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यदि वह किसी अन्य व्यक्ति के साथ है तो मेरा पूर्व कैसे उबरना है
दिल के सवाल जटिल हैं। जब आप प्यार में होते हैं, तो आप उस व्यक्ति के साथ अपना जीवन साझा करना चाहते हैं। हालाँकि, आप देख सकते हैं कि आपके भूतपूर्व, उस विशेष व्यक्ति के साथ विरोधाभास कैसे रह सकता है, जिसके साथ आपने अपने इतिहास की अवधि साझा की है, उसके जीवन को याद किया है। हालांकि, आप अभी भी प्यार महसूस करते हैं। इस तरह की स्थिति में, साहस दिल में अंतर्निहित है, क्योंकि अस्वीकृति या संदेह के डर से, उस भावना को सुनने के बजाय, इसे चुप करना एक महत्वपूर्ण विकल्प है।.
इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पूर्व को ठीक करने का विचार हमेशा सबसे सफल होता है, यदि आप अपनी ओर से उदासीनता के स्पष्ट लक्षणों का निरीक्षण करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप उनके दृष्टिकोण का सम्मान करें और यह भी, कि आप अनावश्यक पीड़ा से बचें। लेकिन अगर संदेह और उम्मीद का बदला आप के पास है, तो आप इस विकल्प पर विचार कर सकते हैं. "¿यदि वह किसी अन्य व्यक्ति के साथ है तो मेरा पूर्व कैसे पुनर्प्राप्त किया जाएगा? ”, यदि आप ऑनलाइन मनोविज्ञान में यह प्रश्न पूछते हैं, तो हम इस प्रश्न पर विचार करते हैं.
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- अपने नए साथी की आलोचना न करें
- अगर वह दूसरे के साथ है तो उसे कैसे समेटना है
- रिश्ते को प्रबंधित करें और अपने पूर्व के लिए ब्याज को नियंत्रित करें
किसी रिश्ते के बाद दोस्ती निभाना
आप अपने पूर्व के साथ एक दोस्ती का बंधन बनाए रख सकते हैं लेकिन आपकी प्रेम कहानी के प्रति विश्वासपात्र बनने की बात नहीं है, लेकिन निकट संचार के रूप में। फिर भी, यह महत्वपूर्ण है कि ब्रेक के बाद आप अपना समय निकालें और उनसे की गई गलतियों पर विचार करें.
इस तरह, यदि आप दोनों किसी बिंदु पर संबंध को फिर से शुरू करते हैं, तो आप खरोंच से शुरू नहीं करेंगे, यह एक अच्छा तरीका है अपने पूर्व के संपर्क में रहें. जब आप उस पल को याद करते हैं तो आप अपने बारे में (व्यवहार, व्यवहार और हावभाव) उन पहलुओं को नहीं दर्शा सकते हैं जो आपको पसंद नहीं हैं। इस दृष्टिकोण से, आप अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण बना सकते हैं.
अपने नए साथी की आलोचना न करें
यदि आप अपने पूर्व को फिर से जोड़ना चाहते हैं, तो, अपने आप को उस व्यक्ति के साथ तुलना करने के मनोवैज्ञानिक खेल में प्रवेश न करें, जिसके साथ अब आप अपना जीवन साझा करते हैं. आलोचना से भी बचें. यहां तक कि अगर आप अपने पूर्व को ठीक करना चाहते हैं, तो यह आपको किसी को दूसरों के प्रति हीन महसूस करने का अधिकार नहीं देता है। यदि आप प्यार में पड़ना चाहते हैं, तो आपको इसे खुद से करना होगा। यानी किसी की तुलना में अपने प्रकाश या अपने करिश्मे को न मापें.
हो सकता है, अगर आपको याद है कि रिश्ते के पहले चरण में आपके साथी ने आपसे क्या प्यार किया था, तो यह आपको उस भावनात्मक स्थिति से जुड़ने में मदद कर सकता है। यदि प्यार में पड़ने की इच्छा का इस तथ्य के कारण स्थायी रूप से आप को खोने के डर के साथ कुछ करना है कि आप एक रिश्ते में हैं, तो इस बात पर चिंतन करें कि क्या आपकी भावनाएं गहरी हैं, परिस्थितियों की परवाह किए बिना। यही है, अगर आपके साथी ने कल रिश्ता तोड़ दिया; ¿आप अभी भी ऐसा ही महसूस करेंगे और इस स्तर की भागीदारी के साथ?
अगर वह दूसरे के साथ है तो उसे कैसे समेटना है
उसे फिर से संगठित करने की आपकी इच्छा आपको तत्काल परिणाम प्राप्त करने के लिए अधीर कर सकती है। हालांकि, ध्यान रखें कि स्थिति को सुधारने के लिए, अगर यह वास्तव में संभव है, आपको समय चाहिए. आपको यह दिखाने का समय कि आपकी भावनाएँ आपके कार्यों के माध्यम से क्या हैं। निस्संदेह, तथ्यों के माध्यम से निरंतर होने के लिए एक प्रयास की आवश्यकता होती है जो किसी के अपने शब्दों को स्थानांतरित करता है.
लेकिन, इसके अतिरिक्त, आपको इस समय की भी ज़रूरत है कि आप वास्तव में क्या महसूस करते हैं। यह सलाह दी जाती है कि अपने भावनात्मक लक्ष्यों को स्पष्ट करने के बावजूद, इस पहलू में अपनी सभी महत्वपूर्ण ऊर्जा को केंद्रित न करें। यह जरूरी है कि आप अपने जीवन को दोस्ती, काम, परिवार, व्यक्तिगत देखभाल और आराम के समय के साथ जारी रखें। इस तरह, यदि आप अंततः अपनी इच्छा को प्राप्त नहीं कर सकते हैं, तो आप वास्तविकता को संभालने के लिए अधिक तैयार महसूस करेंगे.
रिश्ते को प्रबंधित करें और अपने पूर्व के लिए ब्याज को नियंत्रित करें
अपने पूर्व को याद करते हैं और आपके बारे में जानना चाहते हैं। यदि आप लगातार संपर्क में पहल करते हैं, तो आप यह पता लगाने के लिए जगह नहीं छोड़ते हैं कि क्या आप केवल अपनी बातचीत का जवाब देते हैं या इसके विपरीत, आपको खोजने के लिए भी पहल करते हैं। यद्यपि टेलीफोन संपर्क संचार की आवृत्ति बनाए रखने में मदद करता है, लेकिन आमने-सामने की योजनाओं को निर्दिष्ट करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है.
प्रेम कोई गणितीय समीकरण नहीं है, या तो प्रलोभन की प्रक्रिया। सबसे अधिक संभावना है, आप अपने जवाब अपने स्वयं के जीवन की लय में पाएंगे। उदाहरण के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी भावनाओं को सुनें। ऐसा हो सकता है कि एक समय आता है जब आप एक निश्चित उत्तर प्राप्त करने के लिए अपने दिल की सच्चाई को खुलकर व्यक्त करना पसंद करते हैं.
उस क्षण में, वह सब कुछ व्यक्त करें जो आपके लिए महत्वपूर्ण है। किसी भी लंबित विचार के साथ न रहें। कार्रवाई की यह योजना अस्थायी है। यही है, आपका उद्देश्य आपके पूर्व का सबसे अच्छा दोस्त नहीं है, बल्कि उसे जीतना है। इस कारण से, यदि आपकी भावनाएं इस रेखा में नहीं हैं, तो आपको दुःखी होने के लिए खुद को दूर करने की आवश्यकता है। आपके लिए उस पल का सामना करना आसान होगा, अगर आपने जो कुछ भी महसूस किया है उसे कहने के बाद शांत हो जाएं और आपको पता चल जाए कि उत्तर क्या है.
यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.
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