कोई समर्थन करने के लिए जानें

हजारों ग्रंथ हैं जो विषय के बारे में बात करते हैं "न कहना सीखें"। मामला महत्वपूर्ण है, कोई संदेह नहीं है, लेकिन उसी समय जब आपको उचित होने पर खुद से इनकार करना सीखना होगा, आपको यह भी जानना होगा कि दूसरों की नहीं को कैसे स्वीकार किया जाए. बेशक, कुछ ऐसे हैं जिन्हें आत्मसात करना बेहद मुश्किल है, लेकिन सच्चाई यह है कि वे हर किसी के जीवन में मौजूद हैं और वास्तव में, वे सुधार करने का एक शानदार अवसर हैं.

नकारात्मक प्रतिक्रिया को स्वीकार करने का तरीका जानने के महत्व को जानने के लिए, यह सोचने के लिए महत्वपूर्ण होगा कि अगर हमें "हाँ" कहा जाता है तो क्या होगा?. एक बच्चे की कल्पना करें, जिसे उसकी सभी मांगें मंजूर हैं। निश्चित रूप से, वह शालीन, असुरक्षित, आज्ञाकारी बन जाएगा और उसके पास जो कुछ भी है, उसे बहुत कम मूल्य देगा। एक वयस्क और किसी के साथ भी ऐसा ही होगा.

"असंभव की इच्छा बुद्धि की बीमारी है।"

-पक्षपात-

यह बहुत संभावना है कि ज्यादातर लोग विशेष उत्साह के साथ उन एपिसोडों को याद करते हैं जिनमें पहली प्रतिक्रिया कोई नहीं थी और फिर एक हां बनने में कामयाब रही। सब कुछ जिसमें प्रयास, सुधार और संघर्ष शामिल है, वह जीवन के लिए गहरा उत्तेजक है।. उचित सीमाएं हमारी स्वतंत्रता को सीमित नहीं करती हैं, बल्कि हमारे मानसिक स्वास्थ्य और हमारे विकास की गारंटी देती हैं. कई अवसरों पर इस नकारात्मक की सराहना की जानी चाहिए.

सीमाएं वे हैं जो कुछ हासिल करने की इच्छा को खेलने की अनुमति देती हैं। कठिनाई वह है जो हमारे बौद्धिक और भावनात्मक संसाधनों को सक्रिय करती है। उसी समय, यह हमें विकसित करने, परिपक्व होने और उन सभी को खोजने की अनुमति देता है जो हम होने और करने में सक्षम हैं। यह हमें आत्म-विश्वास विकसित करने और दुनिया में अपनी जगह की पहचान करने में भी मदद करता है.

एक के कई योगदान

पृष्ठभूमि में, कोई भी एक उत्तर के रूप में कोई प्राप्त नहीं करना चाहता, खासकर अगर जो इनकार किया जाता है वह हमारे जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है. कि वे हमसे प्यार करना जारी नहीं रखना चाहते हैं, या हमारे साथ संबंध बनाए रखना विनाशकारी हो सकता है। कि वे हमें उस सपने की नौकरी नहीं देंगे या, आखिरकार, हम उस जगह की यात्रा नहीं कर पाएंगे जो हम जानना चाहते हैं। शायद हम कुछ अध्ययन शुरू नहीं कर सकते, या एक अनिवार्य छात्रवृत्ति नहीं है। उन सभी नकारात्मक, वास्तव में चोट लगी है.

एक ही समय में, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना दर्दनाक एक इनकार, यह भी हमें महान योगदान देता है। ये उनमें से कुछ हैं:

• यह अन्य दृष्टिकोणों की पहचान और स्वीकृति को बढ़ावा देता है। यह सीखना महत्वपूर्ण है कि एक नकारात्मक शायद ही कभी अपने आप को अस्वीकार करने का संकेत है। यह केवल इस बात का पालन करता है कि दूसरे चीजों को दूसरे दृष्टिकोण से देखता है.
• NO उद्देश्यों को उलटने के लिए मजबूर करता है. आप जो प्रस्ताव देते हैं उसके महत्व को तौलना आपके लिए एक अपराजेय अवसर है। हो सकता है कि आप अपनी प्राथमिकताओं को पुन: व्यवस्थित कर लें और अपना लक्ष्य बदल लें.
• कैप्रीस और जुनून दिखाने में मदद करता है. जब NO की पुनरावृत्ति होती है, तो शायद यह आपके लिए एक सूचना है कि आप किसी चीज़ के लिए तैयार नहीं हैं. यह संभव है कि आप बिना मतलब के जिद को आगे बढ़ाएं.
• कल्पना और प्राप्त करने की क्षमता को उत्तेजित करता है। यदि यह किसी ऐसी चीज से मेल खाता है जिसे आप वास्तव में चाहते हैं या प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो रचनात्मक कार्यों का जन्म हो सकता है.

एक पर काबू पाने

कई बेहतरीन कहानियां और खुद को सर्वश्रेष्ठ इस शब्द से शुरू होता है। इस तरह से सबसे खराब एपिसोड शुरू होता है। हमेशा की तरह, महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रत्येक व्यक्ति वास्तविकता को मानता है न कि वास्तविकता में. सच्चाई यह है कि यह शब्द उन वास्तविकताओं में से एक है जो यह बताता है कि हम वास्तव में कौन हैं.

पहले, क्या कोई नहीं हमें हमारे सुविधा क्षेत्र से बाहर ले जाता है. यह एक ब्रेकिंग पॉइंट के रूप में कार्य करता है, जिसका आवश्यक संदेश बस है: आगे बढ़ने के लिए मना किया गया है। जब ऐसे उत्तर सामने आते हैं जो अप्रत्याशित हो सकते हैं और यह निर्भर करता है कि आप किस प्रकार के व्यक्ति हैं और आपके लिए यह कितना महत्वपूर्ण है कि आपको किस तरह से नकारा जा रहा है। जब थोड़ी परिपक्वता होती है, तो निम्न प्रकार एक टेंट्रम होता है। जब आप खुद पर भरोसा करते हैं, तो एक चुनौती चमक जाती है.

किसी नकारात्मक को दूर करने के लिए पहला कदम इसे स्वीकार करना है. और इसे स्वीकार करने का मतलब है कि यह समझना कि किसी चीज़ को अस्वीकार करना नियोक्ता, आपके साथी, वित्तीय प्रणाली या जो भी हो, के लिए एक वैध संभावना है। किसी ने केवल उन्हें बहुत चाहकर या वे कौन हैं, यह जानकर चीजों को नहीं जीता.

एक इनकार को दूर करने के लिए दूसरा कदम हमारी सबसे अंतरंग इच्छाओं के साथ परामर्श है. क्या यह इतना महत्वपूर्ण है कि हम इसे प्राप्त करना चाहते हैं? उस इंकार के पीछे क्या संदेश छिपा है? क्या वे इंगित करते हैं कि हम फिट नहीं हैं, कि हम तैयार नहीं हैं या हम गलत रास्ते पर हैं? क्या वे दूसरों की ओर से मान्यता की कमी, या हमारी ओर से एक गलत पढ़ने का मतलब है? उन सवालों के जवाब, निश्चित रूप से, आपको उच्च स्तर पर ले जाते हैं.

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