5 संकेत जो इंगित करते हैं कि यह नौकरी बदलने का समय था

कामकाजी दुनिया बहुत अस्थिर हो गई है। बहुत सारे लोग हैं बेरोजगार कि कई बार एक औसत दर्जे की स्थिति को रामबाण के रूप में देखा जाता है जो लंबे समय से बेरोजगार हैं। यह उन लोगों को खोजने के लिए असामान्य नहीं है जो इससे पीड़ित हैं, लेकिन वे कभी भी नौकरी बदलने का फैसला नहीं करते हैं.

हालाँकि, इस स्थिति में हमें बहुत सावधान रहना चाहिए. कभी-कभी नौकरी में रहकर कि एक बंदी के गंभीर परिणाम हो सकते हैं. बेशक, ऐसी स्थिति से मन प्रभावित होता है। शरीर भी। एक दैनिक दिनचर्या में फंस जाने को अस्वीकार कर दिया जाना एक ऐसी चीज है जो आपको बीमार बनाती है, शाब्दिक अर्थ में.

"अगर वे हमें कुछ सिखाने के लिए नहीं हैं तो वे नौकरियों का लाभ नहीं उठाते हैं".

-जोस हर्नांडेज़-

आमतौर पर, यह डर है जो हमें नौकरी बदलने से रोकता है. यह डर इतना मजबूत है कि हम अपना जीवन बर्बाद करना पसंद करते हैं और हमारे सबसे अच्छे साल कुछ ऐसा करना चाहते हैं जो हम नहीं चाहते। अब, डर लगभग हमेशा निराधार है। यह हमारी क्षमताओं के अविश्वास का विषय है और कुछ हद तक वास्तविकता से परे पढ़ने का। यह सच है कि नई नौकरी पाना आसान नहीं है, लेकिन असंभव भी नहीं है.

हो सकता है कि जब हम नौकरी बदलने का फैसला करें तो हमें अनिश्चितता के दौर का सामना करना चाहिए। या शायद हमें कम भुगतान के लिए समझौता करना चाहिए। मगर, उन समस्याओं वे एक नौकरी की तुलना में सामना करने में बहुत आसान होते हैं जो अब नहीं रहती है. यह जानने के लिए कि क्या नौकरियों को बदलने का समय था, इन संकेतों की उपस्थिति का मूल्यांकन करें.

1. यदि आपको भुगतान नहीं किया जाता है, तो नौकरी बदलने का समय आ गया है

यह कहना अजीब लगता है, लेकिन बहुत से लोग हैं दुनिया में वर्तमान में भुगतान किए बिना काम कर रहा है. कभी-कभी वह कथित प्रशिक्षण या परीक्षण के विशाल काल के साथ खुद को धोखा देता है। वे आपको प्रशिक्षण के लिए भुगतान करने के लिए कहते हैं और फिर मुफ्त में काम करते हैं जब आप एक निश्चित स्तर तक पहुंचते हैं जो नियोक्ता तय करते हैं.

अन्य अवसरों पर ऐसा होता है कि वे आपको वित्तीय कठिनाइयों के कारण अचानक पूरा वेतन नहीं देते हैं या आपको अचानक भुगतान करना बंद कर देते हैं। वे पूछते हैं, अनौपचारिक रूप से, पकड़ने का समय। कई सप्ताह बीत जाते हैं और वे ऐसा कभी नहीं करते हैं. अगर चीजें इस तरह की हैं तो नौकरी बदलने का इंतजार न करें.

2. बर्खास्तगी का लगातार खतरा

कई कंपनियों ने अपने कर्मचारियों को लगातार काम पर रखने और आग लगाने के लिए चुना है. श्रमिकों को प्रदर्शन छत से बांधा जाता है, या बस अनुबंध का एक रूप होता है जो किसी भी समय उनकी बर्खास्तगी की अनुमति देता है.

इस प्रकार का तंत्र केवल असुविधा को बढ़ावा देता है। चिंता नित्य है. कोई भी अपनी नौकरी नहीं खोना चाहता है और इसीलिए लगभग हर कोई बेहद चालाकी और झूठे तरीके से कुशल हो जाता है। काम का माहौल अक्सर तनाव और दमित क्रोध के साथ-साथ भय से भरा होता है। ऐसा काम करने लायक नहीं है। नौकरी बदलने के बारे में बेहतर सोचें.

3. आपको लगता है कि आपने खुद को जला दिया

कार्य में हमेशा प्रयास शामिल होते हैं और समय-समय पर ऐसे कार्य करते हैं जो आपको प्रसन्न नहीं करते हैं। मगर, जो किया जाना चाहिए वह एक स्वाद या रुचि है जो किया जाता है. जब दूसरी ओर, मूल रूप से आप अब गतिविधियों के लिए कोई आकर्षण महसूस नहीं करते हैं, तो शायद नौकरियों को बदलने के बारे में सोचने का समय है.

यह उदासीनता या अनिच्छा की भावनाओं के साथ शुरू होता है। लेकिन यह शरीर में चिंता, थकान, अवसाद और बीमारियों को बढ़ा और बढ़ा सकता है. आपको उन चक्रों का विस्तार करने की आवश्यकता नहीं है जो पहले ही पूरे हो चुके हैं। जितना कठोर लग सकता है, यह हवा को बदलने का समय है.

4. वे आपके काम को महत्व नहीं देते हैं और उसमें वृद्धि नहीं करते हैं

काम करने के लिए प्रेरित करने वाले कारणों में से एक प्रतिक्रिया है हम प्राप्त करते हैं यही है, हमारे प्रयास, हमारी उपलब्धियों या हमारी क्षमताओं की मान्यता.

यदि आपको लगता है कि आपके काम की सराहना नहीं की जाती है, हालाँकि आप अपनी ओर से सब कुछ डालते हैं, तो यह आपकी नौकरी बदलने का एक अच्छा विचार हो सकता है. यदि आप जो करते हैं उसका मूल्य नहीं है, तो आप शायद ही काम को आगे बढ़ा पाएंगे। और यदि आप आगे नहीं बढ़ते हैं, तो जल्द ही बाद में आप अपने काम में एक बोझ देखेंगे और आगे बढ़ने का तरीका नहीं.

5. आपने मानसिक रूप से अपना काम छोड़ दिया

कभी-कभी आप उस बिंदु पर पहुंच जाते हैं, जहां आप मानसिक रूप से हर उस चीज से अलग हो जाते हैं, जो काम के साथ करना है. यह उन सभी कामों में संभव नहीं है, जो लगातार काम करने की निरंतरता, निरंतर व्याकुलता और योजनाओं के डिजाइन के रूप में प्रकट होते हैं.

उस स्थिति में क्या होता है कि मानसिक रूप से आपने अपनी नौकरी छोड़ दी। यह आपको कुछ भी नहीं बताता है, और न ही यह वास्तव में आपके जीवन में एक जगह है. आप आदत से, डर या आवश्यकता से बाहर निकलते हैं, लेकिन आपका दिमाग और आपका दिल पहले ही बहुत दूर है. बेहतर है कि आप अपनी वास्तविकता को मान लें.

जितना मुश्किल आप सोचते हैं, ऐसा करने के सभी परिणामों को सहन करने की तुलना में एक ही समय में नौकरी बदलना हमेशा बेहतर होता है।. हम अपने जीवन का एक अच्छा हिस्सा काम करने में बिताते हैं। कम से कम हम उम्मीद कर सकते हैं कि हम महसूस करते हैं कि यह हमारे विकास में योगदान देता है न कि हमारी गिरावट के लिए.

माइंडफुलनेस, काम पर? हम अपनी दिनचर्या में, घर पर और काम पर, जल्दी में रहते हैं। माइंडफुलनेस हमें कार्यदिवस को अधिक शांत और विश्राम के साथ रोकने, निरीक्षण करने और उसका सामना करने का अवसर देता है। और पढ़ें ”