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संगीत चिकित्सा और स्वास्थ्य के लिए इसके लाभ
संगीत मस्तिष्क और शरीर को भी प्रभावित करता है, चूंकि यह मस्तिष्क और मनोदशा से संबंधित कुछ मस्तिष्क क्षेत्रों को सक्रिय करता है.
म्यूजिक थेरेपी क्या है?
संगीत चिकित्सा एक थेरेपी है जो रोगी के स्वास्थ्य और कल्याण को बेहतर बनाने के लिए संगीत का उपयोग करती है। मन को उत्तेजित करना आवश्यक है क्योंकि यह परिचालन केंद्र है जहां सभी संवेदनाएं और भावनाएं होती हैं जिन्हें मनुष्य अनुभव करता है और व्यक्त करता है, संसाधित, समझा जाता है या संयुक्त होता है।.
संगीत एक संवेदी अनुभव है जो सभी मस्तिष्क क्षेत्रों को एक साथ सक्रिय कर सकता है. इसलिए, यह चिकित्सा में उपयोगी है क्योंकि यह भावनात्मक, संज्ञानात्मक और भौतिक अर्थों में मस्तिष्क के कामकाज को ट्रिगर करता है। म्यूजिक थेरेपी पर उभरे नए शोध के साथ, यह कल्याण के सुधार के लिए पुनर्वास, शिक्षा और कार्यक्रमों दोनों में उपयोगी साबित हुआ है।.
इस प्रकार की चिकित्सा कुछ विकारों के इलाज या रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए प्रभावी है, और दो तरीकों से कार्य करती है: सक्रिय (वाद्ययंत्र बजाएं, गाएं, संगीत की व्याख्या करें) और ग्रहणशील (विश्राम की अवस्थाओं को प्रेरित करने के लिए संगीत का उपयोग करें)। संगीत के साथ अन्य तकनीकों और कलात्मक रूपों का भी एक साथ उपयोग किया जाता है, जैसे कि नाटकीय कला, नृत्य या पेंटिंग.
संगीत थेरेपी कैसे काम करती है?
संगीत चिकित्सक व्यक्ति के विभिन्न पहलुओं पर काम करता है, जैसे:
- संवेदी पहलू: संवेदी उत्तेजनाओं को प्रतिक्रिया देने की क्षमता प्राप्त करना.
- मोटर पहलुओं: रोगी समन्वय, संतुलन और गतिशीलता.
- संज्ञानात्मक पहलू: स्मृति, विद्या, कल्पना या ध्यान.
- सामाजिक-भावनात्मक पहलू: भावनाओं की बुद्धि और नियंत्रण, साथ ही साथ भावनात्मक अभिव्यक्ति या किसी की भावनाओं का आत्म-ज्ञान काम करता है.
संगीत थेरेपी उपयोगिताएँ
चूंकि संगीत एक सुलभ और आकर्षक उत्तेजना है, इसलिए रोगियों पर इसका बहुत प्रभाव पड़ता है और वे एक सुखद तरीके से चिकित्सा प्राप्त करते हैं। संगीत थेरेपी के पेशेवरों एक तरह से संगीत का चयन करें और लागू करें जो मनोवैज्ञानिक और शारीरिक लाभ प्रदान करता है.
इस प्रकार की चिकित्सा मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने, नशीली दवाओं की लत छुड़ाने, टर्मिनल रोगों में दर्द को कम करने, आत्मसम्मान में सुधार या सीखने की कठिनाइयों का इलाज करने के लिए पूरी तरह से काम करती है.
म्यूजिक थेरेपी का उपयोग करने के 7 कारण
- संगीत हमारे मस्तिष्क का एक बुनियादी कार्य है. शुरुआती उम्र में, माताएं अक्सर अपने बच्चों को "नाना" (लोरी) के साथ शांत करती हैं। इससे पता चलता है कि छोटे बच्चों का दिमाग पहले से ही संगीत और इसके लाभों को बहुत अच्छी तरह से सहन करता है.
- संगीत हमारे शरीर का मनोरंजन करता है. हमारे शरीर को एक प्राकृतिक तरीके से संगीत के साथ मनोरंजन किया जाता है, और लयबद्ध आंदोलनों को करना आसान है। जब हम संगीत सुनते हैं, तो यह इसे संसाधित करने के लिए हमारे मस्तिष्क में प्रवेश करता है, लेकिन इसका हमारे मोटर सिस्टम पर भी प्रभाव पड़ता है। यही कारण है कि संगीत चिकित्सक इस उपकरण का उपयोग उन लोगों की मदद करने के लिए करते हैं जिन्हें गतिशीलता हासिल करने के लिए मस्तिष्क संबंधी संक्रमण हुआ है.
- जब हम संगीत सुनते हैं तो हमारी शारीरिक प्रतिक्रियाएं होती हैं. जब भी सांस तेज होती है, हृदय गति बढ़ जाती है और व्यक्ति महसूस करता है कि संगीत रीढ़ के साथ यात्रा करता है। संगीत चिकित्सा एक ऐसे व्यक्ति को उत्तेजित करने में मदद कर सकती है जो कोमा में है या किसी जागरूक व्यक्ति को आराम करने में मदद कर सकता है.
- बच्चे और बच्चे संगीत पर प्रतिक्रिया देते हैं. किसी भी माता-पिता को पता होगा कि शुरुआती उम्र में बच्चों और शिशुओं के लिए संगीत की उत्तेजनाओं का जवाब देना स्वाभाविक है। छोटे से वे नृत्य करते हैं और संगीत ध्वनियों का आनंद लेते हैं। दूसरी ओर, बच्चे कला और संगीत के माध्यम से आसानी से सीखते हैं, जिससे यह एक महान शैक्षिक उपकरण बन जाता है.
- संगीत भावनाओं में प्रवेश करता है. चूँकि संगीत एमिग्डाला को उत्तेजित करता है, यह आपको उदास, खुश, ऊर्जावान, प्रेरित और ऐसा ही महसूस करवा सकता है। म्यूजिक थेरेपिस्ट के लिए जिस तरह से संगीत भावनाओं तक पहुँचता है वह बहुत उपयोगी है.
- संगीत सीखने में सुधार करने में मदद करता है. बच्चों के कई शिक्षक गीतों के माध्यम से वर्णमाला या रंग सीखने जैसे तरीकों का उपयोग करते हैं। संगीत याद रखने और अतीत की यादों को जगाने के लिए प्रभावी है.
- संगीत चिकित्सा एक गैर-आक्रामक और प्रेरक चिकित्सा है. हम सभी को संगीत पसंद है, और यह सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है कि संगीत चिकित्सा क्यों काम करती है.