भावनात्मक घाव

अपने आप को गलत अवधारणा के साथ जीवन के माध्यम से जाना एक अस्थिर बोझ है.

मुख्य कारक आत्म-सम्मान है, एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में। यह एक सरल लेकिन प्रामाणिक सत्य है, जीवन का आनंद लेने के लिए, पहली बात यह है कि स्वयं के बारे में अच्छा महसूस करना, अपने गुणों पर भरोसा करना और संघर्षपूर्ण परिस्थितियों का सामना करना। मगर, यह नाजुक संतुलन आत्म-सम्मान पर निर्भर करता है, व्यक्तित्व की वह विशेषता जो सफलता या असफलता की मध्यस्थता करती है.

हम सभी में आंतरिक रूप से, अनसुलझे संघर्ष हैं. जब कोई व्यक्ति प्रामाणिक होने में विफल रहता है, तो मनोवैज्ञानिक विकार उत्पन्न होते हैं, दर्द की छिपी हुई भावनाएं, कम आत्मसम्मान से संबंधित, जो कई रूप ले सकते हैं: चिंता के हमले, अचानक मिजाज, अपराधबोध, अतिरंजित प्रतिक्रिया, निराशावाद की प्रवृत्ति और आत्म-विनाश, न्यूरोसिस, अवसाद.

शारीरिक परिणामों के साथ भावनात्मक घाव, जैसे: (अल्सर, उच्च रक्तचाप, हृदय, भोजन, त्वचा संबंधी विकार, आदि), और कुछ विशेषताएं जो रोगजनक नहीं हो सकती हैं, लेकिन यह दर्द (शर्म, शर्म, भय, मनोविश्लेषण संबंधी विकार) उत्पन्न करती हैं।.

मनोवैज्ञानिक अस्तित्व के लिए आत्म-सम्मान आवश्यक है; आत्मविश्वास और आत्मसम्मान का योग है, वह सकारात्मक दृष्टिकोण है जिसे किसी व्यक्ति को अनुभव करना और महत्व देना है.

आत्मसम्मान के संबंध में एक स्वस्थ दृष्टि - चाहे अच्छे या बुरे समय में - जीवन का सामना करना हो, साथ यकीन है कि एक रहने और खुश रहने के लिए सक्षम है, जो हमें अपने लक्ष्यों के प्रति आत्मविश्वास और आशावाद को आत्मसात करने की ओर ले जाता है। अच्छे आत्मसम्मान वाले लोग, काम में अधिक रचनात्मक होते हैं, दबावों का विरोध करते हैं और हारने के लिए प्रलोभन में बाधा डालते हैं, जीवन प्रत्याशा के मामले में अधिक महत्वाकांक्षी होते हैं.

अपने आत्मसम्मान के साथ व्यक्ति का सही संबंध, जीवन शक्ति, आशावाद, हमारे चारों ओर संतुलन और सद्भाव उत्पन्न करता है जो हमें दूसरों के साथ सम्मान, परोपकार, सद्भावना और सहानुभूति के साथ व्यवहार करने के लिए प्रेरित करता है, ऐसी नींवें डालता है जो हमें उन अवसरों का आनंद लेने की अनुमति देती हैं हमें प्रस्तुत किया जाता है, और उत्पन्न होने वाली बाधाओं को हल करने के लिए उपयुक्त शांति प्राप्त करते हैं, जो अंततः है, जो संभव बनाता है जीवन को महत्व देने की कला.