क्या बिना किसी को परेशान किए अच्छा है?

ऐसे वातावरण हैं जो दुख के असहिष्णु हैं लोगों की. वे दर्द और परेशानी को दबाने का आग्रह करते हैं क्योंकि वे उन्हें कमजोरी के लक्षण मानते हैं। वे बिना किसी को सूचित किए पीड़ा को आमंत्रित करते हैं। शाश्वत मानव धोखाधड़ी को चुप करना और अस्वीकार करना.

दुख के प्रति असहिष्णु लोग दुख की किसी भी अभिव्यक्ति की अनुमति नहीं देते हैं। न तो रोना, न क्षय, न ही भावनात्मक दूरी. वे प्रोत्साहित नहीं करते हैं, लेकिन तत्काल परिवर्तन की आवश्यकता है. या वे इसे कमजोर और अक्षम कहते हैं, अगर दुख के संकेत हैं.

अब तो खैर, बिना किसी को कष्ट दिए इसका अर्थ है घूंघट डालना होने का एक पहलू और अंततः, जीवन का. इसका तात्पर्य है खुद के एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्से की अभिव्यक्ति देना। दूसरों को खुश करने की कार्रवाई की तुलना में यह न तो अधिक और न ही कम है, जो हमारे संबंधों को विकृत करता है और हमें खुद से दूर ले जाता है.

"दुख से सबसे मजबूत आत्माओं को उभरना पड़ता है, सबसे बड़े पात्रों को निशान से ढंक दिया गया था".

-काहिल जिब्रान-

बिना किसी को कष्ट दिए, आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचता है

दमन विजय का कोई रूप नहीं. कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी कोशिश करते हैं, सब कुछ आप दमन करते हैं किसी तरह वापस लौटता है. सबसे सामान्य यह है कि यह एक शारीरिक लक्षण बन जाता है, अधिकांश समय अस्पष्टीकृत और पुराना होता है.

मनुष्य को यह व्यक्त करने की आवश्यकता है कि अच्छा मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य कैसा लगता है. चूंकि किसी को भी देखे बिना पीड़ित होने से माइग्रेन, मांसपेशियों में दर्द, खाने के विकार और कई अन्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं।.

आप अपने आप को झूठे दोषों से आक्रमण करने दें

ऐसे वातावरण में जो दर्द को सहन नहीं करते हैं, आप खुद को समझा सकते हैं कि उदास महसूस करना बिल्कुल नकारात्मक है, जिसे आपको किसी भी परिस्थिति में मिटाना होगा. वास्तव में, आप दोषी महसूस करते हैं दुख का अनुभव करने के लिए. यह एक त्रुटि है एक स्वस्थ मनुष्य को खुशी और शांति महसूस करने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन साथ ही भय, क्रोध और दर्द भी होना चाहिए.

दर्द महसूस नहीं करना एक असामाजिक लक्षण है। केवल वे लोग जो एक मजबूत मनोवैज्ञानिक दुर्भावना से पीड़ित हैं, वे इसका अनुभव नहीं करते हैं. दुख भी सकारात्मक परिणाम की ओर जाता है। उनमें से एक यह जानता और स्वीकार कर रहा है कि हम असुरक्षित हैं। विनम्रता के मूल्यवान सबक भी सीखें और विकास हासिल करें.

युगल को पूरा न होने दें

जब आप किसी को सूचित किए बिना पीड़ित होने का निर्णय लेते हैं तो आप कुछ प्राकृतिक प्रक्रियाओं को बदल देते हैं। उनमें से, द्वंद्व. एक नुकसान चरणों की एक श्रृंखला को जन्म देता है जिसे स्थिति पर काबू पाने के लिए पूरा किया जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो दर्द बाधित हो सकता है, लेकिन एक ही समय में.

एक द्वंद्व जो पूरा नहीं हुआ है, आम तौर पर, निरंतर कड़वाहट में बदल जाता है. आप वास्तविकता को नकारात्मक तरीके से देखते हैं और आप जो जीते हैं उसका थोड़ा आनंद लेते हैं। आप लगभग एक काले भूरे रंग के अपने क्षितिज को समाप्त करते हैं। उत्साह और आशावाद से नहीं टूट सकता। असुविधा बनी रहती है और आप इसे पहचानने में असमर्थ हो सकते हैं.

सहानुभूति के मूल्य को कम या रद्द करना

लोगों के बीच एकजुटता की नींव ठीक वैसी नाजुकता है जो हम सब जीते हैं. कोई कितना भी ताकतवर क्यों न हो, वह अभी भी इंसान है। इसलिए, वह जीवित अनुभवों के अधीन है जो उसे प्रभावित करते हैं और उसे दूसरों के समर्थन की आवश्यकता होती है.

बिना किसी को कष्ट दिए, गहनता से आप इस विचार को मान्य कर रहे हैं कि सभी को आत्मनिर्भर होना चाहिए. इस प्रकार, बिरादरी या सहानुभूति जैसे मूल्य अपने सभी अर्थ खो देते हैं। हमारी मदद क्यों करें अगर हर एक को एक अमूल्य किले की तरह होना चाहिए, जिसे किसी चीज की जरूरत नहीं है, या किसी से भी?

आप एक अधिक स्वार्थी समाज में योगदान करते हैं

इसलिए, एक समुदाय या समाज जिसमें किसी को भी नोटिस किए बिना पीड़ित होना चाहिए, एक स्वार्थी समुदाय है. साथ ही अकर्मण्य। सबसे बढ़कर, एक समुदाय जिसमें सभी को एक असंवेदनशील योद्धा की तरह व्यवहार करना चाहिए। शायद इससे कुछ इनकार करने में मदद मिलेगी कि नाजुकता मौजूद है। शायद यह उनकी चिंताओं से बेहतर तरीके से निपटने में मदद करेगा। हालाँकि, यह एक झूठी शुरुआत है.

किसी को भी देखे बिना पीड़ित व्यक्ति या समाज के लिए अच्छा नहीं है. दर्द को दूर करने का एकमात्र तरीका इसे व्यक्त करना है, इसे बाहर करना. यह समय के साथ घुलने का तरीका है। ताकि यह सीखने और परिपक्वता का एक स्रोत बन जाए.

दुख का भय स्वयं दुख से भी बदतर है। हमारे दुख का भय एक मूक शत्रु हो सकता है जो हमें इसे महसूस किए बिना आक्रमण करता है। इसे मास्टर करना सीखें और अपने दुख को नियंत्रित करें। और पढ़ें ”