Eckhart Tolle के अनुसार खुश रहने के 3 टिप्स

एकहार्ट टोले एक जर्मन लेखक हैं जिन्हें समाचार पत्र द्वारा संयुक्त राज्य में सबसे लोकप्रिय आध्यात्मिक लेखक माना जाता है न्यूयॉर्क टाइम्स. उनके कार्यों में हम प्रेरक शिक्षाएँ पा सकते हैं प्यार, जीवन और आध्यात्मिकता जैसे विषयों पर। भलाई और खुशी की उस स्थिति के करीब पहुंचने के उद्देश्य के तहत सब कुछ जो हम इतनी लालसा करते हैं.

एक्करट टॉले के अनुसार खुशी के लिए स्वीकृति, खुशी और उत्साह तीन टिप्स हैं. ये तीन रास्ते उन तरीकों का प्रतिनिधित्व करते हैं जो चेतना को स्वयं को व्यक्त करने के लिए हमारे बीच से होकर गुजरना पड़ता है। इस प्रकार, हम जो कुछ भी करते हैं, वह उन से नहीं निकलता है, यह हमारे अहंकार का एक उत्पाद होगा, और रोगग्रस्त हो सकता है.

लंबे समय तक अवसाद में रहने और आत्महत्या के कगार पर होने के बाद 29 साल की उम्र में टॉल ने एक आध्यात्मिक जागृति का अनुभव करने का दावा किया है। उनके निबंध में अब की शक्ति के महत्व पर बल देता है वर्तमान क्षण के प्रति सजग रहें और खुश रहें और विचारों के जाल में न फंसे. उनकी राय में, वर्तमान शांति की एक उच्च भावना का प्रवेश द्वार है.

अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो दिमाग एक उत्कृष्ट यंत्र है। यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, हालांकि, यह बहुत विनाशकारी हो जाता है। इसे और अधिक सटीक रूप से रखने के लिए, हम आमतौर पर इसका उपयोग नहीं करते हैं। वह हमारा उपयोग करता है.

क्या भारी आवाज़ को चुप करना संभव है जो हमारे सिर से बिना रुके बोलता है?

हमारे द्वारा अनुभव की जाने वाली अधिकांश पीड़ा अनावश्यक है. अपेक्षाओं और अनसुलझे विचारों के माध्यम से समय के साथ हम खुद को चोट पहुँचाते हैं। यह ऐसा है जैसे कि हमारा दिमाग जो होता है उसकी विकृत छवि को फिर से बनाता है और वहीं से यह समानांतर तरीके से काम करता है। वास्तव में, यदि हम इसके प्रति जागरूक नहीं हुए और अपने मानसिक प्रतिमानों में परिवर्तन नहीं किया, तो हम बार-बार विश्व की रचना करेंगे।. 

अब, क्या आप वास्तव में खुश रहने के लिए सलाह चाहते हैं? यदि उत्तर सकारात्मक है, तो यह स्पष्ट करके शुरू करें कि आवाज किसकी है और आपके दिमाग में बात करना बंद नहीं करेगा। यह तुम्हारा है या आदिम मस्तिष्क से आता है? विचार से परे जाना, उसे पार करना और प्रश्न करना पूर्ण जीवन होना आवश्यक है और भलाई का स्वाद लो.

यदि आपके विचार अतीत का भारी बोझ उठाते हैं और आप इसे जारी नहीं करते हैं, तो आप इसका अनुभव अधिक करेंगे अतीत वर्तमान की कमी के कारण खराब हो गया है. इसलिए, खड़े होकर देखें कि क्या उन विचारों में एक जगह है जो आप अभी कर रहे हैं.

स्वीकृति, आनंद और उत्साह के माध्यम से हमारे विवेक की गुणवत्ता हमारे विचारों की गुणवत्ता को आकार देती है। आपको उन्हें हराने या उनकी बात सुनने की ज़रूरत नहीं है, यह उन्हें उचित महत्व देने के बारे में है Eckhart Tolle के अनुसार खुश रहना.

आपके विचार बस यही हैं, विश्वास ... केवल 20% वास्तविकता में आएंगे। इसलिए, आगे जाने में सक्षम हों, वास्तविकता का निरीक्षण करें और अपने आप को उन आशंकाओं और खतरों से डरने न दें जो विचारों से प्रच्छन्न हैं. अतीत में हुआ कुछ भी आपको वर्तमान में होने से नहीं रोक सकता है और अगर अतीत आपको वर्तमान क्षण में खुद को खोजने से नहीं रोक सकता है, तो क्या शक्ति है?

अपने जीवन को इस क्षण तक सीमित रखें। आपका जीवन समस्याओं से भरा हो सकता है, अधिकांश जीवन हैं, लेकिन पता करें कि क्या इस समय आपको कोई समस्या है। क्या आपको अभी कोई समस्या है??

एकहार्ट टोल के अनुसार खुश रहने के टिप्स

कैसे खुश रहें? इस प्रश्न ने एक लंबे समय के लिए एखार्ट टोल को रोक दिया। उसके मन का शोर तब तक बढ़ता जा रहा था जब तक इतनी पीड़ा और चिंता के बीच उसका मन नहीं ढहा. मानसिक आवाज जिसने उसे इतना डरा दिया, वह चुप हो गया और उसके विचारों ने उसे पीड़ा देना बंद कर दिया. विचारों के बीच मौन का स्थान बढ़ता गया और उनके जीवन में शांति और शांति बनी रही, जिससे उन्हें आनंद की नई अवधारणा मिली.

उनके उपकरण उस स्थिति तक पहुँचने के लिए अनुरूपता तक पहुँचने के बिना, स्वयं और जीवन की एक सही स्वीकृति हैं। आनंद की पर्याप्त व्याख्या, जहां सभी खुशी से आना चाहिए और एक उत्साह जो हमें समझाता है कि जीवित रहना सबसे बड़ा उपहार है. 

एकहार्ट टोल के अनुसार खुश रहना यह समझने के अलावा और कुछ नहीं है कि जीवित रहना सबसे बड़ा उपहार है.

अंत में, हम यह नहीं भूल सकते कि खुशी के जागरण की दिशा में इन तीन रास्तों से गुजरने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज वर्तमान का मार्गदर्शक धागा है। क्योंकि हम हमेशा वर्तमान क्षण का सामना कर सकते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है जो केवल मन का प्रक्षेपण है. इस कारण से, हम अतीत या भविष्य का सामना नहीं कर सकते हैं, ये भूमि नाखुशी का प्रजनन स्थल हैं। आज के भूभाग पर चलने का साहस करो!

जीवन आपको अपनी चेतना के विकास के लिए सबसे उपयोगी अनुभव देगा। आप कैसे जानेंगे कि यह वह अनुभव है जिसकी आपको आवश्यकता है? क्योंकि यह वह अनुभव है जो आप अभी कर रहे हैं

आज मैंने अपनी भलाई के लिए दूसरों को जिम्मेदार बनाना बंद कर दिया है। दूसरों को मेरी भलाई के लिए जिम्मेदार बनाने से दैनिक रोटी बनने के लिए लंबे समय तक पीड़ा और निराशा हुई है। और पढ़ें ”