अनचाहे गर्भ से कैसे निपटें?

जब अवांछित गर्भावस्था के बारे में बात की जाती है, तो स्टीरियोटाइप के लिए एक छवि को मुश्किल बनाना असामान्य नहीं है: एक किशोर गर्भावस्था या जो बलात्कार का परिणाम है। हालांकि, यह हमेशा मामला नहीं होता है। ऐसे जोड़ों के बीच भी अनचाहे गर्भधारण होते हैं जिनकी शादी कई वर्षों से होती है, या एक पुरुष और एक महिला के बीच जो एक दूसरे से प्यार करते हैं और एक स्थिर संबंध रखना चाहते हैं. किसी भी उम्र में और किसी भी प्रकार के रिश्ते में, एक अवांछित गर्भावस्था दिखाई दे सकती है.

सच्चाई यह है कि जब प्रस्तुत किया जाता है, तो महिला और उसका साथी मजबूत दुविधाओं का सामना करते हैं. यह वर्तमान में संभव है, और ज्यादातर मामलों में यह कानूनी भी है, गर्भावस्था की समाप्ति। लेकिन भावनात्मक या नैतिक दृष्टिकोण से, यह हमेशा एक विकल्प नहीं होता है.

"बच्चा पैदा करने का निर्णय लेना पारलौकिक है। यह तय करने के बारे में है कि आपका दिल हमेशा आपके शरीर के बाहर चलेगा".

-एलिजाबेथ स्टोन-

इन मामलों में सवाल केंद्रीय है: गर्भावस्था के साथ जारी रखें या इसे बाधित करें? अनुभव बहुत ही व्यक्तिगत है: इन स्थितियों में हर किसी के लिए एक वैध उत्तर नहीं है, वास्तव में एक ही व्यक्ति के लिए एक वैध उत्तर नहीं है यदि हम बात करते हैं कि यह उसके जीवन के विभिन्न क्षणों के लिए दिया जाना है.

दूसरी ओर, पुरुष और महिलाएं इस प्रश्न के उत्तर का हिस्सा अलग तरह से महसूस करते हैं। पिता या माता होने के निहितार्थ बहुत अलग हैं। हालांकि, इन सभी विशिष्टताओं के बावजूद, कुछ ऐसे कार्य हैं जो अधिकांश मामलों में लागू किए जा सकते हैं। वे निम्नलिखित हैं.

अवांछित गर्भावस्था से जुड़ी भावनाओं को पहचानें

एक अंतर है अवांछित गर्भावस्था और अनियोजित गर्भावस्था के बीच. पहले मामले में, यह एक बच्चा होने की संभावना का एक ललाट अस्वीकृति है। दूसरे मामले में, बच्चा होने के विचार को अस्वीकार नहीं किया जाता है, लेकिन नया जीवन एक ऐसे समय में प्रकट होता है जो बहुत ही भविष्य या अप्रासंगिक नहीं है। इसलिए, अवांछनीय परिस्थितियों द्वारा दिया जाता है, लेकिन पितृत्व या मातृत्व के प्रति दृष्टिकोण से नहीं.

इसलिए, सभी भावनाओं और भावनाओं को निर्दिष्ट करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है स्थिति से जुड़ा हुआ. यह सवाल पूछने के लायक है जैसे: क्या मुझे गर्भावस्था के बारे में गुस्सा या गुस्सा है? क्या मुझे डर लगता है? क्या मैं दोषी महसूस करता हूं? क्या मेरी अस्वीकृति कुल या आंशिक है? गर्भावस्था के बारे में मेरे साथी का रवैया कितना प्रभावित करता है? इस गर्भावस्था को न चाहने के क्या कारण हैं?

ये प्रश्न मान्य हैं पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए. विचार यह है कि यह निर्दिष्ट करना संभव है कि सबसे महत्वपूर्ण चर को ध्यान में रखते हुए अवांछित गर्भावस्था के लिए वास्तविक दृष्टिकोण क्या है। कभी-कभी, यह उतना स्पष्ट नहीं है जितना लगता है। आदर्श यह है कि लिया गया कोई भी निर्णय एक सचेत कार्य होता है.

दबावों को पहचानें और उन्हें निर्णय से अलग करने का प्रयास करें

अवांछित गर्भधारण का मुद्दा सबसे विवादास्पद है. उन मामलों में क्या किया जाना चाहिए, इसके जवाब कई हैं, कई आवाजें हैं जो आमतौर पर अपनी राय देने के लिए अधिकृत महसूस करती हैं। धर्म की एक स्थिति है, परिवार का एक और, युगल का एक और, दोस्तों का एक और, संस्कृति का एक और, आदि। ये पद अक्सर एक दूसरे के विरोधाभासी होते हैं या कम से कम महत्वपूर्ण बारीकियों में अंतर करते हैं.

उन पदों में से प्रत्येक एक महत्वपूर्ण दबाव का एक रूप बन सकता है जो हमें गलत निर्णय लेने के लिए प्रेरित कर सकता है, एक निर्णय जिसे हम बाद में पछताते हैं. इसलिए यह समझना सबसे अच्छा है कि अवांछित गर्भावस्था का सामना करने पर क्या करना है इसका जवाब केवल सीधे शामिल लोगों से ही आ सकता है। यह माता और पिता हैं जिन्हें स्थिति पर नियंत्रण रखना चाहिए और दूसरों की राय से स्वतंत्र रूप से सभी कारकों का आकलन करने की कोशिश करनी चाहिए: वे वही हैं जो वे तय करने के साथ रहना होगा.

यह सलाह दी जाती है कि अगर भटकाव या भ्रम है, तो किसी पेशेवर की मदद लें. यह अनुशंसित नहीं है कि आप सबसे अच्छे दोस्त या इंटरनेट पर जवाब खोजने की कोशिश करें। यह आपको केवल एक तिरछी प्रशंसा और कई बार देगा, भले ही आप इसे न चाहते हों, यह आपके लिए एक या दूसरे तरीके से निर्णय लेने के लिए एक अनावश्यक दबाव बन जाएगा। यहां तक ​​कि अगर हम उन्हें अनदेखा करते हैं, तो दोस्तों को बुरा लग सकता है। हम सभी ने विशिष्ट वाक्यांश सुना है: "मुझे नहीं पता कि आप मेरी राय क्यों चाहते हैं यदि आप इसके बाद विपरीत कर रहे हैं".

सूचित करें और अगले चरण के लिए तैयार हो जाएं

अनचाहे गर्भ का सामना करने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप इस पर अच्छी तरह से रिपोर्ट करें कि आप क्या करते हैं, और यह आप उन स्रोतों के माध्यम से करते हैं जो विश्वसनीय हैं. यदि आप गर्भावस्था को समाप्त करने का विकल्प चुनते हैं, तो विशेषज्ञों से पूछें कि क्या तरीके उपलब्ध हैं और कानून इसके बारे में क्या कहता है। आपको यह भी पता होना चाहिए कि आप सुरक्षित स्थितियों में गर्भपात का अभ्यास कहां कर सकते हैं और इसके संभावित मनोवैज्ञानिक प्रभाव क्या हैं.

यदि आप गर्भावस्था को जारी रखने का निर्णय लेते हैं, तो गर्भावस्था को सुरक्षित रखने के लिए आवश्यक देखभाल की जांच करें। कई माता और पिता, जो आगे और गहराई से जाने का फैसला करते हैं, वे आवश्यक देखभाल लागू नहीं करके गर्भपात, तोड़फोड़ गर्भावस्था का विकल्प चाहते हैं. इस विकल्प के लिए इन स्थितियों में चयन के परिणाम विनाशकारी हो सकते हैं. इसके अलावा, मातृत्व या पितृत्व में आने वाले शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों के बारे में और अपने जीवन के पहले चरण के दौरान बच्चे के विकास के बारे में जानने की कोशिश करें।.

दोनों मामलों में यह अच्छा है कि आपके पास पेशेवर समर्थन है. एक अवांछित गर्भावस्था एक जटिल स्थिति है, जो आपसे बहुत मांग करेगी. आपके द्वारा किया गया कोई भी निर्णय आपके जीवन में बड़े बदलावों को शामिल करेगा। जल्दी मत करो, अपना समय ले लो और उस समर्थन को स्वीकार करें जो एक विशेषज्ञ आपको दे सकता है.

अगर मैं आगे बढ़ने का फैसला करता हूं तो मुझे ध्यान में रखना चाहिए

हमारा जीवन बदल जाएगा। एक बच्चा होने से जीवन के लिए एक जिम्मेदारी बनती है, इसलिए हमें इस बारे में स्पष्ट होना चाहिए कि संतान होने का क्या मतलब है। हमें आपको आवश्यक ध्यान देने के साथ-साथ आपके लिए आवश्यक सभी संसाधन भी देने चाहिए। WHO के स्वास्थ्य और विकास विभाग के निदेशक डॉ। फ्रांसेस्को ब्रांका बताते हैं कि: "स्वस्थ खाने की आदतों, इष्टतम पोषण और गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कौन से विटामिन या खनिज लेने चाहिए, इस सलाह से महिलाओं और उनके विकासशील बच्चों को गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद स्वस्थ रहने में मदद मिल सकती है।".

जैसा कि डॉ। फ्रांसेस्को ब्रांका ने संकेत दिया है, जिम्मेदारी उस क्षण से शुरू होती है जब हम जानते हैं कि हम एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, और यह जिम्मेदारी गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ आदतों को बनाए रखने से शुरू होती है। यदि आवश्यक हो तो क्या हम अपनी आदतों को बदलने के लिए तैयार हैं? यह सब कुछ का विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है जो गर्भावस्था का अर्थ है और यह जानना है कि क्या हम वास्तव में जारी रखने में सक्षम होने जा रहे हैं.

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