8 संकेत जो आपकी भावनात्मक वृद्धि का संकेत देते हैं

जन्मदिन के केक में अधिक से अधिक मोमबत्तियां जोड़ने का तथ्य यह संकेतक नहीं है कि हमारी परिपक्वता बढ़ जाती है. न तो अधिक भावनात्मक विकास होता है और न ही उन चीजों के साथ क्षमता हासिल की है जो हमें संतुलन खो देती हैं.

हममें से अधिकांश लोगों की गलती है कि हम जो गलती करते हैं, उसके लिए हमें दंडित करना चाहिए, अपने आप को हम प्राप्त उपलब्धियों पर बधाई देने के बजाय। खुद के साथ बहुत कठिन होना (किसी भी अन्य व्यक्ति से अधिक) और केवल असफलताओं पर ध्यान केंद्रित करना और सफलताओं पर नहीं.

यह उस समाज के कारण हो सकता है जिसमें हम रहते हैं या जिस सदी ने हमें छुआ है। जब हम उम्मीद के मुताबिक कुछ नहीं करते हैं तो हम जल्दी से डिमोनेटाइज हो जाते हैं। हम जो अच्छा करते हैं उसका महत्व नहीं है। हमारे पास आगे बढ़ने के लिए पर्याप्त धैर्य नहीं है और हम छोटे बदलावों पर ध्यान नहीं देते हैं.

“गंभीरता परिपक्वता का प्रतीक नहीं है। परिपक्वता जान रही है कि जीवन में कैसे हँसना है, लेकिन आवश्यकता पड़ने पर इसे गंभीरता से लें "

-गुमनाम-

समय-समय पर यह हमारे द्वारा हासिल की गई चीजों की एक सूची बनाने के लिए दिन के मेलेस्ट्रॉम में रुकने के लायक है. अहंकार के पाप के लिए नहीं, बल्कि यह महसूस करने के लिए कि हम भावनात्मक रूप से कितना बढ़े हैं.

संकेत है कि हम भावनात्मक रूप से परिपक्व हो गए हैं

भावनात्मक विकास कभी-कभी मापना मुश्किल होता है, हालांकि कुछ संकेत हैं जिन पर हम ध्यान दे सकते हैं। संकेत जो हमें बताते हैं कि हम कर सकते हैं जन्मदिन के केक में मोमबत्तियाँ जोड़ेंआप बुरा निम्नलिखित हैं.

1. आप जाने क्या आपको बुरा बनाता है

यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि हमारे जीवन से कैसे पीछे हटें जो हमें परेशान करता है, जो हमें अतीत का अनुसरण करने या बांधने में मदद नहीं करता है। यह कौशल हम जो भी कार्य करते हैं उसमें सफलता प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है। विषाक्त लोगों को पहचानना पहले से ही एक बड़ा कदम है.

2. आप गलतियों से सीखते हैं

किसने कहा कि गलतियाँ करना सभी अनंत काल के लिए संकट बन गया है? असफलताओं से हम कई सबक सीख सकते हैं. हमेशा जुनूनी पूर्णतावाद की आकांक्षा करना अच्छा नहीं है। गलत होना अच्छा है और पता है कि क्या चीजें दोहराती नहीं हैं.

यह हमारे दृष्टिकोण को पूरी तरह से बदल देता है और हमें नई परियोजनाएं शुरू करने में मदद करता है; इस बार, अधिक सफल और महत्वाकांक्षी। क्यों? क्योंकि अनुभव हमारा मार्गदर्शन करता है.

3. शिकायतों से बचें

यह निस्संदेह भावनात्मक रूप से विकसित होने के सबसे उत्कृष्ट संकेतों में से एक है। जो लोग पूरे दिन की आलोचना करते हैं वे क्यों करते हैं यदि वे अपने चारों ओर नकारात्मकता और निराशावाद बढ़ाते हैं.

"स्पिल्ड मिल्क के बारे में रोना नहीं" सीखना एक परिपक्व व्यक्ति बनाता है. यदि आप कार्य करते हैं या अधिक हल करते हैं और शिकायत करते हैं या कम रोते हैं, तो यह इसलिए है क्योंकि आप बढ़ रहे हैं.

"भावनात्मक विकास एक स्थायी प्रक्रिया है जो हमें थोड़ा मुक्त होने और अधिक ज्ञान के साथ करीब लाती है"

-गुमनाम-

4. दूसरों की सफलताओं का जश्न मनाएं

ताली बजाना और आपको खुश करना, वास्तव में, जब दूसरा अच्छा कर रहा है, परिपक्वता का पर्याय है. इसका मतलब है कि आप उससे ईर्ष्या नहीं करते, कि आप समझते हैं कि उसने कड़ी मेहनत की है और आप दूसरों के काम को पहचानने में सक्षम हैं.

5. आपमें परस्पर विरोधी संबंध कम हैं

इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ "प्यार और शांति" होगा, लेकिन आप एक कठिन समय लड़ाई और बहस नहीं करेंगे. यह किसी भी कीमत पर दुनिया को आगे ले जाने की इच्छा के उस चरण को पहले ही पार कर चुका है.

आपने खुद को दूसरे के स्थान पर रखना सीख लिया है, सामना करने से पहले एक समझौते पर पहुंचने की कोशिश करने के लिए, कि झगड़े समय की बर्बादी हैं और एक समाधान की तलाश करना बेहतर है। इसके अलावा, आपने महसूस किया है कि सही से दिमाग की शांति होना बेहतर है.

6. आप मदद मांगने से नहीं डरते

कुछ समय पहले तक (जब आप अभी तक भावनात्मक रूप से नहीं बढ़े थे), आपने माना कि मदद मांगना कमजोरी दिखाने का एक तरीका है और आप इसे अनुमति नहीं दे सकते। हालांकि, अब आप समझ गए हैं कि यह उदाहरण के लिए दूसरे में विश्वास का संकेत है. आप सब कुछ अपने आप नहीं कर सकते, विनम्र होना और यह पहचानना अच्छा है कि आपको कुछ भी नहीं पता है या आपको मदद की ज़रूरत है.

जब आप अकेले नहीं कर सकते, तो आप मदद मांग सकते हैं। इस समय जब आप इसके बारे में जानते हैं और मदद मांगने में शर्म नहीं करते हैं, तो आप एक भावनात्मक विकास का आनंद लेते हैं जो समय के साथ आगे बढ़ गया है

7. आप जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं

भविष्य की अनिश्चितता अब एक नियम नहीं है, बल्कि अपवाद है. आप अपने जीवन में और यहां तक ​​कि किस समय आप क्या हासिल करना चाहते हैं, इसके बारे में अधिक जानते हैं। अपने बारे में अधिक सुनिश्चित होकर आप अपने भाग्य के नियमों को स्थापित करते हैं और आप निश्चित रूप से जानते हैं कि आप कल से क्या उम्मीद करते हैं.

8. आप परवाह नहीं करते कि दूसरे क्या कहते हैं

वे जो कहेंगे, वह कई बार आपको पता चला है, लेकिन अब आप दूसरे चरण में हैं. आप केवल उन लोगों की राय में रुचि रखते हैं जो आपकी मदद करना चाहते हैं और आपको अच्छी तरह से देखना चाहते हैं. वह है, आपके आसपास के लोगों की "रचनात्मक आलोचना" (क्योंकि आप पहले ही विषाक्त लोगों से दूर जा चुके हैं).

जब आप बाहरी अनुमोदन पर निर्भर नहीं होते हैं, तो आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपने भावनात्मक विकास का अनुभव किया है

हम सभी एक स्वस्थ भावनात्मक विकास, शक्तिशाली, प्रेरक का आनंद ले सकते हैं और यह हमें लोगों के रूप में परिपक्व और विकसित करने की अनुमति देता है। चिंता न करें अगर कुछ संकेत हैं जो आपने अभी तक सबसे अच्छे तरीके से हल नहीं किए हैं. जीवन एक ऐसी यात्रा है जिसमें हम सीखना कभी नहीं छोड़ते. दृढ़ कदम के साथ पालन करें और भय से डरो मत.

भावनात्मक बुद्धिमत्ता का महत्व यह हमें समाजीकरण, हमारे आवेगों को नियंत्रित करने और कभी-कभी जीवित रहने की भी अनुमति देता है, लेकिन भावनात्मक बुद्धिमत्ता के महत्व को हमेशा महत्व नहीं दिया जाता है। और पढ़ें ”