मैं एक महिला पर आसक्त हूं, मैं क्या करूं?

रोमांटिक प्रेम का सबसे तीव्र चरण आमतौर पर एक स्वस्थ प्रेम संबंध के पहले महीनों में होता है। इसमें प्रियजन के बारे में लगातार विचार शामिल हो सकते हैं और उस व्यक्ति के साथ हर पल बिताना चाहते हैं.

"मैं एक महिला के प्रति जुनूनी हूं, ¿मैं क्या करता हूँ?"दुर्भाग्य से, जुनूनी प्रेम सदियों से साहित्य में, साथ ही साथ मीडिया द्वारा भी रोमांस किया गया है। अगर आपको लगता है कि आप एक महिला के लिए एक मजबूत जुनून विकसित कर रहे हैं और इस भावना को पीछे छोड़ना चाहते हैं, तो इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम आपको बताते हैं। यदि आप कर रहे हैं तो क्या करें एक महिला के साथ अश्लील हरकत की.

1. एक महिला के द्वारा किया गया एक पुरुष कैसे काम करता है
2. एक महिला के लिए जुनून को दूर करने के लिए टिप्स
3. मैं उसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकता: जुनूनी प्रेम का इलाज

एक महिला के द्वारा किया गया एक पुरुष कैसे काम करता है

स्वस्थ प्रेम और जुनूनी प्रेम के बीच का अंतर यह है कि उत्तरार्द्ध के साथ, जुनून और पागलपन की भावनाएं चरम हो जाती हैं, जुनून बनने के बिंदु तक विस्तारित होती हैं.

स्वस्थ प्रेम और एक महिला के लिए जुनून के बीच अंतर

जुनूनी प्रेम और ईर्ष्या जो नाजुक है, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का एक लक्षण है और एक लक्षण है जो लगभग 0.1% वयस्कों में होता है। भ्रमपूर्ण ईर्ष्या से पीड़ित व्यक्ति अक्सर मामूली अनुभवों की व्याख्या करते हैं जैसे कि सहकर्मी अपने साथी का अभिवादन करते हैं या किसी राहगीर को अपने साथी को देखकर उसे सकारात्मक प्रमाण के रूप में व्याख्या करते हैं कि वह बेवफा हो रहा है.

यह पता चला है कि शराबी आदमी वे भ्रमपूर्ण ईर्ष्या विकसित करने के लिए विशेष रूप से कमजोर हैं। दुर्लभ मामलों में जिनमें जुनूनी प्रेम में हिंसा शामिल है, पुरुषों और महिलाओं को समान माप में ऐसी हिंसा के अपराधी प्रतीत होते हैं। जुनूनी प्यार को विकसित करने के जोखिम कारकों में पूर्णकालिक रोजगार की कमी शामिल है, साथ ही परिवार के सदस्य जिनके पास मनोरोग संबंधी समस्याएं हैं, विशेष रूप से एक भ्रम विकार है.

एक महिला के लिए जुनून को दूर करने के लिए टिप्स

एक स्वस्थ प्रेम संबंध अक्सर इस तरह से समय के साथ विकसित होता है कि इसका तात्पर्य रिश्ते की शुरुआत के लगभग हताश और तीव्रता से नहीं होता है। स्वस्थ प्रेम के लिए जाता है वर्षों से परिपक्व है प्रतिबद्धता, दोस्ती और एक व्यक्ति के रूप में दूसरे व्यक्ति के लिए और उनकी जरूरतों के लिए एक ठोस सम्मान शामिल करना। स्वस्थ रिश्ते दोनों लोगों को प्यार महसूस करने की अनुमति देते हैं, उनकी देखभाल करते हैं और उनका सम्मान करते हैं, और प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगतता और अपने स्वयं के पेशेवर जीवन, मनोरंजक गतिविधियों और प्रेम संबंधों के बाहर दोस्ती की अनुमति देते हैं।.

खुद पर ध्यान दें

अपने दोस्तों को बताएं कि आप इस समय किसी की तलाश में नहीं हैं और आप अपने जीवन के बारे में सोचने के लिए कुछ समय ले रहे हैं। यह संभवत: आपको लगता है कि आपके पास एक अस्तित्वगत संकट है, लेकिन एक नई दिशा लेने के बारे में सोचना आवश्यक है.

खुद का मूल्यांकन करें, लेकिन इससे अधिक कुछ करें: स्थापित करें ऐसे लक्ष्य जो आप अल्पावधि में हासिल कर सकते हैं और फिर लंबी अवधि में उन्हें बनाने के लिए काम करते हैं। चाहे वह एक नया शौक विकसित करना हो या अपनी शारीरिक व्यायाम दिनचर्या की तीव्रता को बढ़ाना हो, जो कुछ भी आपके दिमाग को आपसे और उससे विचलित होने के लिए आवश्यक है.

यह स्व-सहायता से बचने के सुझाव जैसा लगता है, लेकिन यह एक तरीका है जिस तरह से आपका मस्तिष्क सोच रहा है, वैसा ही पुनर्गणना करें इस विशेष क्षण में, जुनून से भरा.

• आपको 50% और इसके 50% के बारे में सोचने के बजाय, आपको कुछ ऐसा करने की आवश्यकता है जो आपको 90 या 100% पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति दे। यह करीबी दोस्तों और परिवार से कुछ दूर हो सकता है, और यही कारण है कि आपको उन्हें सूचित रखना चाहिए।.

अपने सहयोगियों के साथ संवाद करें

पुरुष अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से नफरत करते हैं - हर कोई इसे जानता है, और इस विशेष स्थिति में किसी को इसके साथ तोड़ने की तुलना में रूढ़िवाद के प्रति संकोच करने के लिए अधिक इच्छुक है। अच्छी खबर यह है कि यदि आपका जुनून काफी खराब है, तो आप आत्मसमर्पण करेंगे और अंततः किसी को वह सब कुछ सौंप देंगे जो आप अनुभव कर रहे हैं, क्योंकि यह अकेले ले जाने के लिए एक बड़ा बोझ है। और इसके बारे में बात करने से आपको बहुत राहत मिलेगी और एक व्यक्ति के रूप में आपको बेहतर बनाने में मदद मिलेगी.

निकटता / संपर्क सीमा

सभी सलाह की तरह, यह करने की तुलना में बहुत आसान है - खासकर अगर वह रोजाना आपके करीब है। इसका मतलब यह है कि यह एक काम करने वाला सहकर्मी, किसी दोस्त का दोस्त, आपके भवन में रहने वाला कोई व्यक्ति हो सकता है, कोई ऐसा व्यक्ति जिसके साथ आप बड़े हुए हैं और जो अब उस शहर में चला गया है जहाँ आप रहते हैं, आदि।.

संभावनाओं की सूची आगे बढ़ती रहती है, लेकिन इसके लिए असली कुंजी यह है कि आप उसके साथ अपनी बातचीत को सीमित करें और एक ऐसी दीवार का निर्माण करें जिसे वह दूर नहीं कर सकती।.

• याद: इसे दूर करने की कुंजी दूरी है। यदि आप शारीरिक रूप से अपने आप से दूरी नहीं बना सकते हैं जहां वह रहती है (यदि वह आपके साथ कॉलेज जाती है या आपके साथ काम करती है), तो आपको दूरी बढ़ाने का एक तरीका खोजना होगा। यहां जानें कि आप हर दिन किसी को कैसे भूल सकते हैं.

उस जुदाई की दीवार का निर्माण

सबसे पहले, कोई पाठ संदेश न भेजें, न ही सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से रिश्ते. ¿ऐसा क्यों? क्योंकि आप जो भी प्रकाशित कर रहे हैं वह अवचेतन रूप से आपका ध्यान और अनुमोदन जीतने की कोशिश कर सकता है.

अव्यवस्था को खत्म करें

यह वास्तव में एक के लिए एक दो है क्योंकि चीजों को फेंकने का व्यायाम - यह जरूरी नहीं कि इससे संबंधित होना चाहिए - वास्तव में दिमाग को भूलने में मदद करता है और सामान्य रूप से एक स्वस्थ व्यायाम है। बेशक, हालांकि, आप उसके लिए अपनी भावनाओं को अनदेखा करने की कोशिश कर रहे हैं - या उन्हें बॉक्स करें या उन्हें पूरी तरह से हटा दें, तो इसका मतलब है कि आपको अपने कमरे में उन चीजों को हटाना होगा जो उसे उसकी याद दिलाती हैं.

मैं उसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकता: जुनूनी प्रेम का इलाज

यदि आपका जुनून इतना तीव्र है कि आपकी जीवनशैली में बदलाव करना सामान्य रूप से आपके जीवन में हस्तक्षेप करता है आपको एक पेशेवर के पास जाना चाहिए.

जुनूनी प्रेम का व्यवहार करना अक्सर शामिल होता है मनोचिकित्सा उस व्यक्ति के लिए जो कभी-कभी अपने साथी के लिए जुनून होता है। थेरेपी मदद कर सकती है और इसमें दोनों लोगों को स्वस्थ तरीके से अपने रिश्ते की कल्पना करने में मदद मिल सकती है, साथ ही अपने आत्मसम्मान को बेहतर बनाने के लिए प्रतिज्ञान और अन्य तकनीकों का उपयोग करना चाहिए। उचित होने पर किसी भी अंतर्निहित मानसिक बीमारी का इलाज दवा के साथ किया जाना चाहिए। यदि पेश करने वाले व्यक्ति ने धमकी या खतरनाक व्यवहार प्रकट करना शुरू कर दिया है, कानूनी हस्तक्षेप वे आवश्यक हो सकते हैं.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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