मेरे साथी के साथ कैसे सामंजस्य बिठाया जाए

एक युगल रिश्ते में मानदंडों की चर्चा और मतभेद हो सकते हैं जो बाद के सुलह के द्वार खोलते हैं। कभी-कभी, गर्व की बात या इच्छा के कारण कि दूसरा वह है जो पहला कदम उठाता है, उस पुनर्मिलन को दोनों की तुलना में लंबे समय तक स्थगित किया जाता है.

जब आप अपने साथी के साथ रचनात्मक संबंध में सामंजस्य बिठाते हैं, तो संबंध अपने संतुलन और सामंजस्य को पुन: स्थापित कर लेता है. ¿मेरे साथी के साथ कैसे सामंजस्य बिठाया जाए? मनोविज्ञान-ऑनलाइन में, हम आपको दूसरे के प्रति खुलापन रखने के लिए विचार देते हैं.

1. कैसे मेरे साथी के साथ एक विवाद के बाद सामंजस्य स्थापित करें
2. 4 गलतियाँ जो आपको एक जोड़े के सुलह से दूर ले जाती हैं
3. जोड़े के साथ ईमानदारी से सामंजस्य बनाने के लिए 3 टिप्स

कैसे मेरे साथी के साथ एक विवाद के बाद सामंजस्य स्थापित करें

इस लेख में हम आपको इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए पाँच सुझाव देते हैं:

1. रिश्ते पर ध्यान दें, संघर्ष नहीं

इस प्रकार के एक क्षण में, आप मुख्य रूप से सही होने की इच्छा पर एक विशेष भार देने के कारण पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, या इसके विपरीत, आप कर सकते हैं रिश्ते की देखभाल को प्राथमिकता दें.
यह कुछ ऐसा है जो कोई भी अपने जीवन में सामान्य तौर पर प्यार या दोस्ती दोनों के लिए करता है, उदाहरण के लिए, वह अपने सामाजिक रिश्तों की सराहना करता है, भले ही वह दूसरों या स्वयं में दोषों के बावजूद.

2. क्षमा याचना

हो सकता है कि आप नहीं जानते कि वास्तव में क्या कहना है या आप इस वार्तालाप को कैसे संभाल सकते हैं, इसके चारों ओर चक्कर लगाना शुरू करें। हालांकि, आप ईमानदारी से माफी मांगने की सादगी पर दांव लगा सकते हैं। दूसरे व्यक्ति की आंखों में देखो और इस संदेश को व्यक्त करें यह न केवल रिश्ते को पोषण करता है, बल्कि आपके अपने मन की स्थिति भी.
यदि यह आपका साथी है जो माफी मांगने की पहल करता है, तो आप भी कर सकते हैं आप मुखरता से उत्तर दीजिए.

3. दो के लिए एक योजना का आयोजन

पूरे कैलेंडर में, उत्सव के कई अलग-अलग कारण हैं, हालांकि, युगल स्वयं साझा भ्रम के उद्देश्यों को निर्धारित करने की पहल कर सकते हैं। जब पुनर्मिलन होता है, तो यह एक अच्छा समय होता है होशपूर्वक उस क्षण को जीना दो के लिए एक योजना की योजना के माध्यम से। यह हमेशा ऐसा करने की बात नहीं है, लेकिन कभी-कभार.

4. रिश्ते की गोपनीयता का ख्याल रखें

चर्चा और सामंजस्य सभी जोड़ों के लिए स्क्रिप्ट का हिस्सा है। लेकिन रिश्ते की अंतरंगता को महत्व देना और इस प्रकार के पहलुओं को साझा करना बहुत ही महत्वपूर्ण है, केवल उन दोस्तों के साथ जो इस गोपनीयता का सम्मान करते हैं। कभी-कभी संघर्ष के बाहर किसी से बात करने से आपको मानसिक स्तर पर मदद मिल सकती है.

5. समेटने के लिए तरह तरह के शब्दों का प्रयोग करें

भाषा के माध्यम से, आप एक युगल चर्चा और सुलह में वास्तविकता को प्रभावित करते हैं। के उपयोग को मजबूत करता है दयालुता को खिलाने वाले दयालु शब्द. और बातचीत में अपने साथी का नाम अधिक बार दोहराएं.

4 गलतियाँ जो आपको एक जोड़े के सुलह से दूर ले जाती हैं

¿और उस आवश्यक क्षण को कभी-कभी इतने लंबे समय के लिए स्थगित क्यों किया जाता है??

1. अतीत को वर्तमान में लाओ

यह बहुत कम उपयोग है कि जब आप एक तर्क में कुछ बातचीत कर रहे हों, तो आप उन पिछले युगल चर्चाओं को फिर से नाम दें जो कल का हिस्सा हैं। जब आप अतीत का दरवाजा खोलते हैं तो आप अभिभूत महसूस करते हैं.

2. एक बुरा समय चुनें

जब आपका दिन खराब हो और आप थकावट महसूस करते हैं काम के लिए, आप उस बातचीत को लंबित रखने के लिए पहले से तैयार नहीं हैं क्योंकि आप अधिक अधीर हैं. एक शांत क्षण चुनें जहां आप उस क्षण को मोबाइल के रुकावट के बिना ध्यान केंद्रित कर सकते हैं.

3. आप हमेशा पहल करते हुए थक जाते हैं

एक युगल रिश्ते में एक संतुलन होना चाहिए. जब यह हमेशा वही व्यक्ति होता है जो सुलह की पहल करता है, तो एक समय आता है जब वह कदम उठाने से थक जाता है क्योंकि उसे लगता है कि जो हुआ उसका मुख्य वजन.

4. कई चर्चाएँ

जब एक जोड़े के रिश्ते में लगातार चर्चा और सामंजस्य होता है, तो नायक भी इस बात से अवगत हो सकते हैं कि वे एक ऐसे रिश्ते की गतिशीलता में डूबे हुए हैं जो मूड को खराब करता है। यदि आप इस स्थिति में खुद को पाते हैं, तो हम आपको निम्नलिखित लेख पढ़ने की सलाह देते हैं: मैं अपने साथी से बहुत बहस करता हूं: ¿मैं क्या करता हूँ?

जोड़े के साथ ईमानदारी से सामंजस्य बनाने के लिए 3 टिप्स

सुलह एक ऐसा कार्य है जो केवल ईमानदार और सच्चा होता है जब नायक के अंदर उस मुद्दे को बंद कर दिया गया होता है। यह जो कुछ हुआ है उसके आसपास के सतहीपन से सामंजस्य की इच्छा में गिरने के बारे में नहीं है. ¿ईमानदारी और ईमानदारी से कैसे सामंजस्य बिठाया जाए?

1. चर्चा का कारण. यह सकारात्मक है कि चर्चा को प्रेरित करने वाले मुद्दे को स्पष्ट और हल किया गया है। इसके लिए, बातचीत को हमेशा तथ्यों के विवरण में ले जाने और व्यक्तिगत मूल्यांकन के स्तर में प्रवेश न करने की सलाह दी जाती है.
2. जिम्मेदारियां मानें. जब कोई चर्चा होती है, तो दोनों ने किसी तरह से उस पल का निर्माण करने के लिए सहयोग किया है। हर कोई आंतरिक रूप से आत्म-आलोचना भी कर सकता है.
3. एक सीख निकालें. प्रत्येक नया अनुभव नए संसाधनों और उपकरणों के विकास के बारे में सीखने का एक नया अवसर है, जिसके साथ जोड़ों की बातचीत का सामना करना पड़ता है, जो संचार संचार के लिए मूल्य रखते हैं।.

हम इस लेख को एक प्रश्न के साथ शुरू करते हैं: ¿मेरे साथी के साथ कैसे सामंजस्य बिठाया जाए? आप सामंजस्य के लिए रचनात्मक विचारों के बारे में अपने साथी के साथ मिलकर प्रस्तावों की एक व्याख्या लिख ​​सकते हैं.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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