5 बेहतर अध्ययन करने के लिए चाबियाँ

यदि हम अल्बर्ट आइंस्टीन पर ध्यान देते हैं, जिन्होंने कहा कि "अध्ययन को कभी भी एक दायित्व नहीं माना जाता है, लेकिन ज्ञान के सुंदर और अद्भुत दुनिया में प्रवेश करने के अवसर के रूप में", अध्ययन कुछ स्वाभाविक हो सकता है। लेकिन इसे प्राप्त करने के लिए वह प्रस्ताव करता है, इसके लिए अध्ययन की अच्छी आदत होना आवश्यक है। क्या यह संभव है? बेशक, और यही कारण है कि हम आपको ये दिखाते हैं 5 बेहतर अध्ययन करने के लिए चाबियाँ.

अध्ययन बौद्धिक विकास का एक तरीका है. दुर्भाग्य से, इसे अक्सर एक थकाऊ दायित्व के रूप में लिया जाता है, जो किसी की प्रेरणा को कम कर देता है। यह, बदले में, केवल चिंता की संभावना को बढ़ाता है.

अध्ययन को एक सकारात्मक दृष्टिकोण की आवश्यकता है

इसलिए, यदि हम अध्ययन को एक दायित्व के रूप में लेते हैं, यह संभावना है कि दीर्घकालिक परिणाम वांछित नहीं होंगे. उसी का अध्ययन करने के लिए खर्च किया गया समय और गुणा की गई सामग्री जो एक या दो दिन बीतने के बाद रहेगी वह न्यूनतम होगी.

दूसरी ओर, अगर इसे सही ढंग से किया जाता है, तो हम समय, प्रयास, चिंता, हताशा को बचाएंगे और हम उद्देश्यों को निर्धारित करने की अधिक संभावना रखेंगे। यदि आपकी स्थिति के विश्लेषण के कुछ हिस्सों में आपको क्या लगता है? इसके लिए आप निम्नलिखित प्रश्नों का उपयोग कर सकते हैं: क्या मैं अच्छी तरह से अध्ययन कर रहा हूँ? क्या मैं इसे बेहतर कर सकता हूं? तो आप उन सवालों के जवाब दे सकते हैं, बेहतर अध्ययन करने के लिए इन कुंजियों को देखें.

"सीखना वर्तमान के खिलाफ रोइंग की तरह है: जैसे ही इसे छोड़ दिया जाता है, यह वापस चला जाता है".

-एडवर्ड बेंजामिन ब्रेटन-

बेहतर अध्ययन करने और अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए 5 कुंजी

इसीलिए, आपके दिमाग में सही तरीके से काम करने के लिए, यह एक अच्छा विचार है सबूत रखें और इन कुंजियों को पूरे पाठ्यक्रम में लागू करें.

1. समय को छोटे अंशों में विभाजित करें

इस संबंध में किए गए अध्ययन इसकी पुष्टि करते हैं लंबे समय तक ध्यान नहीं रखा जा सकता है. यही कारण है कि 30 मिनट से अधिक नहीं के समय को समर्पित करना अधिक प्रभावी है, क्योंकि यह वह समय है जिसमें हम जानकारी को अधिक आसानी से आत्मसात करते हैं। यह पुल के बहुत लंबे होने की तुलना में बेहतर परिणाम देता है.

इसके अलावा, कोशिश करें कि आप अपनी नींद से दूर न हों, यह एक बड़ी गलती है. यदि आप आवश्यक घंटे आराम नहीं करते हैं तो आपका मस्तिष्क 100% नहीं होगा.

2. एक अध्ययन दिनचर्या स्थापित करें

एक अध्ययन कार्यक्रम बनाएं और निरंतर आधार पर इसका अध्ययन करने से प्राप्त प्रदर्शन पर बहुत लाभ होता है.

संगठन जितना बेहतर होगा, उतना ही आसान होगा कि विषय और कम समय के लिए हमें समर्पित करना होगा, खासकर जब यह रात और सुबह जल्दी देर से आता है, जब थकान और नींद हमें ध्यान केंद्रित करने की अनुमति नहीं देती है और यह हमें तिगुना खर्च करती है सामग्री को आत्मसात करें.

रूटीन होने से एकाग्रता बढ़ती है और जब हम उपयोग करते हैं, तो हम इससे अधिक प्रदर्शन प्राप्त कर सकते हैं.

3. दैनिक अध्ययन करें और मूल्यांकन करने का प्रयास करें कि आप कैसे जा रहे हैं

जो लोग हर दिन जिम जाते हैं उनके पास एक बेहतर शरीर है जो सप्ताह में एक बार जाते हैं, है ना? वैसे अध्ययन के साथ भी यही होता है। यदि दैनिक दिनचर्या पूरी हो जाती है, सबसे अच्छी जानकारी को आत्मसात किया जाएगा, बड़े द्वि घातुमान खाने की आवश्यकता नहीं है, और यह कम काम भी खर्च करेगा क्योंकि आदत बनाई गई है.

इसकी जांच करने के लिए, आपने जो अध्ययन किया है, उस पर परीक्षण करने का प्रयास करें, आप अपनी प्रगति देखेंगे और इसके अलावा, आप त्रुटियों का पता लगा सकते हैं और उन्हें सही कर सकते हैं.

4. सारांश के साथ टैब बनाएं

स्वतंत्र फाइलों पर संक्षिप्त सारांश बनाने से हमें मदद मिलती है आत्मसात करें और बेहतर समझें कि क्या अध्ययन किया जा रहा है. इस तरह न केवल इसे कंठस्थ किया जाता है, बल्कि इसे सीखा भी जाता है। इसलिए, इसे आसानी से नहीं भुलाया जा सकता है और इसे उजागर करना आसान है.

5. विचलित करने के लिए अलविदा कहो

अध्ययन के लिए समर्पित समय का उपयोग केवल इसमें किया जाना चाहिए। इसके लिए, सबसे सुविधाजनक है जब आप अपने आप को इस कार्य के लिए समर्पित करते हैं तो अपने वातावरण से ध्यान भंग करें.

मोबाइल फोन, सामाजिक नेटवर्क, टेलीविजन, अन्य लोग, आदि। सबसे अच्छी बात यह है कि उनसे अलग किया जाए। ध्यान रखें कि ये कम समय के होते हैं, इसलिए यह उतना मुश्किल नहीं है। बेहतर अध्ययन करने के लिए इन कुंजियों के साथ अध्ययन क्या है, इसकी अवधारणा को बदलना न केवल संभव है, यह वास्तव में प्रभावी है। परीक्षण, आप देखेंगे कि कोहनी को अच्छी आदत से बदलने के लिए यह फायदेमंद हो सकता है.

"बुद्धिमत्ता में न केवल ज्ञान होता है, बल्कि व्यवहार में ज्ञान को लागू करने की क्षमता भी होती है".

 -अरस्तू-

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