खुद से दोस्ती करना

अपने आप से दोस्ती करना ब्रह्मांड में सबसे पूर्ण संवेदनाओं में से एक है, क्योंकि बस वह व्यक्ति जो आपसे सबसे अधिक प्रेम करता है और आपकी रक्षा करता है वह आपकी आत्मा है. जीवन की सभी परिस्थितियों में, वास्तव में चाहे जो भी हो, कोई भी नहीं बल्कि खुद को होने वाली समस्याओं को दूर करना होगा.

खैर, एक पल के लिए सोचें: इस दुनिया में अपने दोस्त के साथ रहने से ज्यादा आरामदायक कुछ नहीं है. और अगर आप इस समीकरण को अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ होने का विचार जोड़ते हैं, तो परिपूर्णता की भावना काफी बढ़ जाती है। अब तो खैर, यदि आप अपने जीवन का सबसे अच्छा दोस्त अपने दम पर पाते हैं मैं, बाहर देखने के बजाय, यह अद्भुत होगा.

अपने आप के साथ शांति होना सबसे अच्छा एहसास है जिसे एक इंसान अनुभव कर सकता है. आज, हजारों प्रथाएं, धर्म और यहां तक ​​कि दवाइयां खुशी का वादा करती हैं और आंतरिक शांति की ओर ले जाती हैं.

हालांकि, इससे ज्यादा आशाजनक कुछ नहीं संतुष्टि का स्रोत आपके अपने इंटीरियर से आता है क्योंकि, जब आप इसे चाहते हैं तो होने की संभावना के अलावा, यह अक्षम्य है। आपके दिनों के अंत तक, शांति और संतुष्टि की भावना होगी जो दुनिया का सारा सोना नहीं खरीद सकती.

जब आपका सबसे अच्छा दोस्त सिर्फ आप ही हो

जब हाल हर्शफील्ड, यूसीएलए विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिक और प्रोफेसर, उन्होंने एक सम्मेलन में पूछा आप किसे कहेंगे आपके सबसे बड़े दुश्मन?, सबसे सहमत हैं कि एक हो सकता है.

KidsHealth.org, एक गैर-लाभकारी संगठन, अपने लेख में अपनी भावनाओं को समझें यह सुनिश्चित करता है कि नकारात्मक भावनाओं के सामने सबसे प्रभावी शब्दों के साथ उन्हें पहचानना और उनका वर्णन करना है व्यक्ति पर इसके हानिकारक प्रभाव को कम करने के लिए। यह भावनात्मक जागरूकता के रूप में जाना जाता है और एक ऐसा कौशल है जो हमें कम शत्रुतापूर्ण तरीके से समाजीकरण करने की अनुमति देता है.

कुछ भी अधिक फायदेमंद नहीं है: यह जानते हुए कि क्योंकि आप दुनिया की सभी गलतियों को करते हैं, आप कर सकते हैं अपने आप से एक ईमानदार संबंध स्थापित करें. क्योंकि वास्तव में, अगर कोई प्रथा नहीं है, तो अपने आप से एक ईमानदार संवाद बनाने का काम जटिल है; एक-दूसरे की आंखों में देखें और झूठ न बोलें, यह कहने की हिम्मत रखें कि आप वास्तव में क्या महसूस करते हैं.

यदि आप स्पष्ट रूप से, सरलता और समझ के साथ बोलते हैं आपके विचार, भावनाएं और कार्य संतुलित हो सकते हैं. और शांति और खुशी प्राप्त करने के लिए अधिक सुविधाजनक कुछ भी नहीं है जो आप सोचते हैं, जो आप करते हैं और जो आप महसूस करते हैं, उसके अनुरूप होना चाहिए.

अनगिनत अवसरों पर, व्यक्तियों को बस वे नहीं जानते कि उनके असंतोष का कारण क्या है, क्योंकि स्पष्ट रूप से कुछ भी नहीं है, न तो सामग्री और न ही स्नेह; हालाँकि, उनके होने में शांति नहीं हो सकती। जब आप वास्तव में शांति और आप अपने आप से एक वास्तविक और ईमानदार मित्रता संबंध स्थापित कर सकते हैं, क्रिस्टल क्लियर वाटर के स्प्रिंग में बाकी सब कुछ बहता है.

खुद से दोस्ती करना, यह आसान नहीं है या यह रातोंरात स्थापित है। जीवन में सब कुछ अच्छा होने की तरह, दीर्घकालिक योजना के लिए काम, प्रयास और क्षमता की आवश्यकता होती है.

हालांकि, यह स्पष्ट करना वैध है कि ऐसे लोग हैं जो बिना अधिक प्रयास के इसे प्राप्त कर सकते हैं, क्योंकि वे समझ चुके हैं खुद के साथ शांति से रहना नफरत, नाराजगी और असंतोष की सभी बाधाओं को पार करने का एकमात्र तरीका है, जीने के लिए बस परिपूर्णता जो संतुलन देती है.

स्वयं से मित्रता करने से व्यक्ति दूसरों से प्रेम कर सकता है

अंत में, तनाव कि अपने आप से दोस्ती करने का मतलब यह नहीं है कि एक साधु के रूप में रहना है, लेकिन दूसरों से खुद को उतना ही प्यार करने में सक्षम होना चाहिए। जब अस्तित्व पूर्ण आंतरिक संतुलन में होता है, अपने पड़ोसी से प्यार करना कोई मुश्किल या जटिल काम नहीं है बाहर ले जाने के लिए, लेकिन काफी विपरीत.

इस अर्थ में, स्वीकार करना और प्यार करना एक शर्त है साइन क्वालिफिकेशन नॉन ताकि सब कुछ वास्तव में से बहता है उचित रूप. जब आप अपने आस-पास के लोगों को प्यार करते हैं और प्यार करते हैं, तो बाकी सब कुछ हल करना आसान है या बस आगे बढ़ना है अगर हम समस्या को नहीं दे सकते हैं, इस समय, सबसे अच्छा समाधान.

विभिन्न परिस्थितियों में होने वाली संवेदनाओं और विचारों का सम्मान करना आवश्यक है। अपने आप से दोस्ती को बढ़ावा दें, बस इसके साथ रिश्ते को बेहतर बनाने में योगदान दें, जो किसी भी समस्या से परे एक भलाई सुनिश्चित करें। क्योंकि आखिरकार, किसी की आत्मा के प्यार और शांति का अनुभव किए बिना जीवन क्या है?

 ¿ईआप अपने सबसे अच्छे दोस्त बनने के लिए तैयार हैं?

अरस्तू के अनुसार 3 प्रकार की मित्रता अरस्तू ने तीन प्रकार की मित्रता के अस्तित्व को परिभाषित किया, जहाँ उनमें से केवल एक ही हमें सच्ची भलाई प्रदान करती है और बदले में प्रतीक है, मनुष्य का सर्वोच्च और महान सार। और पढ़ें ”