हमारे भावनात्मक अतीत के घाव

एक दिन, अचानक, वह भावना जो आपको सभी खोए हुए समय को याद करती है, आपको आक्रमण करती है, व्यर्थ मिनट आप ठीक नहीं होगा ... भावनात्मक अतीत का भूत दृश्य पर आता है। और जब आप समझते हैं कि समय हमारी सबसे कीमती संपत्ति है। क्योंकि समय ही जीवन है। केवल एक चीज जो वापस नहीं आती है.

यह सामान्य है कि हम अपने अतीत को याद रखें, जो हानिकारक है वह उनके भावनात्मक घावों के साथ रह रहा है. यह वे घाव हैं जो हमें चलने से रोकते हैं, जो हमें वर्तमान को बल से बाँधने और हमारे पास जो कुछ भी है उसका आनंद लेने की अनुमति नहीं देते हैं.

“जीवन का एक चरण कब समाप्त होता है, यह जानना हमेशा आवश्यक होता है। यदि आप आवश्यक समय से परे इसमें शेष रहने पर जोर देते हैं, तो आप बाकी की खुशी और समझ खो देते हैं। सर्कल को बंद करना, या दरवाजे बंद करना, या अध्याय को बंद करना, जो भी आप इसे कॉल करना चाहते हैं.

महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें बंद करने में सक्षम होना चाहिए, और जीवन के उन क्षणों को जाने दें जो बंद हो रहे हैं.

हम अतीत के लिए वर्तमान की तड़प में नहीं हो सकते। पूछा भी क्यों नहीं। क्या हुआ, क्या हुआ, और आपको जाने देना है, आपको जाने देना है। हम शाश्वत बच्चे, दिवंगत किशोर, बिना किसी कंपनी के कर्मचारी या उन लोगों के साथ संबंध नहीं रख सकते हैं, जो हमारे साथ जुड़े नहीं रहना चाहते हैं.

तथ्य घटित होते हैं और आपको उन्हें जाने देना होगा! "

-पाउलो कोल्हो-

भावनात्मक चक्कर

इस विचार की मेजबानी करना कि किसी भी पुराने समय में बेहतर था यह सुनिश्चित करता है कि हम वर्तमान में भावनात्मक दर्द से पीड़ित हैं. यह हमें जाने देने से रोकता है, जाने देता है। और हम दहशत में शामिल हो जाते हैं कि हमारी आँखें बहुत गहरी देखने के लिए दृढ़ हैं.

तो यह है कि ऊर्ध्वाधर, लेकिन किसी भी खड़ी नहीं: भावनात्मक. जो हमें अतीत को करीब से देखने से रोकता है, हमारे घावों को ठीक करता है और हमें चोट लगने से रोकता है जहां यह दर्द होता है.

हमारे अतीत की सफाई

ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि अतीत को देखना समय की बर्बादी है, कि उन्हें अपने इंटीरियर को साफ करने की आवश्यकता नहीं है और यह महत्वपूर्ण बात है कि वर्तमान में जीना है.

इस तरह से, भावनात्मक अतीत की गंदगी जमा होती जा रही है, बढ़ते दर्द का पहाड़ बनाना। एक विचार प्राप्त करने के लिए, यह ऐसा है जैसे एक एलर्जी व्यक्ति ने अपने घर में सभी धूल को कालीन के नीचे डाल दिया, यह सोचकर कि यह उसे प्रभावित नहीं करेगा.

इस सब के लिए, हम इस बात से सहमत हैं हमें अपने भावनात्मक अतीत की जंजीरों से गुजरना होगा जिसने हमें चोट पहुंचाई है और उन्हें हमारे घावों को गहरा करने से बचाए रखें.

एक तरह से, आप क्या हैं और आपके पास आज क्या है, आप अपने अतीत के लिए एहसानमंद हैं। अच्छा और बुरा दोनों.

और एहसास है कि अपने इंटीरियर को जांचने के लिए छोड़कर आप इससे दूर नहीं हो सकते, लेकिन अपने भावनात्मक अतीत के नकारात्मक हिस्सों को अपने वर्तमान जीवन को संभालने की अनुमति दें। और यह, निश्चित रूप से सकारात्मक के लिए जगह कम कर देता है और दर्द होता है। बहुत दर्द होता है.

हमारे भावनात्मक अतीत के वर्तमान घावों को डराते हुए

यह उन घावों को भरने की कोशिश करने के लायक है जो हमारे अतीत ने हमें उत्पन्न किए, उनके भारी बोझ से छुटकारा पाएं और इस प्रकार, इस बात से अवगत रहें कि हमारा क्या मज़ाक है.

हमारे अतीत को जाने देने के हमारे डर पर काबू पाने के लिए दरवाजा बंद करने का एकमात्र तरीका है ताकि राक्षस हमारे घर में वापस न आए.

कल्पना कीजिए कि आप एक हीलियम गुब्बारे के आकार को कम करते हैं जो आपको निचोड़ रहे हैं और जो आपको बांधे रखे। फिर आपने इसे जाने दिया; जब आप स्वर्ग जाते हैं तो आप उसे देखते हैं और आप उसकी दृष्टि खो देते हैं, मुस्कुराते हैं और एक महान आंतरिक शांति महसूस करते हैं.

चलो चलते हैं!

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अपने आप को ढालें ​​... गिरने से दर्द बहुत कम होगा, जो कि नहीं था, लेकिन ऐसा नहीं था

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