धमकाना या धमकाना

जिन लोगों को किसी प्रकार की बदमाशी का सामना करना पड़ा है या “बदमाशी” उनके निम्नलिखित भावनात्मक परिणाम हो सकते हैं:

-उदासी, उदासी जो अवसाद में ट्रिगर हो सकता है. पीड़ित व्यक्ति आमतौर पर अपने व्यक्ति के बारे में बहुत नकारात्मक सोच रखता है कम आत्मसम्मान के कारण। भावनात्मक स्थिति को बेहतर बनाने के लिए उन विचारों की जांच करना महत्वपूर्ण होगा.

-निम्न विद्यालय या कार्य प्रदर्शन: उत्पीड़न का शिकार, पढ़ाई या काम से प्रेरित होना बंद कर देता है विश्वास करने के लिए आ सकता है कि उसका व्यक्तिगत मूल्य शून्य है और इसलिए सुधार के लिए संघर्ष करना बंद करो.

-निर्णय लेने में असमर्थता: उन्हें हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता हो सकती है जो उन्हें सच्चाई का समर्थन करने के लिए भरोसा करते हैं। व्यक्तित्व बहुत कम हो गया है और वे बहुत हावी हो सकते हैं, इस खतरे के साथ कि वे बुरी कंपनियों से जुड़ते हैं जो उन्हें भटकाती हैं.

-बहुत कम आत्म-सम्मान: दुर्व्यवहार का सामना करना पड़ा, व्यक्ति खुद से प्यार करना बंद कर देता है, यह मानते हुए कि यदि उन्हें उनका दुरुपयोग करने के लिए चुना गया है, क्योंकि उनका कोई मूल्य नहीं है.

-थकान और डिमोटेशन: उनके अंदर महसूस होने वाला दर्द उन्हें बहुत हतोत्साहित करता है और गतिविधियों को करने से कुछ लाभ होता है, फुरसत भी नहीं। वे अलग-थलग पड़ जाते हैं और बाहरी दुनिया के साथ अनुपस्थिति के क्षणों को झेलते हैं, इसलिए पीड़िता पर ध्यान देना और उसे चीजों को करने के लिए प्रोत्साहित करना और गतिविधियों में बहुत व्यस्त दिमाग रखना महत्वपूर्ण है.

-अत्यधिक संवेदनशीलता बाहर क्या होता है, किसी भी घटना को व्यक्तिगत रूप से लेना. वे आमतौर पर खुद को हर चीज का दोषी मानते हैं और प्राप्त नुकसान के योग्य हैं.

-समाज के प्रति निराशा प्राप्त क्षति के कारण। यहां तक ​​कि जो लोग उनकी मदद करना चाहते हैं, उन्हें अपना विश्वास अर्जित करने के लिए बहुत कम जाना चाहिए.

AGGRESSOR एक VICTIM भी है

सामान्य रूप से एक बच्चा जो दूसरे को चोट पहुँचाने का फैसला करता है, उसे समस्याएँ होती हैं. आपके परिवार के माहौल में कुछ गलत हो सकता है, भावनात्मक कमियां हो सकती हैं, नफरत को बाहर निकालने की ज़रूरत होती है और वे शक्ति की भावना महसूस करते हैं जो स्पष्ट रूप से उन्हें अन्य समस्याओं को भूल जाते हैं।.

उनके पास सहानुभूति की कमी है, उन्हें लगता है कि हमलावर होने का शिकार नहीं होंगे लेकिन जल्द ही या बाद में वे भी दूसरों को चोट पहुंचाने के परिणाम भुगतने होंगे. वे आमतौर पर संतोषजनक रूप से संबंधित असमर्थता वाले बच्चे हैं, वे कई समस्याओं को खींचते हैं और उन्हें छिपाने का तरीका और खुद को धोखा देते हैं, यह दूसरों को नुकसान पहुंचाएगा.

हालांकि वे स्पष्ट रूप से शक्ति और शक्ति की एक छवि देते हैं, नीचे वे अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं करते हैं.

निर्धारित अधिक या कम वैधता के लिए चुना नहीं है

यदि कोई व्यक्ति दुर्व्यवहार का शिकार हुआ है, तो यह सकारात्मक होगा यदि वे जानते हैं कि उसे इसलिए नहीं चुना गया क्योंकि वह दूसरों से कम मूल्य की है या क्योंकि वह सजा की हकदार है।. आक्रमणकारी चुनते हैं कि कौन शिकायत नहीं करता है, कौन प्रतिरोध नहीं करता है, लेकिन व्यक्तिगत मूल्य के साथ कुछ नहीं करना है.

वास्तव में महान सितारे हैं जो इसका शिकार हुए हैं “बदमाशी”, जैसे सैंड्रा बुलॉक, टॉम क्रूज, ईवा मेंडेस, केट विंसलेट, आदि ... वे आगे बढ़ गए, खुद पर भरोसा करते हुए और न केवल एक सामान्य जीवन बनाने में कामयाब रहे, बल्कि अभिनेताओं के रूप में अपनी महान प्रतिभाओं को बाहर निकालने के लिए. अक्सर सबसे प्रतिभाशाली लोग सबसे अधिक परेशान होते हैं, चूंकि वे बाहर खड़े हैं, वे दूसरों से अलग हैं और बचपन और किशोरावस्था के चरण में, अलग खारिज कर दिया गया है.

क्षतिपूर्ति के कारणों को जानने के लिए 8 टिप्स

1-अपने अंदर के संवाद को देखें, घृणा और व्यक्तिगत अवमानना ​​से मुक्त होने का प्रयास करें, याद रखें कि आप एक पीड़ित थे और उत्पीड़न का सामना करने के लिए व्यक्तिगत मूल्य से कोई लेना-देना नहीं है.

2-गतिविधियां करना बंद न करें जैसे व्यस्त दिमाग का महत्वपूर्ण महत्व है और अगर यह प्रियजनों या अच्छे दोस्तों की संगति में है तो बेहतर है.

3-भीतरी क्षमा. बैलों से घृणा और अभिशाप चीजों को ठीक नहीं करते हैं, यह उन समस्याओं पर प्रतिबिंबित करना अच्छा होगा जो हमलावरों को खींचते हैं और दु: ख के लिए घृणा और आक्रोश बदलें, चूँकि वे किसी प्रकार की सामाजिक विकृति से ग्रस्त हैं और अच्छे लोगों के साथ, संवेदनशील और आहत होने में असमर्थ हैं.

4-अपने कौशल को बढ़ावा देना. जो गुण हैं उनके लिए चापलूसी करने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है। एक उत्पीड़न के बाद, आत्मसम्मान बहुत नाराज होता है, इसलिए कोशिश करना अच्छा होगा उस गतिविधि का अभ्यास करके सद्गुणों को विकसित करें जिसमें यह सकारात्मक रूप से खड़ा हो.

5-दूसरों की गलतियों को प्रभावित न करने दें. याद रखें कि एक परेशान व्यक्ति कई समस्याओं को वहन करता है, इसलिए कुछ भी नहीं जो उसने कहा या व्यक्तिगत रूप से लिया जाना चाहिए समस्या शिकारी थी और आपको अपना रास्ता पार करने का सौभाग्य मिला.

6-आत्म-अस्वीकृति और आत्म-दंड को रोकना. आत्म-विनाशकारी विचारों से बचें, हर बार जब आपको लगता है कि आप इसके लायक नहीं हैं, तो याद रखें कि वे विचार सिर्फ एक हमले के बाद हैं, लेकिन गलत विचार हैं क्योंकि आप एक बहुत मूल्यवान व्यक्ति हैं जो फिर से खुश होने के योग्य हैं.

7-पहले से ज्यादा देखभाल करें. एक स्वस्थ जीवन जीने की कोशिश करो, अच्छा पोषण, व्यायाम, तैयार हो जाओ, आदि ... सभी देखभाल जो किसी को समर्पित कर सकती है वह भावनात्मक स्थिति में सुधार करेगी.

8-हर चीज की वजह से होता है. यह सोचना अच्छा है कि इस जीवन में सब कुछ हमें कुछ सिखाने के लिए होता है। जीवन की राह कई काँटों को आगे बढ़ाती है लेकिन हर बार कुछ दूर हो जाता है, व्यक्ति नवीनीकृत, परिपक्व और बढ़ता है.