अपने साथी के अतीत को कैसे भूलूं

अतीत महत्वपूर्ण है लोगों के जीवन में क्योंकि यह पथ इस क्षण तक यात्रा करता है जो वर्तमान को अर्थ देता है। जब आप किसी व्यक्ति के साथ प्यार में पड़ते हैं, तो आप वास्तव में उससे प्यार करते हैं, यदि आप उसके वर्तमान को स्वीकार करते हैं जैसा कि आप इसी स्तर की समझ प्राप्त करने की आकांक्षा रखते हैं। ऐसा हो सकता है कि आपके पास किसी व्यक्ति के साथ भ्रम हो और आपकी अतीत के कुछ पहलू आपको बिना शर्त के उससे प्यार करने के विचार से हों। उदाहरण के लिए, मनोवृत्ति जो उन मूलभूत मूल्यों से टूटती है जो आप एक जोड़े में चाहते हैं.

हालांकि, अतीत थोड़ा हस्तक्षेप के मामलों के लिए, कभी-कभी वर्तमान में हस्तक्षेप करता है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग अपने साथी के अतीत से जलन महसूस करते हैं, मानसिक रूप से एक पूर्व के आंकड़े को प्रतिद्वंद्वी करते हैं जिन्होंने कल में एक विशेष स्थान पर कब्जा किया था. ¿आप अपने साथी के अतीत को कैसे भूल सकते हैं? मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हम आपको बताते हैं.

1. प्रेम की वास्तविकता को जीते हैं, सिद्धांत को नहीं
2. पूर्वव्यापी ईर्ष्या को दूर करने के लिए टिप्स
3. पूर्वव्यापी ईर्ष्या को दूर करने के लिए मनोवैज्ञानिक मदद

प्रेम की वास्तविकता को जीते हैं, सिद्धांत को नहीं

जब आप विचारों और विचारों के इस मानसिक गतिशील में खुद को विसर्जित कर देते हैं जो आपको अतीत के किसी तथ्य के लिए अपने साथी के साथ शत्रुता में रहने के लिए प्रेरित करते हैं, तो आप उन ग्रे विचारों और व्यक्तिपरक विचारों को इस प्रेम कहानी के अध्याय से दूर ले जाने दे रहे हैं: वर्तमान। इसलिये, अब के रूप में निर्णय लेते हैं.

जब आप अपने साथी के अतीत के लिए पीड़ित होते हैं, तो आप उसे प्रभावित करते हैं जो आप उस पल के बारे में कल्पना करते हैं। यदि आप उस समय अपने साथी के जीवन में नहीं थे, तो आपके पास उस पर उसी मानदंड के साथ टिप्पणी करने की क्षमता नहीं है जिसके साथ आप अपनी जीवनी का विश्लेषण करते हैं.

यदि आप उस अतीत से बहुत प्रभावित हैं, आप एक जोड़े के रूप में अपनी यादों को याद करने की संभावना से दूर हो जाते हैं. इसलिए, योजनाओं को प्रस्तावित करने, विवरण व्यवस्थित करने, दिलचस्प बातचीत करने, नए लक्ष्यों को परिभाषित करने और दिन को दिन जीने के लिए रचनात्मक और रचनात्मक बनें.

आपके साथी के पास एक अतीत है और सम्मान के साथ संपर्क करने का हकदार है। क्योंकि आपका पूर्व इतिहास भी है. और, एक तरह से, इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि आपके रास्ते कल में किसी बिंदु पर पार हो गए हैं, आज आप एक साथ हैं। इसलिए, अतीत को विनाशकारी तरीके से व्याख्या करने के बजाय, यह उस अवधि के लिए एक मूल्यवान अर्थ पाता है.

इस अन्य लेख में हम आपको बताते हैं कि आप अपने साथी के पूर्व से जलन क्यों महसूस करते हैं.

पूर्वव्यापी ईर्ष्या को दूर करने के लिए टिप्स

अपने साथी के अतीत को दूर करने के लिए, यह आवश्यक है कि आप नियंत्रण करना शुरू करें पूर्वव्यापी ईर्ष्या, वह है, अपने पिछले जीवन के लिए ईर्ष्या। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपकी सहायता करेंगे:

• अपने साथी से बात करें असुरक्षा उत्पन्न करता है। इसे ईमानदारी से बाहरी करने की कोशिश करें क्योंकि भय और आंतरिक भूतों को मौखिक रूप से समझने से आप उन्हें दूर करने में सक्षम होने के लिए अधिक मानसिक शक्ति प्राप्त करते हैं. ¿आपको क्यों लगता है कि यह आपको प्रभावित करता है? ¿हो सकता है कि आपको लगे कि अब आपका साथी खुश था कि अब वह आपके साथ है? ¿आपको किन कारणों से ऐसा मानना ​​है? ¿आपको किस चीज से जलन होती है??
• अगर आपके साथी के अतीत का कोई भी पहलू है जो आपको नकारात्मक तरीके से प्रभावित करता है, अपनी बातचीत को केंद्र में न रखने का प्रयास करें उस प्रश्न के चारों ओर क्योंकि उस बारे में अधिक जानकारी जानने से केवल यह और भी अधिक आहत होगा। यह पहचानने की कोशिश करें कि कौन से आंतरिक संदेश हैं जो आपको इन दर्दनाक भावनाओं को देते हैं और इस बिंदु पर काम करने के लिए अपनी खुद की जिम्मेदारी मानते हैं क्योंकि आपका साथी आपकी ईर्ष्या के लिए जिम्मेदार नहीं है।.
• यदि आप इस बिंदु पर हैं तो यह बहुत संभव है कि आपके जीवन की लिपि को उदासीनता और लालसा की भावना द्वारा वातानुकूलित किया गया है जो आपको जीवन से जीने की ओर ले जाता है विश्वास है कि किसी भी पिछले समय बेहतर था. इस कारण से, वर्तमान को जीने की सलाह, न केवल आपके व्यक्तिगत क्षेत्र में, बल्कि आपके जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी, शैक्षिक है क्योंकि कल की उदासी पृष्ठभूमि में है जब आप अपना ध्यान, अपना समय और अपना निवेश करते हैं वर्तमान क्रियाओं में प्रभाव.

पूर्वव्यापी ईर्ष्या को दूर करने के लिए मनोवैज्ञानिक मदद

ऐसा हो सकता है कि आप महसूस करें इस असुविधा को दूर करने में असमर्थ निश्चित। आप महसूस कर सकते हैं कि आप चाहे जितना भी इरादा करें, हताशा और आंतरिक गुस्सा कई बार आपके मूड पर हावी हो जाता है क्योंकि आप इस स्थिति का प्रबंधन नहीं कर सकते हैं। उस मामले में, और आपकी खुद की भलाई के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने आत्म-सम्मान के स्तर को खिलाने के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन का अनुरोध करें और इस तरह, आपको एक अलग रवैया अपनाने के लिए तैयार करें.

यह सुविधाजनक है कि मनोवैज्ञानिक मदद के लिए पूछें यदि सैद्धांतिक स्तर पर आप जानते हैं कि अतीत अब अस्तित्व में नहीं है, हालांकि, व्यवहार में, आप इस तरह से पीड़ित हैं जैसे कि आप जो कुछ भी व्याख्या करते हैं वह अभी हो रहा था। हालाँकि आप चाहते हैं कि यह सब आपको चोट पहुँचाने से रोके, लेकिन ऐसा कुछ है जो आपको रोकता है.

उस मामले में, आप की चुनौती का सामना कर रहे हैं इस असुरक्षा को दूर करें, लेकिन यह भी, जवाब खोजने के अवसर पर। और यह आपके लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि भले ही आप इस रिश्ते को समाप्त करते हैं, अगर भविष्य में आप फिर से प्यार में पड़ जाते हैं, तो यह बहुत संभव है कि आप उस व्यक्ति के अतीत के लिए इस ईर्ष्या का अनुभव करें क्योंकि उन्होंने नए मैथुन कौशल विकसित नहीं किए हैं.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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