कार्यस्थल उत्पीड़न एक खामोश वास्तविकता है

दुर्भाग्य से, वर्तमान में कार्यस्थल उत्पीड़न है. एक दिन काम पर, एक साथी या आपका बॉस सार्वजनिक रूप से आपको हँसाता है. या वह आपको ऐसे कार्य भेजता है जो आपके अनुबंध के अनुसार आपके अनुरूप नहीं हैं। इसके अलावा, यदि आप अनुपालन नहीं करते हैं, तो वह आपके सहपाठियों के सामने आपको डांटता है और उपहास करता है। इसे साकार किए बिना, आप दबाव में देते हैं और उन चीजों को करने के लिए सहमत होते हैं जो वह आपको भेजता है जब तक वह आपको अकेला छोड़ देता है।.

और यह काम करने लगता है। थोड़ी देर के लिए क्योंकि एक दिन आता है, जब आप वह सब कुछ करते हैं जो वह आपको भेजता है, वह एक कदम आगे जाता है. और वह आपको कुछ और भी अपमानजनक आदेश देता है। या कुछ बदतर मजाक बनाते हैं। या फिर एक बिंदु आता है जहां आप चिल्लाते हैं.

और आप अब और नहीं कर सकते. आप अपने श्रेष्ठ में जाते हैं और यह आपके द्वारा सहन किए जाने वाले किसी भी समाधान की पेशकश नहीं करता. लेकिन, आपको इसके साथ क्या करना है??,आपकी स्थिति के बारे में कोई कुछ क्यों नहीं कर सकता है? पर्याप्त है!

"यदि आपको बचाने के लिए कोई नायक नहीं हैं, तो आपको एक नायक बनना होगा"

-देनपा कयोशी-

कार्यस्थल उत्पीड़न के कारण

कार्यस्थल उत्पीड़न उत्पीड़क और उत्पीड़ित के बीच एक रिश्ते में होता है, एक काम और संगठनात्मक वातावरण में जो स्थिति को बेहतर या बदतर बना सकता है. एक चिंताजनक तथ्य होने के बावजूद, अधिक से अधिक मामले हैं इस तरह की समस्या का.

दूसरी ओर, हालांकि कई कारकों का प्रभाव होता है, उनमें से कुछ को सीमांकित किया गया है और नीचे समझाया जाएगा। इतना, वह व्यक्ति जो उत्पीड़न को समाप्त करता है, आमतौर पर एक विशिष्ट व्यक्तित्व प्रस्तुत करता है.

सामान्य रूप से, वे कथात्मक, चिड़चिड़े और तामसिक स्वभाव के होते हैं. इसके अलावा, वे ऐसे लोग हैं जो कम आत्मसम्मान और उच्च चिंता करते हैं। यह इस तथ्य से जटिल है कि, यदि आप उच्च पदानुक्रमित स्थिति पर कब्जा कर लेते हैं, तो ऐसी घटनाओं की एक श्रृंखला होगी जो इस स्थिति को बढ़ा सकती हैं.

“जो लोग खुद से प्यार करते हैं वे अन्य लोगों को चोट नहीं पहुंचाते हैं। जितना हम खुद से नफरत करते हैं, उतना ही हम दूसरों को पीड़ित करना चाहते हैं "

-दान पीयर्स-

उत्पीड़न करने वाला कैसे काम करता है?

उत्पीड़न करने वाले व्यक्ति पर उत्पीड़न करने वाले व्यक्ति पर अपमानजनक पर्यवेक्षण कर सकते हैं, यह अविश्वास और उनके कार्य प्रदर्शन को खराब कर रहा है। लेकिन इतना ही नहीं, यह अक्सर जिम्मेदारियों को दूर करता है या अन्य अधिक अप्रिय के लिए अपने कार्यों को बदलता है। इस तरह, संघर्ष बिगड़ जाता है.

अपराधी की इन विशेषताओं के लिए उन स्थितियों की एक श्रृंखला को जोड़ा जाना चाहिए जो इस स्थिति को बनाए रखने वाले कार्यस्थल में होती हैं। इस पहलू में, यदि काम पर उच्च मांगें हैं, लेकिन कम संसाधन हैं, तो उत्पीड़न होने की अधिक संभावना है.

भी, प्रभारी वरिष्ठ अधिकारियों की विशेषताएं भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं. कि ये अप्रभावी प्रभाव हैं। नेतृत्व का उनका तरीका भी। यदि यह निष्क्रिय और निरंकुश है, यदि वे मनमाना निर्णय लेते हैं, तो इन तथ्यों को प्रोत्साहित किया जाता है। क्यों? क्योंकि ये पर्यवेक्षकों की विशेषताएं हैं जो कार्यस्थल में आक्रामकता और उत्पीड़न के संबंध में एक अनुमेय स्थिति को अपनाते हैं.

सांपों के घोंसले में काम करना उच्च पदानुक्रमित संगठनों में या श्रमिकों के लिए उच्च मांगों के साथ नौकरी उत्पीड़न आम है। यह काम करने के लिए एक पागल स्थिति है जिसे अधिक गंभीर समस्याओं से बचने के लिए सामना करना होगा। और पढ़ें ”

कार्यस्थल उत्पीड़न के परिणाम

तथ्य यह है कि संगठन कार्य उत्पीड़न की अनुमति देता है अत्यधिक चिंताजनक है. यह सम्मान की कमी न केवल पीड़ित व्यक्ति को नुकसान पहुंचाती है, यह भी एक ही कंपनी के लिए और सामान्य रूप से समाज के लिए लागत का मतलब है। इस सब के लिए, यह विरोधाभास है कि पर्यवेक्षक जो इस स्थिति को समाप्त कर सकते हैं, वे इसे निराशावाद से बाहर नहीं करते हैं, क्योंकि परिस्थितियां खत्म हो जाती हैं और फिर यह आमतौर पर बहुत जटिल होता है.

कार्यस्थल उत्पीड़न में पीड़ित के लिए नतीजों की एक श्रृंखला होगी। सबसे पहले, यह आपके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा. चिंता और अवसाद के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, साथ ही क्रोध और भावनात्मक थकावट की भावनाएं भी. लेकिन यह नींद की गड़बड़ी के अलावा थकान और शारीरिक परेशानी भी पैदा करता है.

कार्यकर्ता के लिए नुकसान के अलावा, कार्यस्थल उत्पीड़न के संगठन के लिए नकारात्मक परिणाम भी होंगे. पीड़ित द्वारा पीड़ित को देखते हुए, वह आमतौर पर बीमार छुट्टी मांगती है। जो कर्मचारी इस स्थिति में नहीं हैं, वे अपने काम के प्रदर्शन को खराब करते हैं, क्योंकि कंपनी की संतुष्टि और प्रतिबद्धता कम हो जाती है, जिससे काम छोड़ने का इरादा बढ़ जाता है.

दूसरी ओर, यह स्थिति को देखने वाले अन्य श्रमिकों को प्रभावित कर सकता है. कार्यस्थल की बदमाशी के गवाह तनाव विकसित कर सकते हैं, भावनात्मक पहनावा और काम के माहौल के प्रति नकारात्मक रवैया। काम पर ये परस्पर विरोधी अनुभव हमारे जीवन के अन्य क्षेत्रों, जैसे परिवार को भी प्रभावित कर सकते हैं.

कार्यस्थल उत्पीड़न को कैसे रोका जाए

स्वास्थ्य और आर्थिक वातावरण दोनों में, कार्यस्थल उत्पीड़न की उच्च लागतों को देखते हुए, इसका सामना करना और रोकना आवश्यक है। एक ठोस तरीके से, संगठनों को इन स्थितियों में निष्क्रिय और अनुमेय दृष्टिकोण रखना चाहिए.

इसे कैसे प्राप्त करें? उन्हें सकारात्मक दृष्टिकोण को प्रोत्साहित करना चाहिए और स्थितिजन्य कारकों को खत्म करते हैं, जो प्रभावित करते हैं, जैसे कार्य अधिभार, पर्याप्त नेतृत्व की कमी या कथित अन्याय.

इस अर्थ में, टीम के नेताओं को निष्पक्ष और सहायक होने के लिए प्रशिक्षित करना अच्छा है, भावनात्मक बुद्धिमत्ता के उपयोग को बढ़ाना, ताकि वे जान सकें कि अगर कोई उत्पीड़न की रिपोर्ट करता है तो कैसे कार्य किया जाए। इस प्रकार, यह अच्छा है कि वे जानते हैं और जानते हैं कि कैसे आसानी से कार्रवाई के एक प्रोटोकॉल को संभालना है जो जड़ स्थिति को काटता है.

दुर्भाग्य से, कई कंपनियों के पास यह प्रोटोकॉल नहीं है और कई प्रबंधक इस प्रकार की स्थिति का पता लगाने पर हिचकिचाहट और थोड़े विचारशील निर्णय लेते हैं.

“कभी भी चुप रहने की गलती न करें। कभी भी खुद को शिकार न बनने दें। यह स्वीकार न करें कि कोई भी आपके जीवन को परिभाषित नहीं करता है, अपने आप को परिभाषित करें "

-टिम फील्ड्स-

एक ही कंपनी से स्पष्ट नीतियां स्थापित की जानी चाहिए, अस्पष्टता को छोड़कर कार्यस्थल की बदमाशी स्थितियों की रिपोर्ट करने और संबोधित करने के लिए स्पष्ट प्रोटोकॉल स्थापित करना। यह अच्छा है कि कार्यस्थल में मध्यस्थता के विशेषज्ञ हैं.

भी, यह सकारात्मक है कि कार्यकर्ता भावनात्मक विनियमन पर पाठ्यक्रम प्राप्त करते हैं और तनाव प्रबंधन, ताकि वे विभिन्न विरोधी स्थितियों को संभालने के लिए उपकरण प्राप्त कर सकें जो दिखाई दे सकते हैं.

कार्यस्थल उत्पीड़न, एक दबाने की आवश्यकता का अंत करें

कार्यस्थल उत्पीड़न आंकड़ों को प्रतिबिंबित करने की तुलना में एक वास्तविक और अधिक सामान्य समस्या है, क्योंकि अगर यह किसी चीज की विशेषता है, तो यह इसलिए है क्योंकि कई मामलों में यह खुद को चुप करने की कोशिश करता है.

कोई भी कंपनी इस प्रकार के घोटाले में शामिल होना पसंद नहीं करती है और कई विचार करते हैं, हालांकि वे यह नहीं कहते हैं कि यह एक "गंदा चीर" है जिसे आंतरिक रूप से धोया जाना चाहिए। इतना, हम कई मतपत्रों के साथ एक समस्या के बारे में बात करते हैं ताकि यह दिखाई न दे.

उच्च मनोवैज्ञानिक, शारीरिक और आर्थिक लागतों को देखते हुए, न केवल पीड़ित के लिए, बल्कि सामान्य रूप से संगठन और समाज के लिए, इससे निपटने के लिए नीतियों को विकसित करना आवश्यक है, विशेष रूप से एक ही कंपनी से.

आप इसके बारे में एक अनुमेय रवैया नहीं रख सकते. यह बेहद ज़रूरी है कि पीड़ित को यह महसूस हो कि वह उसे ठीक करने के लिए कुछ कर सकता है और संगठन उसे ऐसा करने में मदद करता है, जिससे वह असहाय की भावनाओं से बच सके और कार्यस्थल पर उत्पीड़न की समस्या को बढ़ा सके।.

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