वयस्कों में निशाचर enuresis के लिए घरेलू उपचार

रात में मूत्र के प्रवाह को नियंत्रित करने में असमर्थता और बाद में अनैच्छिक रूप से बिस्तर पर आने के तथ्य के रूप में निशाचर एन्यूरिसिस को परिभाषित किया जा सकता है। 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में यह लगातार स्थिति है, लेकिन वयस्क लोग भी हैं जो इसे प्रस्तुत करते हैं, ¿इन मामलों में क्या कारण है? खैर, कारण पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं लेकिन यह बताया गया है कि यह विभिन्न कारकों से संबंधित हो सकता है, जैसे कि ओवरएक्टिव मूत्राशय, मूत्र या गुर्दे में संक्रमण, प्रोस्टेट की समस्या, न्यूरोलॉजिकल क्षति, नींद संबंधी विकार, अन्य स्थितियों के बीच जो हम पूरी तरह से समाप्त हो जाएंगे। इस लेख के। समस्या को हल करने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना और दिशानिर्देशों और उपायों की एक श्रृंखला में अभ्यास करना महत्वपूर्ण है जो मूत्र के प्रवाह पर अधिक नियंत्रण रखने में मदद करते हैं। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम आपको कुछ दिखाने जा रहे हैं वयस्कों में निशाचर enuresis के लिए घरेलू उपचार यह चिकित्सा उपचार को अच्छी तरह से पूरक कर सकता है.

1. वयस्क निशाचर enuresis: कारण
2. क्रैनबेरी का रस
3. निशाचर enuresis के लिए हर्बल infusions
4. अरोमाथेरेपी: सरू का तेल
5. केगेल वयस्कों में रात के आसन के लिए व्यायाम करता है
6. वयस्कों में निशाचर enuresis से बचने के लिए अन्य सुझाव

वयस्क निशाचर enuresis: कारण

निशाचर एन्यूरिसिस के सटीक कारण अज्ञात हैं, लेकिन उन कारकों और स्थितियों में से जो वयस्कों में मूत्र के प्रवाह को नियंत्रित करने में इस अक्षमता का कारण बन सकते हैं, निम्नलिखित हैं:

• मूत्र संक्रमण.
• बढ़े हुए प्रोस्टेट.
• न्यूरोलॉजिकल रोग.
• एक दवा का साइड इफेक्ट जो लिया जा रहा है.
• मूत्र पथ में पत्थरों की उपस्थिति.
• मूत्रजननांगी नालव्रण.
• हार्मोनल समस्याएं.
• ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया.
• मूत्राशय का कैंसर.
• प्रोस्टेट कैंसर.

हालांकि यह बहुत बार-बार नहीं होता है, भावनात्मक विकारों या चिंता के कारण निशाचर एन्यूरिसिस से पीड़ित होने की संभावना को भी इंगित किया गया है, जो मोटर संतुलन को प्रभावित कर सकता है और इसके परिणामस्वरूप अनैच्छिक मूत्र के नुकसान का कारण बन सकता है।.

निशाचर ईर्ष्या की स्थिति को देखते हुए, यह आवश्यक है डॉक्टर के पास जाओ नींद के दौरान मूत्र के अनैच्छिक उत्सर्जन के सटीक कारण की पहचान करने के लिए एक विस्तृत समीक्षा से गुजरना और बाद में, प्रत्येक मामले में उचित उपचार शुरू करना.

रात्रिभोज enuresis के लिए उपचार वे रात में अनैच्छिक मूत्र के नुकसान को नियंत्रित करने और रोगी की शारीरिक और भावनात्मक भलाई में सुधार करने में मदद करने के लिए चिकित्सा उपचार के पूरक के रूप में सेवा कर सकते हैं.

क्रैनबेरी का रस

सर्वश्रेष्ठ में से एक वयस्कों में निशाचर enuresis के लिए घरेलू उपचार यह क्रैनबेरी का रस है। ये छोटे फल अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण गुर्दे और मूत्र पथ के संक्रमण के प्राकृतिक उपचार के लिए उत्कृष्ट हैं और इसके अलावा, मूत्र को बाहर निकालकर अंगों को साफ करने में मदद करते हैं। वे मदद करने के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करना जो लोग निशाचर enuresis से पीड़ित हैं.

इलाज

एक दिन में दो बार शुद्ध क्रैनबेरी रस का एक गिलास पीना सबसे अच्छा है, एक सुबह और दूसरा शाम को। एक अन्य विकल्प यह है कि हर्बल या स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में उपलब्ध क्रैनबेरी कैप्सूल या गोलियां ली जाएं। आपको दिन में एक गोली, रात को एक गिलास पानी के साथ लेना चाहिए.

निशाचर enuresis के लिए हर्बल infusions

की एक श्रृंखला है औषधीय पौधे के लिए बहुत अच्छा है रात निशाचर मुकाबला और मूत्र असंयम क्योंकि वे विरोधी भड़काऊ गुण है, जो मूत्राशय, कसैले गुण, जो मूत्र के उत्पादन को कम करते हैं, मूत्रवर्धक जो दिन के दौरान मूत्र के उत्पादन को बढ़ाते हैं, और तनाव या घबराहट को कम करने के लिए शांत प्रभाव के साथ होता है स्थिति उत्पन्न कर सकती है। आइए नीचे देखते हैं कि सबसे प्रभावी कौन हैं:

• मेलिसा: यह नसों को कम करने और दोहराए जाने वाले निओटर्नियल एन्यूरिसिस से पीड़ित होने के मामले में आराम करने के लिए उत्कृष्ट है.
• सौंफ़: दिन के दौरान एक सौंफ जलसेक लेने से मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में मदद मिल सकती है जो इसके मूत्रवर्धक प्रभावों के लिए धन्यवाद है.
• रास्पबेरी के पत्ते: श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को मजबूत करने की अनुमति देता है और इसलिए, अनैच्छिक मूत्र के नुकसान को नियंत्रित करता है.
• Hypericum: इसमें शांत और शामक गुण होते हैं जो प्रभावित के तनाव को कम करने और मूत्राशय पर नसों के दबाव को कम करने के लिए आदर्श होते हैं.
• dandelion: यह पौधा द्रव प्रतिधारण को कम करता है, गुर्दे, पित्ताशय और यकृत की सफाई को बढ़ावा देता है और एक मूत्रवर्धक है.
• bearberry: मूत्रमार्ग और मूत्राशय की सूजन को कम करता है, मूत्र संक्रमण के उपचार में मदद करता है और मूत्र के नुकसान को नियंत्रित करता है.

इनमे से किसी भी एक दिन में एक या दो कप लेने की सलाह दी जाती है। मूत्रवर्धक गुणों के साथ जड़ी बूटियों के मामले में, सोने से ठीक पहले उनकी खपत से बचा जाना चाहिए, क्योंकि ये मूत्र के उत्पादन का पक्ष लेते हैं, इसलिए उन्हें दिन के लिए लेना बेहतर होता है। वे दिन के दौरान मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने के लिए एक अच्छा विकल्प हैं और इस तरह रात में मूत्र के नुकसान से बचते हैं.

अरोमाथेरेपी: सरू का तेल

अरोमाथेरेपी में, ए सरू आवश्यक तेल यह व्यापक रूप से विभिन्न बीमारियों के उपचार को बढ़ावा देने के लिए उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसमें महान औषधीय गुण हैं। इनमें से, enuresis, असंयम और अतिसक्रिय मूत्राशय से संबंधित हैं, क्योंकि यह एक के रूप में कार्य करता है शक्तिशाली नियामक और मूत्राशय की मांसपेशियों पर नियंत्रण में सुधार करने में मदद करता है। इसके अलावा, इस तेल में विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी और जीवाणुनाशक गुण होते हैं, जो इन स्थितियों को पीड़ित करने के मामले में बहुत मदद करते हैं.

जब सुगंधित रूप से उपयोग किया जाता है, तो सरू का तेल चिंता या संकट की भावनाओं को भी कम करता है। आप इस आवश्यक तेल की लगभग 5 बूंदों को बाथटब के गर्म पानी में मिला सकते हैं और सोने जाने से 20 मिनट पहले आराम से स्नान कर सकते हैं.

केगेल वयस्कों में रात के आसन के लिए व्यायाम करता है

रात में अनैच्छिक बेडवेटिंग की स्थिति में, इससे पहले कि रात के उपचार के लिए घरेलू उपचार के अलावा, विशेषज्ञ तथाकथित केगेल अभ्यास के प्रदर्शन की सलाह देते हैं। ये ऐसे व्यायाम हैं जो श्रोणि तल की मांसपेशियों की टोन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं और साथ ही साथ, मूत्र के प्रवाह पर अधिक नियंत्रण. कई अभ्यास हैं जिन्हें किया जा सकता है, लेकिन बेहतर परिणाम देने वाली तकनीकों में से एक निम्नलिखित है:

1. पेशाब के दौरान, आपको मूत्र के प्रवाह को रोकने की कोशिश करनी चाहिए.
2. ऐसा करने के लिए, आपको तथाकथित प्यूबोकोकीजस मांसपेशी को अनुबंधित करना चाहिए, जो पेशाब को रोकने की अनुमति देता है.
3. कुछ सेकंड के लिए मूत्र के प्रवाह को रोकें और फिर मूत्र को फिर से छोड़ें.
4. ऐसा बार-बार करने से हमें पेशाब की संवेदनाओं का बेहतर नियंत्रण हो सकता है.

वयस्कों में निशाचर enuresis से बचने के लिए अन्य सुझाव

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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