कैसे अपराध की भावना से छुटकारा पाने के लिए?

यह एक आधार है जिसके साथ हमें रहना चाहिए. कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं है, और इसलिए, हमारे जीवन के कई ऐसे क्षण होंगे जहाँ हम सभी प्रकार की गलतियाँ करते हैं, दूसरों की तुलना में कुछ अधिक गंभीर. ¿क्या इसका मतलब यह है कि हमें खुद को शहीद करना है और किसी भी विपत्ति की स्थिति में खुद को फहराना है? वास्तविकता से दूर कुछ भी नहीं। जब हम गलत करते हैं, तो जो हुआ उसका हल ढूंढना सबसे अच्छा है और फिर सीखें ताकि ऐसा दोबारा न हो.

हालाँकि, कई बार समाज हमें 'थोपता' है अपराधबोध हमेशा किसी पर पड़ता है, चाहे कुछ भी हुआ हो या पार्टियों में शामिल हों. ¿जब आपके साथ ऐसा होता है, तो आप नहीं जानते कि अपराध की इस भावना को कैसे प्रबंधित किया जाए? ठीक है, निम्नलिखित पंक्तियों के माध्यम से हम आपको दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला देते हैं ताकि आप इसे बेहतर तरीके से नियंत्रित करते हैं:

हमेशा दोषी नहीं होते हैं

कई मौकों पर, चर्चा केंद्र यह पता लगाने के लिए केंद्रित है कि गलती किसकी थी। हालांकि, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि कभी-कभी चीजें बिना ज्यादा होती हैं और इसका कोई फायदा नहीं है. जब हम गलती करते हैं, तो इसे स्वीकार करना सबसे अच्छा है, एक समाधान ढूंढें (यदि आपके पास एक है) और फिर से न होने का प्रयास करें.

हमें अपने कृत्यों के अनुरूप होना चाहिए

ऐसे समय होंगे जब हम निर्णय लेंगे, हमेशा एक नकारात्मक परिणाम होगा, खासकर अगर अन्य लोग शामिल हैं. ¿और फिर हम इस स्थिति में क्या करते हैं? खैर, चुनने के लिए कुछ नहीं बचा है जो हमें सबसे अच्छा लगता है और दूसरों को कम नुकसान पहुँचाता है. हमें इसे बाद में आने वाली हर चीज के साथ चुनना होगा, लेकिन यह हमारे जीवन का हिस्सा है, जहां सबसे कठिन फैसले वापस नहीं होंगे.

हमें हर चीज की जानकारी नहीं हो सकती

यह बहुत आसान है कि जब हम कोई गलती करते हैं, तो हम सभी को दोष देते हैं: “ओह, अगर मैंने ऐसा नहीं किया होता”. बैल को चराने के लिए किसी की गलती खोजना बहुत आसान है. मगर, हम अपने दोषों, गुणों के साथ लोग हैं और इसलिए इसे फहराना बेकार है किसी ऐसी चीज के बारे में जिससे हमें पूरी अज्ञानता थी.

सभी को खुश करना असंभव है

जब हम किसी के लिए कुछ करते हैं, तो शायद कोई दूसरा हमें पसंद नहीं करता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि हमेशा ऐसी परिस्थितियां होंगी जहां सभी को खुश करना असंभव होगा. जब हम पहली बार इसके बारे में जानते हैं, तो हम स्वतंत्र महसूस करेंगे और इसलिए अपराध की भावना बहुत कम होगी.

दूसरे भी गलतियाँ करते हैं

किसी भी लड़ाई को शुरू करने से पहले यह पता लगाने के लिए कि गलती किसकी थी, खुद को रोकना और खुद से निम्नलिखित प्रश्न पूछना सबसे अच्छा है: ¿जो हुआ वो हमारे साथ हो सकता था? यदि उत्तर सकारात्मक है, तो आपको बस इसे विशेषता देना है हम सभी गलतियाँ करते हैं. अगर कोई व्यक्ति इसे स्वीकार करता है और माफी मांगता है, तो कुछ भी नहीं होता है। इसलिए, किस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, पृष्ठ को चालू करना सबसे अच्छा है.

इस आधार को हर चीज पर लागू नहीं किया जा सकता है, और कभी-कभी ऐसे रिश्ते होंगे जो किसी व्यक्ति की पर्ची के माध्यम से चलते हैं। लेकिन पहले हमें करना होगा अपना ख्याल रखना, अन्य सभी से ऊपर.

फोटो वासना मैथीपिखाई के सौजन्य से