संवेदनशीलता से भावनात्मक संबंध विकसित करना सीखें

भावनात्मक संबंध एक वास्तविकता है. किसी अन्य व्यक्ति के साथ भावनात्मक संबंध स्थापित करना हमें संवेदनशीलता से, एकांत में और दर्द में साथ देने की अनुमति देता है, लेकिन बीमारी के क्षणों में यह थेरेपी बनने के लिए फायदेमंद हो सकता है.

कोई नहीं जानता कि गहराई कहाँ है जहाँ हमारे विचार चलते हैं. स्मार्ट लोग चीजों और विचारों के अधिक तर्कसंगत पक्ष को महसूस करते हैं, लेकिन लोग संवेदनशील होते हैं, वे न केवल तर्कसंगत समझते हैं, बल्कि वे एक भावनात्मक बंधन को अधिक आसानी से विकसित कर सकते हैं.

"ऐसे लोग हैं जिनके साथ आप एक विशेष संबंध स्थापित करते हैं, महसूस कर रहे हैं, मुझे नहीं पता कि इसे कैसे परिभाषित किया जाए, लेकिन मुझे क्या पता है कि उनके साथ आपको यह महसूस होता है कि आप उन्हें लंबे समय से जानते हैं और बहुत ही कम समय में आप उनसे प्यार करने के लिए आश्चर्यचकित हैं।".

-एक महिला के हथियार-.

एक वास्तविक मामला जहां संवेदनशीलता उपचार की कुंजी थी

बहुत नाजुक स्थिति से गुजर रहे लोगों के साथ व्यवहार करते समय संवेदनशीलता बहुत महत्वपूर्ण हो सकती है. वास्तव में, यह इस स्थिति पर काबू पाने की सफलता के बीच अंतर कर सकता है या नहीं.

एक मनोविज्ञान पेशेवर में एक युवा मरीज था, जो 13 साल का था, जिसने 15 महीने तक एक शब्द भी नहीं कहा था। एक बच्चे के रूप में लंबी बीमारी से पीड़ित होने के बाद उसके पिता की मृत्यु हो गई थी और दो साल पहले एक दुर्घटना में उसकी माँ की मृत्यु हो गई थी। उनके पैतृक दादा-दादी ने अपनी मर्जी से उनसे संपर्क नहीं बनाए रखने का फैसला किया था। और उनके इकलौते मामा उन्हें अपने घर में नहीं बसाना चाहते थे.

जब वह युवक डॉक्टर के कार्यालय में गया, तो बिना कोई आवाज किए केवल दीवारों को देखते हुए घंटों बीत गए। बेचैन, नर्वस और चिंतित, उन्होंने सत्र के बाद इस व्यवहार सत्र को दोहराया. उनका दर्द और उनकी पीड़ा इतनी अपार थी, वे शब्दों को व्यक्त नहीं कर सकते थे और हालांकि यह किसी भी भावना को व्यक्त करने में असमर्थ था.

ऐसे लोग हैं जो जब एक ऐसी स्थिति का सामना करते हैं, तो वे यह नहीं जानते कि उन्हें कैसे प्रबंधित करना है, जिससे उन्हें एक महान आघात हुआ है, उन भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थ हैं जो उन पर आक्रमण करती हैं।.

जो पेशेवर इसमें शामिल हुए, उन्होंने अपने उपचार पर एक विशेष तरीके से दांव लगाने का फैसला किया, मौन में उनका पक्ष लिया, और उनके दर्द में उनका साथ दिया। प्रत्येक सत्र के अंत में, मनोवैज्ञानिक कहेंगे: "यदि आपको ऐसा लगता है, और आप चाहते हैं, तो अगले सप्ताह वापस आएँ। मुझे पता है कि यह आपको दर्द देता है। ” युवक की प्रतिक्रिया हमेशा एक जैसी थी। नाडा.

एक लंबी प्रक्रिया, लेकिन सकारात्मक परिणाम के साथ

महीनों बीत गए और मनोवैज्ञानिक ने उसके साथ शतरंज खेलना शुरू कर दिया। जब तक चिकित्सक घबराहट और घबराहट कम नहीं हो जाता, तब तक सीज़न चला गया, जब तक कि चिकित्सक अपने आंदोलन को अंजाम देने के लिए धीमा नहीं था, और युवक ने उसे यह कहते हुए देखा: "यह तुम्हारी बारी है".

उस सप्ताह तक, वह उत्तरोत्तर बात करना शुरू कर दिया, फिर वह एक बास्केटबॉल टीम में शामिल हो गया, वह अपने उच्च विद्यालय के सहपाठियों के साथ संपर्क में रहा। संक्षेप में: उन्होंने अपना जीवन जीने के लिए अपना अलगाव छोड़ दिया.

यह पेशेवर कभी नहीं जान सकता है कि उपचार प्रक्रिया का रहस्य कहाँ है। लेकिन उन्होंने अपनी संवेदनशीलता से युवक के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ना सीखा। वो समझ गया समय उन मुद्दों को संभव बनाता है जो बहुत ही अपमानजनक लगते हैं. उन्होंने शब्दों से परे संवेदनशील होना सीख लिया, सिर्फ एक नज़र, एक दुलार, एक मुस्कान, एक गर्म इशारा के साथ उपस्थित होना.

संक्षेप में: उसने अपने दिल की सुनना सीख लिया. क्योंकि, कभी-कभी, हम उस मूल्य को नहीं देते हैं जो उस संवेदनशीलता के योग्य है जो हमें दूसरों के साथ जोड़ सकता है, उनके साथ सहानुभूति रख सकता है, उन्हें समझ सकता है और उन्हें बता सकता है कि हम वहां हैं, ताकि वे हम पर भरोसा कर सकें ताकि जब वे तैयार हों, तो वे दर्द छोड़ दें जिसमें वे डूबे हुए थे.

“कभी भी किसी की संवेदनशीलता का तिरस्कार न करें। हर एक की संवेदनशीलता उसकी प्रतिभा है ".

-चार्ल्स बौडेलेर-.

अब जब आपने उस महान शक्ति की खोज कर ली है जो संवेदनशीलता है, तो आप पहले से ही जानते हैं कि वहां से दूसरों के साथ भावनात्मक संबंध कैसे विकसित करें। अन्य लोगों के साथ संबंध बहुत मजबूत होंगे और अन्य लोगों को अपने बुरे क्षणों को दूर करने में मदद करने और अनुमति देने की संभावनाएं बढ़ेंगी.

सहानुभूति: उन लोगों की विशेषता क्या है जो इसके मालिक हैं? सहानुभूति एक कला है, एक असाधारण क्षमता है जो आनुवंशिक रूप से हमारे मस्तिष्क में प्रोग्राम की जाती है, जिसके साथ दूसरों को धुनने में सक्षम होना चाहिए। और पढ़ें ”