं थोड़ा और बचा सकता तो मैं उस विशेष ब्रांड को जारी करने वाले मोबाइल फोन को खरीद सकता था। अगर मेरे पास एक प्यार करने वाला जोड़ा होता और वे मुझे एक ट्रे पर ले जाते, तो जीवन एकदम सही होता ...

अगर आप बारीकी से देखेंगे, अभाव की भावना हमारे समाज के एक बड़े हिस्से में अंकित है. हम कभी भी पूर्ण या संतुष्ट महसूस नहीं करते हैं। हमारे पास हमेशा कुछ न कुछ कमी रहती है, हम हमेशा उस विस्तार को तरसते हैं कि अगर हम अपने पास रखने में सक्षम थे तो हमें असीम खुशी मिलेगी। हालाँकि, जब हम उस लक्ष्य को प्राप्त कर लेते हैं, तो संतुष्टि जल्द ही समाप्त हो जाती है और हम अपनी आशाओं को एक और चीज में, दूसरे आयाम में, दूसरे व्यक्ति में डाल देते हैं.

4. अनुमोदन की आवश्यकता

हम सभी को स्वीकार करने की आवश्यकता है। आखिरकार, हम सामाजिक सेटिंग्स में चले जाते हैं जहां सह-अस्तित्व हमेशा अधिक तरल होता है और अगर हमारे बीच स्वीकृति है तो सार्थक है। अब, जैसा कि हमने शुरुआत में संकेत दिया था कि कुंजी संतुलन में है. स्वीकार किया जाना अच्छा है, हमेशा दूसरों की स्वीकृति होने के बारे में कहना स्वस्थ नहीं है, और पहले से ही हमारी स्वतंत्रता और व्यक्तिगत पूर्ति के लिए जंजीरें रखता है.

कभी-कभी, अहंकार और मान्यता की आवश्यकता को एक आहार पर रखा जाना चाहिए, किसी के लिए अनुमति के बिना निर्णय लेने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त वजन कम करना चाहिए.

"स्वार्थ सभी दुखों का स्रोत है".

-थॉमस कार्लाइल-

5. मैं दूसरों के प्रति हीन (या श्रेष्ठ) महसूस करता हूँ

अहंकार जाल केवल दुरुपयोग के माध्यम से डिज़ाइन नहीं किए गए हैं। उस के माध्यम से जो अधिक चाहता है, जो किसी से अधिक विश्वास करता है या किसी और की तुलना में अधिक चाहता है। हमारे व्यक्तिगत विकास के वे नुकसान भी अभाव की भावनाओं से संतुष्ट हैं.

दूसरों की तुलना में कम महसूस करना, यह मानना ​​कि सभी प्रयास निरर्थक हैं जब बाकी हमें लगभग हर चीज में पार कर जाता है, तो हमें दुख भी होता है। क्योंकि एनोरेक्सिक एर्गोस भी मन को बीमार करते हैं, हमें सीमित करते हैं और हमें धुंधली छाया में बदल देते हैं.

इस प्रकार, यह याद रखने में कभी हर्ज नहीं होता है कि व्यक्तिगत ईमानदारी के लिए यह भी आवश्यक है कि अहंकार खुद को बचाने में सक्षम हो, लेकिन अधिकता में आए बिना। एक केंद्रित आत्मसम्मान की, मजबूत जो खुद को मान्य करना जानता है और बदले में, दूसरों के सम्मान का अभ्यास करता है.

निष्कर्ष निकालना, अहंकार के जाल वे एनक्रोनस हैं जिनमें हम अक्सर गरिमा और आत्मसम्मान के महान टुकड़े छोड़ देते हैं. यह वह छोटा आदमी है जो हमारे अंदर रहता है और जो लगातार झूठी अफवाहों के साथ आपको झूठी जरूरतों के साथ जहर देना पसंद करता है मैं चाहता हूं कि, मुझे याद आ रहा है कि, मैं खड़ा नहीं हो सकता, मुझे क्या नफरत है ...

आइए इसीलिए सीखते हैं कि कष्टप्रद आवाज को शांत करें। आइए दिन-ब-दिन प्रबंधित करें कि उनकी चाल को थोड़ा बेहतर पहचानने के लिए उनकी गतिशीलता को पढ़ने और उन्हें हमारे पक्ष में रखने में सक्षम होने के लिए. अहंकार को कभी बाधा नहीं बनना चाहिए, यह विनम्र, बुद्धिमान और केंद्रित सहयोगी होना चाहिए जो हमें हर दिन थोड़ा और बढ़ने में मदद करता है.

प्यार की कमी और इसके नुकसान की कमी आमतौर पर आत्म-प्यार की कमी में बदल जाती है। यह बदले में, आपको तूफानी या अनैतिक संबंध बनाने के लिए प्रेरित कर सकता है। और पढ़ें ”