वयस्कों और किशोरों में मादक पदार्थों की लत के साथ कैसे काम करें

हमारे समाज में दवाओं की खपत एक खतरनाक विकास से गुजरी है। ड्रग्स पर यूरोपीय रिपोर्ट के अनुसार, यूरोप अब अतीत की तुलना में व्यापक श्रेणी के पदार्थों को शामिल करता है और यह नशा के नए तरीकों की उपस्थिति में एक जोखिम को बढ़ाता है। कैनबिस, कोकीन, डिजाइनर ड्रग्स या अल्कोहल जैसे पदार्थों का तंत्रिका तंत्र पर गंभीर प्रभाव पड़ता है और लोगों को इस प्रकार के जहरीले होने पर आराम पाने के लिए भुगतान करना पड़ता है।.

स्वास्थ्य और शिक्षा दोनों प्रणालियों को मादक पदार्थों की लत को रोकने और काम करने में समय और प्रयासों का निवेश करना चाहिए और इस प्रकार यह व्यक्तिगत और सामाजिक परिणामों से बचना चाहिए। निम्नलिखित मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम समझाएंगे वयस्कों और किशोरों में मादक पदार्थों की लत के साथ कैसे काम करें.

1. दवा पर निर्भरता को रोकने के लिए गतिविधियाँ
2. नशा करने वालों के लिए व्यायाम और खेल
3. किशोरों के लिए दवाओं पर गतिशीलता

दवा पर निर्भरता को रोकने के लिए गतिविधियाँ

नशीली दवाओं की लत के साथ काम करने का पहला कदम इसके उपयोग से बचने के लिए है। जैसा कि हमने पहले टिप्पणी की है, हम दवाओं के सेवन में भी बदलाव का समय जी रहे हैं। इसके अलावा, हमें एक नया खतरा जोड़ना चाहिए: नए पदार्थों की उपस्थिति और उन्हें इंटरनेट के लिए धन्यवाद प्राप्त करने की आसानी। इसीलिए, इस मामले में, नशीली दवाओं की लत की रोकथाम के साथ उनके साथ पहले संपर्क से बचने पर ध्यान देना चाहिए.

इस समस्या को रोकने के लिए गतिविधियों को निम्न तरीके से रूट किया जा सकता है:

• स्वास्थ्य संवर्धन: इस प्रकार की गतिविधियाँ अधिक सामान्य प्रकृति की हैं। स्वास्थ्य का प्रचार पूरी आबादी के उद्देश्य से स्वस्थ आदतों के सूचना कार्यक्रमों की पेशकश पर आधारित है.
• प्राथमिक रोकथाम: इस मामले में, हम दवाओं (किशोरों, हाशिए पर रहने वाले लोगों, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों ...) में संलग्न होने के लिए एक अधिक कमजोर जनता को संबोधित करते हैं और हम उन्हें नशीली दवाओं के उपयोग के खतरों के साथ-साथ आराम के विकल्प और रणनीतियों के बारे में जानकारी देते हैं मुकाबला.
• माध्यमिक रोकथाम: यह कार्य समस्या का शीघ्र पता लगाने के उद्देश्य से है, इस मामले में, यह पता लगाने के लिए कि क्या कभी-कभार नशीली दवाओं का उपयोग करने वाले लोग एक लत विकसित कर सकते हैं.
• तृतीयक रोकथाम: यहां, रोकथाम से अधिक, हम नशीली दवाओं के नशों में उपचार और उपचार से बचने के उद्देश्य से काम कर रहे हैं.

नशा करने वालों के लिए व्यायाम और खेल

दुर्भाग्य से, यहां तक ​​कि खपत और लत से बचने की कोशिश करते हुए, दवा निर्भरता की समस्या वाले कई लोग हैं। दुनिया भर में यह अनुमान है कि दुनिया भर में लगभग 30 मिलियन लोग नशीली दवाओं के उपयोग से संबंधित समस्याओं से पीड़ित हैं और उन्हें किसी प्रकार के उपचार की आवश्यकता है.

मनोविज्ञान के अभ्यास से (सामान्य चिकित्सा और मनोचिकित्सा के साथ मिलकर) हम सक्षम पेशेवरों को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते हैं। नशीली दवाओं की लत का इलाज करने के लिए एक पूर्ण और बहु-विषयक शिक्षा की आवश्यकता होती है। इस समस्या को प्रभावी ढंग से हल करने के लिए, नशीली दवाओं की लत में प्रशिक्षण पाठ्यक्रम और मास्टर डिग्री विकसित किए गए हैं।.

नशाखोरी में हस्तक्षेप

वयस्कों और युवा लोगों में मादक पदार्थों की लत पर काम करने के लिए कई कार्यशालाएं विकसित की गई हैं। इस प्रकार के हस्तक्षेपों में निम्नलिखित अक्ष शामिल हो सकते हैं:

• आत्मसम्मान का मनोवैज्ञानिक सुदृढीकरण: जब हम किसी ऐसे व्यक्ति में आत्मसम्मान को मजबूत करते हैं, जो कई कारणों से, नशे की स्थिति में है, तो एक निश्चित मानसिक और शारीरिक स्थिरता बनाए रखने के उद्देश्य से छोटे निर्णय लेने की संभावना है.
• नियंत्रण रणनीतियों का विकास: कई बार, एक व्यक्ति दवा नियंत्रण की अपनी स्थिति को "नियंत्रण के नुकसान" के रूप में परिभाषित करता है। मनोवैज्ञानिक कल्याण की राह पर लौटने के लिए छोटे लक्ष्यों का पीछा करने के उद्देश्य से विशिष्ट कार्यक्रम हैं.
• औषधीय उपचार खपत से बचने के लिए: या तो गोलियों के द्वारा जो दवाओं के संपर्क में आने से मजबूत होती हैं (डिसुलफिरम) या दवाओं के साथ जो स्वयं पदार्थ से मिलती है (मेथाडोन).

किशोरों के लिए दवाओं पर गतिशीलता

दवा निर्भरता का इलाज करने के लिए हस्तक्षेप की सबसे आवश्यक लाइनों में से एक किशोरावस्था में उपचार है, या तो विशेष केंद्रों में या उसी संस्थानों में। इस समूह के बीच जागरूकता बढ़ाने के लिए गतिविधियों और गतिशीलता को पूरा करना महत्वपूर्ण है.

1. भूमिका-खेल

अपने आप को किसी अन्य व्यक्ति की भूमिका में रखने से किशोरों को कई आशंकाएं और भावनाएं व्यक्त करने में मदद मिलती है जो वे आमतौर पर संवाद करने की हिम्मत नहीं करते हैं। भूमिका निभाने का एक उदाहरण एक चिंतित माँ और ड्रग्स के आदी बच्चे के बीच बातचीत का मंचन होगा। इस गतिशील से जो चिंताएँ और अवरोध उत्पन्न हो सकते हैं, वे आमतौर पर काफी खुलासा करते हैं.

2. समूह प्रतिबिंब खेल

इस अभ्यास के मुख्य उद्देश्य पदार्थों के उपयोग के बारे में मिथकों को स्पष्ट करना और कौशल विकसित करना है जो किशोरों को नशीली दवाओं की लत को विकसित करने से रोकते हैं। एक समूह में प्रतिबिंबित करने से आप तालिका में कई संदेह पैदा कर सकते हैं जो ड्रग्स द्वारा उत्पन्न हो सकते हैं.

3. समूह चर्चा

प्रतिबिंब की तरह, बहस जानकारी का बहुत खुलासा और प्रभावी आदान-प्रदान करने की अनुमति देती है। न केवल जोखिम व्यवहार को रोकता है, यह उन युवाओं को भी प्रतिबिंब आमंत्रित करता है जिन्होंने पहले से ही दवाओं पर निर्भरता विकसित कर ली है.

4. डॉक्यूमेंट्री देखना

अंत में, यह गतिशील अप्रभावी लग सकता है (किशोर ध्यान नहीं देते हैं और कई अवसरों पर ऊब जाते हैं) लेकिन अगर हम सूचना और प्रकटीकरण विधि के साथ सफल होते हैं, तो एक वृत्तचित्र देखना एक बहुत शक्तिशाली उपकरण हो सकता है.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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