तंत्रिका विज्ञान प्रोग्रामिंग (एनएलपी) यह क्या है और यह कैसे काम करता है?

की अवधारणा के लिए यह आसान है न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग भ्रम पैदा करना। यह किस पर आधारित है? यह कब लागू होता है? एनएलपी क्या है, यह जानने के लिए यहां कुछ महत्वपूर्ण विचार दिए गए हैं.

न्यूरोलॉजिकल भाषाई प्रोग्रामिंग क्या है?

स्टीव बाविस्टर और अमांडा विकर्स (2014) न्यूरोलाइजिस्टिक प्रोग्रामिंग को एक संचार मॉडल के रूप में परिभाषित करते हैं जो विचार मॉडल को पहचानने और उपयोग करने पर केंद्रित है जो किसी व्यक्ति के व्यवहार को जीवन की गुणवत्ता और प्रभावशीलता में सुधार करने के तरीके के रूप में प्रभावित करते हैं।.

एनएलपी के साथ एक समस्या इसके नाम की प्रकृति है, क्योंकि जब न्यूरोलॉजिस्टिक प्रोग्रामिंग शब्द का उल्लेख ऐसे लोगों के लिए किया जाता है जिन्होंने इसके बारे में कभी नहीं सुना है, तो प्रतिक्रिया आमतौर पर थोड़ी नकारात्मक होती है। दूसरी ओर, नाम यह उकसा सकता है कि हम तंत्रिका विज्ञान से प्राप्त अनुभवजन्य तकनीकों से निपट रहे हैं, लेकिन इनकी प्रभावकारिता की पुष्टि करने के लिए कोई सबूत नहीं है.

स्टीफन ब्रियर्स (2012), का कहना है कि एनएलपी वास्तव में एक सुसंगत उपचार नहीं है, लेकिन "बहुत स्पष्ट सैद्धांतिक आधार के बिना विभिन्न तकनीकों का एक हॉजपॉट" है। यह लेखक यह बताता है कि न्यूरोलॉजिकल भाषाई प्रोग्रामिंग की अधिकतमता मादक, अहंकारी और जिम्मेदारी की धारणाओं से अलग है.

इसके अलावा, वह पुष्टि करता है कि "कभी-कभी हमें अपने सपनों की मृत्यु को स्वीकार करना और शोक करना पड़ता है, न कि उन्हें कभी-कभी एक महत्वहीन चीज के रूप में खारिज करना।" एनएलपी का पुनर्मूल्यांकन हमें एक विधुर की भूमिका में डालता है जो एक रिश्ते के साथ कूदकर दुःख के दर्द से बचता है। एक छोटी महिला, अपनी मृत पत्नी को एक उचित अलविदा कहने के लिए बिना रुके ".

न्यूरोलॉजिस्टिक प्रोग्रामिंग मॉडल का फोकस क्या है??

दुनिया पांच इंद्रियों के माध्यम से अनुभव की जाती है: दृष्टि, श्रवण, स्पर्श, गंध और स्वाद। बहुत सी जानकारी हमारे पास लगातार आती है; होशपूर्वक और अचेतन रूप से हम उस चीज को खत्म कर देते हैं जिस पर हम ध्यान नहीं देना चाहते. वे हमें बताते हैं कि शेष जानकारी हमारे पिछले अनुभवों, मूल्यों और विश्वासों पर आधारित है। जो कुछ हम समाप्त करते हैं वह अधूरा और गलत है, क्योंकि सामान्य जानकारी का हिस्सा समाप्त हो गया है, और बाकी सब सामान्य या विकृत हो गया है.

एनएलपी किस पर आधारित है?

स्टीव बैविस्टर और अमांडा विकर्स (2014) के अनुसार, यह जानने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात क्या है कि न्यूरोलोजी भाषाई प्रोग्रामिंग क्या है, यह चार मूलभूत पहलुओं पर आधारित है, जिसे "चार स्तंभों" के रूप में जाना जाता है।.

1. परिणाम

कुछ हासिल करने के लिए, हम उद्देश्यों के बारे में बात करते हैं, एनएलपी में परिणाम शब्द का उपयोग किया जाता है। यदि आप जो हासिल करना चाहते हैं, उस पर एक पूर्व सांद्रता है, तो एक मार्गदर्शक होगा जो उस व्यक्ति को उपलब्ध सभी संसाधनों का मार्गदर्शन करेगा ताकि एक लक्ष्य प्राप्त किया जा सके.

2. संवेदी तीक्ष्णता

संवेदी तीक्ष्णता से तात्पर्य है कि हमारे आसपास क्या हो रहा है, इसके बारे में जानने के लिए छोटे विवरणों को देखने या पता लगाने की क्षमता। जब यह देखने, सुनने या महसूस करने की बात आती है तो लोग बहुत भिन्न होते हैं। ऐसे लोग हैं जो अपने पर्यावरण का अधिक निरीक्षण करने के लिए समर्पित हैं, जबकि अन्य अपनी भावनाओं और विचारों पर अधिक निश्चित हैं.

3. व्यवहार में लचीलापन

जब आप यह जानना शुरू करते हैं कि आपके परिणाम क्या हैं और अपनी संवेदी तीक्ष्णता का उपयोग करके देखें कि क्या हो रहा है, तो आपको जो जानकारी मिलती है वह आपको आवश्यक होने पर अपने व्यवहार में समायोजन करने की अनुमति देती है। यदि आप जो कार्य करते हैं, वे आपको उस दिशा में नहीं ले जाते हैं जो आप चाहते हैं, तो यह स्पष्ट है कि आपको दूसरा रास्ता लेने की कोशिश करनी चाहिए या कुछ अलग करने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन बहुत से लोग व्यवहार में उस लचीलेपन की कमी रखते हैं और बस एक ही बात को बार-बार करने पर जोर देते हैं।.

4. क्षमता

इंटरपेनेस्ट्रेशन को उस घटक के रूप में माना जा सकता है जो लोगों को एकजुट करता है। अधिकांश समय यह स्वाभाविक रूप से, स्वचालित रूप से, सहज रूप से होता है। कुछ लोगों को पता है कि वे हमारे महत्वपूर्ण परिप्रेक्ष्य को साझा करते हैं, जबकि ऐसे अन्य लोग हैं जिनसे हम नहीं जुड़ते हैं। अधिक प्रभावी संबंध प्राप्त करने के लिए अन्य लोगों के साथ तालमेल की क्षमता में सुधार करने की आवश्यकता है.

तंत्रिका-विज्ञान प्रोग्रामिंग के नुस्खे

साल्वाडोर कैरिओन (2008), संदर्भित करता है कि एक प्रेस्क्रिपशन वह चीज है जिसे हम बिना किसी प्रमाण के, प्रदान कर लेते हैं। वह हमें बताता है कि न्यूरोलोजी भाषाई कार्यक्रम यह ढोंग नहीं करते हैं कि पूर्वधारणाएं सत्य हैं, हालांकि इस बात के प्रमाण हैं कि उनमें से कई का समर्थन करने के लिए काफी अचूक है। मैंने "सबूत" की तलाश करने की कोशिश की है जो इन अनुमानों का समर्थन करते हैं, लेकिन मुझे उनमें से प्रत्येक के लिए केवल एक स्पष्टीकरण मिला है.

जीवन, मन और शरीर एक ही प्रणाली है

मन और शरीर को एक ही प्रणाली माना जाता है, प्रत्येक सीधे दूसरे को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, आपके शरीर के अंदर क्या होता है, यह आपके विचारों को प्रभावित करता है और आपके आसपास के लोगों को प्रभावित करेगा.

आप संवाद करना बंद नहीं कर सकते

हम जो संदेश देने की कोशिश करते हैं वह हमेशा वह नहीं होता जो दूसरे को मिलता है। इसलिए, एनएलपी से हमें बताया जाता है कि हमें दूसरों की प्रतिक्रियाओं के बारे में पता होना चाहिए कि क्या हमारा संदेश सफल रहा है। यह वास्तव में एक संदेश विकसित करते समय गंभीर कठिनाइयों का कारण बन सकता है, क्योंकि प्रतिक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करने या संभावित परिणामों के प्रति सतर्क रहने के बाद, ऐसा कुछ नहीं है जो संचार की गुणवत्ता लाएगा।.

प्रत्येक व्यवहार के नीचे एक सकारात्मक इरादा है

एक लत या बुरे व्यवहार में हमेशा एक सकारात्मक इरादा होता है, इसलिए उस समस्या की जड़ को खोजना और सकारात्मक इरादे को बाहरी करना, आप 15 साल तक धूम्रपान से जा सकते हैं, जिसकी आवश्यकता नहीं है.

यदि आप जो कर रहे हैं वह काम नहीं कर रहा है, तो कुछ और करें

यदि आप किसी समस्या से निपटने का तरीका आजमाते हैं और आपको अपेक्षित परिणाम नहीं मिलते हैं, तो कुछ अलग करने की कोशिश करें, और अपना व्यवहार तब तक बदलते रहें जब तक आपको वह उत्तर न मिल जाए, जिसकी आपको तलाश थी.

यदि कोई व्यक्ति कुछ कर सकता है, तो हर कोई इसे करना सीख सकता है

एनएलपी में है, मॉडलिंग उत्कृष्टता की प्रक्रिया। यदि आप एक लेख प्रकाशित करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, आप किसी ऐसे व्यक्ति को देख सकते हैं जो शानदार लेखन है और वह जिस तरह से करता है उसका अनुकरण करता है। इस तरह, आपको महान मूल्य के ज्ञान के साथ imbued किया जाएगा.

Nueorlinguistic प्रोग्रामिंग के प्रति आलोचना

रॉडरिक-डेविस (2009) कहता है कि एनएलपी में "न्यूरो" शब्द का उपयोग करना "प्रभावी रूप से" है धोखाधड़ी चूंकि एनएलपी न्यूरोनल स्तर पर कोई स्पष्टीकरण नहीं देता है और यह तर्क दिया जा सकता है कि इसका उपयोग वैज्ञानिक विश्वसनीयता की धारणा से बहुत पोषण होता है ".

दूसरी ओर, Devilly (2005), का कहना है कि तथाकथित "बिजली उपचार"वे लोकप्रियता हासिल करते हैं, क्योंकि उन्हें अन्य छद्म विज्ञानों की तरह बढ़ावा दिया जाता है, जो सामाजिक प्रभाव की रणनीति का उपयोग करते हैं। इनमें असाधारण बयान देना शामिल है, जैसे "किसी भी दर्दनाक स्मृति के लिए एक सत्र में एक इलाज"। इस प्रकार की रणनीतियाँ अविश्वसनीय हैं असंगत और वे कई लोगों के स्वास्थ्य के साथ खेलते हैं जो अपनी गतिविधि को विकसित करते समय एक निश्चित तैयारी और नैतिकता के साथ पेशेवरों पर अपना भरोसा रखते हैं.

अंत में, बोर्गो (2006) की रिपोर्ट है कि कुछ प्रभावी उपकरण या अधिक या कम सिद्धान्तों के न्यूरोलोजी भाषाई प्रोग्रामिंग उनके लिए विशेष रूप से संबंधित नहीं हैं और इसके बारे में क्या नया है। यह अनुभवजन्य रूप से सिद्ध नहीं हुआ है. इसके अलावा, उपन्यास क्या है, या बहुत ही सरल लगता है, या विज्ञान जो कहता है, उसका खंडन करता है.

अधिक जानने के लिए ...

सबसे पहले, हम इस लेख को पढ़ने वाले एनएलपी के मूलभूत मुद्दों के व्यावहारिक विस्तार का सुझाव देते हैं:

"पीएनएल के 10 सिद्धांत"

इस सम्मेलन में, विगो विश्वविद्यालय के जेवियर गिल एनएलपी से संबंधित अधिक अवधारणाओं और तकनीकों के बारे में विस्तार से बताते हैं.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• बाविस्टर, स्टीव।, विकर्स, अमांडा। (2014). न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग. amat
• बोर्गो, ए जे (2006)। तंत्रिका विज्ञान प्रोग्रामिंग: अधिकारियों के लिए मृगतृष्णा. संशय नेत्र. http://www.elojoesceptico.com.ar/revistas/eoe06/eoe0605
• बैरियर, स्टीवन। (2012). सेल्फ-हेल्प जनरेशन के मिथकों की व्याख्या. पियर्सन
• कैरियन, सल्वाडोर। (2008). एनएलपी व्यवसायी पाठ्यक्रम: परिवर्तन और सफलता के लिए नई तकनीक. स्मारक-स्तंभ
• पोफेल, एस.ए., और क्रॉस, एच.जे. (1985)। तंत्रिका-संबंधी प्रोग्रामिंग: नेत्र-आंदोलन की परिकल्पना का एक परीक्षण. अवधारणात्मक और मोटर कौशल, 61, 3, 1262.doi: 10.2466 / pms.1985.61.