जब ईर्ष्या गंभीर और पैथोलॉजिकल हो जाती है

ईर्ष्या किसी को भी खा जाती है और सभी उपजाऊ भूमि को नष्ट कर दें. जो जिंदा है उसे मार डालो और सुनामी की तरह तेजी से भागो। सब कुछ के साथ खींचें। ईर्ष्या अपने और दूसरों के लिए विनाशकारी है। एक ऐसी भावना जो अस्तित्व को काटती है, विशेष रूप से इसकी अधिक तीव्रता में.

हो सकता है कि हमारे जीवन में किसी समय हम किसी व्यक्ति के प्रति ईर्ष्या महसूस कर रहे हों। चाहे उनके भौतिक गुणों, उनकी उपलब्धियों या उनके भाग्य के कारण हो. कोई भी इस भावना से पूरी तरह अनजान नहीं है.

अब, स्वस्थ के रूप में लेबल किए गए ईर्ष्या का एक प्रकार है जो उस कड़वा स्वाद का उत्पादन नहीं करता है। इसकी उपस्थिति पीठ पर एक छोटे से नल की तरह कुछ है जो हमें यह संकेत देने के लिए महसूस करती है कि हम क्या लंबे समय तक या जिसे हम बदलना चाहते हैं और जो हमें उदासी और उदासीनता के बाद छोड़ देता है। स्वस्थ ईर्ष्या उतनी कड़वी या विनाशकारी नहीं है जितनी कि पैथोलॉजिकल.

"ईर्ष्या हीनता की घोषणा है".

-नेपोलियन-

हमारी मदद करने के लिए ईर्ष्या सुनो

ईर्ष्या, चाहे स्वस्थ हो या पैथोलॉजिकल, हमें किसी ऐसी चीज़ के बारे में बताता है जो हमसे गायब है या कि कम से कम, हम मानते हैं कि हमारे पास नहीं है। शायद यह हीनता की भावना की उपस्थिति को इंगित करता है जो हमें दूसरों के साथ स्वस्थ संबंध बनाने से रोकता है या शायद, हमें उस सपने की याद दिलाता है जो हमारे जीवन के बेडरूम में फंस गया था। जो कुछ भी है, यह हमेशा हमारे पास कहने के लिए कुछ है, इसलिए इसे सुनना इतना महत्वपूर्ण है.

इसे छिपाने या इनकार करने से हमें कुछ नहीं मिलेगा. ईर्ष्या है और हमें कुछ बताना चाहता है। यदि नहीं, तो हम ऐसा महसूस नहीं करेंगे कि दूसरे लोगों की खुशी और खुशी जानने के लिए हमारे सीने में थोड़ा कांटा चुभे। हम परवाह नहीं करेंगे.

इसलिए, जब हम ईर्ष्या महसूस करते हैं, तो ऐसा लगता है कि हमारे भीतर कुछ हलचल हो रही है. इसीलिए इसे सुनना महत्वपूर्ण है, जो यह कहना चाहता है उसका अनुवाद करें, इसे स्वीकार करें और कार्रवाई करें. हां। कार्ड हमारे हाथ में है, किसी और के हाथ में नहीं। आखिरी व्यक्ति जो यह तय कर सकता है कि उस अधूरे सपने का क्या करना है। चलो भूल नहीं है.

पैथोलॉजिकल ईर्ष्या हमें नष्ट कर देती है

यह सच है कि हमारे पास हमेशा अपने सपनों को पूरा करने के लिए संसाधन नहीं हैं, लेकिन शायद हम उन्हें अपनी संभावनाओं के अनुकूल बना सकते हैं और उन्हें सच करने के लिए लगातार काम कर सकते हैं। इस कारण से कुछ मौकों पर यह महसूस करना सामान्य है कि जब हम देखते हैं कि किसी ने वह हासिल किया है जो अभी तक हम नहीं कर पाए हैं। या जो हमें लंबवत प्राप्त करना चाहता है.

समस्या यह है कि जब ईर्ष्या दूसरों के साथ हमारी बातचीत का केंद्रीय धुरी बन जाती है. जब यह हमारे रिश्तों पर हावी होता है और हम खुद की तुलना लगातार दूसरे से करने लगते हैं। इस तरह, हम जो कुछ भी हासिल करते हैं, वह अपने अस्तित्व से खुद को विकेन्द्रीकृत करना है, जो हमारे महत्वपूर्ण टकटकी को बाहर की ओर मोड़ता है। एक नज़र दूसरे की विफलता, कमजोरी या कमजोरी को खोजने पर केंद्रित है। एक दंडात्मक रवैया जो दूसरों की खुशी को माफ नहीं करता है.

इतना, दूसरा व्यक्ति किसी से नफरत करने के लिए समाप्त हो जाता है. आपके दुर्भाग्य के आधार पर हमारा सुख और आपका दुख हमारा दुख है। बेचैनी की एक ऐसी किरण जो ईर्ष्या की भावना के इर्द-गिर्द घूमती है और जो कुछ हुआ उसका हल खोजने की शक्ति हमें अंधा कर देती है।.

नकारात्मक ऊर्जा को सकारात्मक में बदलें

ईर्ष्या के जाल के साथ सामना किया और नकारात्मकता का प्रभाव जो उत्पन्न करता है, यह उस ऊर्जा को बदलने के लिए महत्वपूर्ण हो जाता है (जो दूसरों की "विफलताओं" की आलोचना और तलाश करने के लिए निर्देशित है) जो वास्तव में हमें खुश करता है। इस प्रकार, बाहर की ट्रैकिंग पर केंद्रित सभी प्रयासों को हमारे इंटीरियर की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए.

केवल हम ही हमारे एकमात्र उपाय हो सकते हैं. यह मानना ​​महत्वपूर्ण है कि तुलना वास्तव में बेकार है. प्रत्येक मनुष्य अद्वितीय है और उसकी अपनी क्षमता और कमजोरियाँ हैं। दूसरों से अपनी तुलना क्यों करें? हम एक ही व्यक्ति नहीं हैं, हम एक ही चीज़ नहीं जीते हैं, हम दुनिया को एक ही तरह से नहीं देखते हैं ...

प्रत्येक व्यक्ति को एक अलग तरीके से बनाया गया है. ऐसे लोग होंगे जो एक विशेष अनुशासन और इसके विपरीत "हमसे बेहतर या बदतर" हैं. यदि हम तुलनाओं के घातक खेल में प्रवेश नहीं करना चाहते हैं, तो हमें यह मानना ​​होगा.

एक गणित में एक आपदा हो सकता है और दूसरे के लिए यह काफी सरल हो सकता है। लेकिन बाद वाला पहले की तरह रचनात्मक नहीं हो सकता है, जो कला और रचनात्मकता का विस्फोट है। प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वयं के प्रकाश के साथ चमकता है.

जैसा कि हम देखते हैं, केवल अपनी वास्तविकता में रहकर हम उस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो हम बनना चाहते हैं और हम इसे कैसे करना चाहते हैं। इस प्रकार अग्रिम करने के लिए सबसे अच्छा सहयोगी ईर्ष्या की भावना नहीं बल्कि स्वीकृति है। वह समर्थन करने में सक्षम है जहाँ हम चाहते हैं कि हम चाहते हैं और कभी-कभी, दोनों को सुविधा होती है.

किसी भी तुलना में एक ओजपूर्ण भाग होता है तुलना का मतलब है कि हम वर्तमान क्षणों को महत्व नहीं देते हैं जब हम उन्हें अतीत के साथ तुलना करते हैं, एक जिसे हम भविष्य के बारे में सोचने के लिए महत्व नहीं देते हैं "और पढ़ें"