8 शोपेनहावर खुश रहने के नियम

शोपेनहावर के नियम खुश होने के लिए वे जर्मन दार्शनिक के सिद्धांतों से पैदा हुए थे, उनके निराशावाद पर प्रकाश डाला। उनके विचार इस सिद्धांत के इर्द-गिर्द घूमते हैं कि लोग संभावित दुनिया में से एक में रहते हैं जहाँ खुशी एक कृत्रिम भ्रम से अधिक नहीं है.

वास्तव में, दार्शनिक की मृत्यु के बाद, उसके नोट्स और व्यक्तिगत सामानों के बीच एक पांडुलिपि पाई गई थी डाई कुन्स्ट, ग्लुक्लिच ज़ू सीन. स्पेनिश में अनुवादित, शीर्षक होगा खुश रहने की कला. उत्सुकता से, निराशावादी विचारों के बावजूद कि जर्मन ने अपने जीवन के दौरान बचाव किया, उन नोटों में उन्होंने विकसित किया था और नियमों की एक श्रृंखला की कल्पना की थी जिसके साथ अनावश्यक पीड़ा से बचने के लिए और इस तरह, खुशी की एक निश्चित अवस्था को प्राप्त करते हैं.

1. ईर्ष्या में पड़ने से बचने के लिए तुलना से बचें

खुश होने के लिए शोपेनहावर के नियमों में से पहला पर आधारित है ईर्ष्या की भावना से बचें. शोपेनहावर के अनुसार, ईर्ष्या एक बहुत ही नकारात्मक भावना है और इसे अनुभव करना हमें असंतोष की निरंतर स्थिति में डुबो देता है.

यह हमें खुशियों से दूर ले जाएगा जब दूसरों के साथ तुलना करने से जो हमें कम परमानंद में रखते हैं. इसलिए, इस दुख से बचने के लिए, यह अच्छा है कि हम खुद को सीमित करें तुलना करने से बचें, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अलग है और हमें प्रत्येक की स्थिति को स्वीकार करना चाहिए.

2. बुरे परिणामों की चिंता न करें

खुश रहने के लिए शोपेनहायर के नियमों में से एक हमें किसी भी परियोजना के विकास में किए गए संभावित बुरे फैसलों के कारण विफलता को स्वीकार करना सिखाता है। इसलिए, जर्मन दार्शनिक हमें हर समय अपना सर्वश्रेष्ठ करने के लिए प्रोत्साहित करता है, ताकि हम बुरे परिणाम के लिए बुरा महसूस न कर सकें, चूंकि हमने इसे पाने के लिए खुद को सर्वश्रेष्ठ दिया है.

3. हर समय हमारी वृत्ति का पालन करें

शोपेनहावर इस बात से अवगत थे कि बहुत रचनात्मक लोग हैं और बहुत तार्किक लोग भी हैं। यह कुछ लोगों को खुद को कार्रवाई के लिए और दूसरों को चिंतन के लिए समर्पित करता है। संक्षेप में, खुशी के लिए यह नियम हमें सिखाता है आइए हम अपनी वृत्ति द्वारा खुद को दूर करने के लिए और एक दूसरे को बेहतर तरीके से जानने के लिए आगे बढ़ें.

4. खुश रहने के लिए किसी और पर निर्भर न रहें

खुश रहने के लिए शोपेनहावर के नियमों का चौथा हमें खुशी देना सिखाता है जो हम पर निर्भर करता है। इसलिए, हम अन्य लोगों द्वारा महसूस नहीं कर सकते न ही हमारे नियंत्रण से परे निर्णय हमारे मन की स्थिति को प्रभावित करते हैं.

5. हमारी इच्छाओं को कम मत समझो

हमारी सीमाओं के बारे में पता होना और खुद को अवास्तविक इच्छाओं से दूर नहीं होने देना, हमें उन्हें पूरा न कर पाने से अभिभूत नहीं होने देगा। इसलिए, आइए सोचते हैं हम किस स्थिति में हैं और हमारे लिए कौन से लक्ष्य उपलब्ध हैं. ऐसा नहीं है कि हम सपने नहीं देख सकते हैं, लेकिन यह कि हमारी संभावनाओं के अनुकूल विचार वास्तव में वे होंगे जो हमें अच्छा महसूस कराएंगे.

6. हमारी अपेक्षाओं पर नियंत्रण रखें

खुशी के लिए शोपेनहावर के नियमों के बीच, हम अपनी उम्मीदों, साथ ही साथ अपनी इच्छाओं को समायोजित करना सीख सकते हैं। इस अर्थ में, हम एक परियोजना के संबंध में अतिरंजित अपेक्षाओं से बच सकते हैं या एक व्यक्ति दुखी होने का एक संभावित कारण है। संक्षेप में, यह हमारे जीवन के बारे में अधिक यथार्थवादी दृष्टि रखने पर आधारित है और अधिक उपयुक्त तरीके से बाधाओं का सामना करना जानते हैं.

7. हमारे पास जो है उसे महत्व दें

जब खुश होने की बात आती है, तो यह जानना आवश्यक होगा कि हमारी भौतिक संपत्ति से परे कैसे देखा जाए। यह न केवल हमें ईर्ष्या का अनुभव करने से रोकेगा, जैसा कि हमने पहले बिंदु पर टिप्पणी की थी, लेकिन यह हमें और अधिक महत्व देने में मदद करेगा कि वास्तव में हमारे जीवन में क्या मायने रखता है। इस अर्थ में, हम अपने दोस्तों या परिवार के साथ उन्हें एक बेहतर रिश्ता दे सकते हैं जो उन्हें वास्तव में महत्व देता है.

8. वर्तमान पर अधिक ध्यान दें

खुशी के लिए शोपेनहावर के नियमों का अंतिम समय उस समय से संबंधित है जो हम अपने अतीत और हमारे भविष्य के बारे में सोचते हैं. अतीत की समस्याओं के बारे में सोचने से खुद को खोने से हमें कोई फायदा नहीं होगा, चूंकि हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि हमारे द्वारा लिए गए निर्णय बदले नहीं जा सकते.

दूसरी ओर, भविष्य के बारे में सपने देखने में बहुत अधिक समय व्यतीत करने से हम दुखी हो सकते हैं क्योंकि हम अपनी उम्मीदों और लालसाओं को पूरा नहीं करते हैं. इसलिए, आइए उस उपहार का आनंद लें जो वर्तमान खुद हमें लाता है.

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