इन तीन घटकों को जोड़ें और आपको पूरा प्यार होगा

मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट स्टर्नबर्ग और वाल्टर रिसो जैसे कुछ लेखकों ने इस बारे में सिद्धांत दिया है कि एक युगल रिश्ते में पूर्ण प्रेम के घटक हैं, इस बात से सहमत हैं कि ये तीन हैं: शारीरिक आकर्षण, प्रतिबद्धता और निकटता. 

इन घटकों में से एक या दूसरे की उपस्थिति सीधे दो लोगों के बीच संबंध के प्रकार से संबंधित है. इस प्रकार, प्यार शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से भिन्न होता है। यद्यपि प्रत्येक लेखक तीन घटकों को अलग-अलग नाम देता है, वे अनिवार्य रूप से एक ही अवधारणा को संदर्भित करते हैं। स्टर्नबर्ग अंतरंगता, जुनून और प्रतिबद्धता की बात करता है; जबकि वाल्टर रिसो हमसे बात करता है इरोस, अगापे और Philia. गहराते चलो.

"एक पूर्ण, स्वस्थ और पुरस्कृत प्रेम, जो हमें दुख की तुलना में शांति के करीब लाता है, तीन कारकों के संयोजन की आवश्यकता है: इच्छाएरोस), दोस्ती (Philia), और कोमलता (मुंह खोले हुए) ".

-वाल्टर रिसो-

प्यार की शुरुआत

प्यार को मजबूर नहीं किया जा सकता है. यह दो लोगों के बीच आकर्षण से शुरू होता है, जिसके लिए एक भौतिक घटक, साथ ही समानता और निकटता या पड़ोस की आवश्यकता होती है। अगर हम किसी के साथ बदतमीजी करते हैं, और हमारे लिए कोई है, तो स्वाभाविक प्रवृत्ति उस व्यक्ति के लिए स्नेह महसूस करना है और उसके साथ समय साझा करना चाहते हैं। लेकिन इसे प्राप्त करने के लिए, समान स्तर का होना आवश्यक है, अलग-अलग से अधिक समान होने के लिए। कुछ महत्वपूर्ण पहलुओं में, यह कभी-कभी होता है, लेकिन कभी-कभी नहीं.

अलग-अलग स्तरों पर दूसरे व्यक्ति के साथ संबंध जितना अधिक होगा, संबंध उतने अधिक होने की संभावना अधिक होगी।. सर्वोत्तम मामलों में, यह युगल के दोनों सदस्यों को पारस्परिक रूप से एक पूर्ण, स्वस्थ और पुरस्कृत प्यार पैदा करने की अनुमति देता है जो आमतौर पर तीन स्तरों पर दिया जाता है: शारीरिक, भावनात्मक और बौद्धिक।.

आगे हम देखेंगे कि ये दो सिद्धांत प्रेम और उसके घटकों की अवधारणा को कैसे समझाते हैं.

स्टर्नबर्ग प्रेम त्रिकोण

मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट स्टर्नबर्ग के प्रेम के त्रिकोणीय सिद्धांत के अनुसार, यह भावना जीवित और बदलती है। हम इसे विभिन्न रूपों या चरणों में पा सकते हैं उन्हें तीन तत्वों के विभिन्न संयोजनों के रूप में समझाया जा सकता है: अंतरंगता, जुनून और प्रतिबद्धता.

भले ही प्रत्येक घटक दिखाई देने वाली डिग्री के बावजूद, पूर्ण प्रेम के बारे में बात करने के लिए तीनों आवश्यक हैं. हालांकि, अन्य प्रकार के रिश्ते हैं जिनमें से केवल कुछ ही दिए गए हैं या उनमें से केवल एक ही है.

इसके अलावा, स्टर्नबर्ग के लिए, यह अधिक कठिन हो सकता है उस तक पहुँचने के लिए एक पूर्ण प्रेम बनाए रखें. इसे प्राप्त करने के लिए, वह प्यार के घटकों को कार्यों में अनुवाद करने के महत्व पर जोर देता है.

"अभिव्यक्ति के बिना, सबसे बड़ा प्यार भी मर सकता है".

-रॉबर्ट स्टर्नबर्ग-

1. गोपनीयता

अंतरंगता का तात्पर्य है देने, प्राप्त करने, साझा करने की इच्छा ... इसमें उन सभी भावनाओं को शामिल किया गया है जो लोगों के बीच तालमेल को बढ़ावा देते हैं, जो उन्हें एक साथ समय बिताना चाहते हैं और व्यक्तिगत या निजी चीजों को प्रकट करना चाहते हैं।.

सामान्य तौर पर, यह संबंधित है उन सभी भावनाओं को जो एक बंधन के निर्माण को बढ़ावा देते हैं. जो हमें दूसरे व्यक्ति पर भरोसा करता है, जिससे हम खुद को खोल सकते हैं.

अंतरंगता की उत्पत्ति तब होती है जब हम खुद को इस तरह दिखाना शुरू करते हैं हम हैं. यह दूसरे व्यक्ति में विश्वास पर उतना ही निर्भर करता है जितना कि उस स्वीकृति पर जो हमें दिखाता है। सामान्य तौर पर, अंतरंगता दूसरे व्यक्ति के कल्याण को बढ़ावा देने के लिए खुशी और इच्छा की भावना की ओर जाता है.

"सबसे मजबूत प्यार वह है जो अपनी नाजुकता दिखा सकता है".

-पाउलो कोल्हो-

2. जुनून

जुनून लगातार दूसरे व्यक्ति के साथ रहने की तीव्र इच्छा है. यह मनोवैज्ञानिक उत्तेजना के साथ एक महान यौन और रोमांटिक इच्छा में अनुवाद करता है। जुनून "रिश्ते की चिंगारी" है, यह दूसरे व्यक्ति के प्रति शारीरिक आकर्षण और इच्छा को महसूस करना है। जुनून के बिना, आप वास्तव में ज्यादातर मामलों में एक रोमांटिक रिश्ते के बारे में बात नहीं कर सकते हैं: यह एक दोस्ती का अधिक होगा.

जुनून अंतरंगता से संबंधित हो सकता है, लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं होता है। अपने आप में यह रोमांचक है लेकिन यह पूर्ण प्रेम के स्थायी संबंध बनाने के लिए पर्याप्त नहीं है। मगर, टीजुनून और यौन अंतरंगता युगल रिश्तों में महत्वपूर्ण हैं.

"जुनून विकास के लिए सबसे तेज है, और सबसे तेजी से दूर हो जाता है। अंतरंगता अधिक धीरे-धीरे विकसित होती है, और प्रतिबद्धता धीरे-धीरे अभी भी ".

-रॉबर्ट स्टर्नबर्ग-

3. कमिटमेंट

प्रतिबद्धता में किसी अन्य व्यक्ति से प्यार करने और उस वादे को रखने का निर्णय शामिल है. सामान्य तौर पर, इसे दीर्घकालिक दृष्टिकोण के साथ करना पड़ता है। व्यवहार में, यह जीवन की योजनाओं को साझा करने और एक परिवार बनाने की ओर जाता है। यही है, एक साथ एक महत्वपूर्ण परियोजना का निर्माण करना.

प्रतिबद्धता निष्ठा, निष्ठा और जिम्मेदारी के माध्यम से परिलक्षित होती है. यह पूर्ण प्रेम के भावुक संबंधों का स्थिर घटक है। यह कम हो सकता है या यहां तक ​​कि गायब हो सकता है जब प्रारंभिक जुनून फीका हो जाता है, बनाए रखता है या अंतरंगता के साथ बढ़ता है.

वाल्टर रिसो के पूर्ण प्रेम के तीन घटक

वाल्टर रिसो के अनुसार, एक युगल जो एक पूर्ण, पुरस्कृत और सुखद प्यार प्राप्त करता है तीन कारकों के मिलन की आवश्यकता है: इच्छा (एरोस), कोमलता (मुंह खोले हुए) और दोस्ती (Philia). इनमें से प्रत्येक घटक उस चीज़ का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जिसे हम सच्चे प्यार के रूप में जानते हैं, और शारीरिक आकर्षण और आत्मीयता में इसके बाद के विकास में एक आवश्यक भूमिका निभाता है.

"इन तीन तत्वों के संयोजन के परिणाम हैं: प्यार करना (एरोस) सबसे अच्छे दोस्त के साथ (Philia) बहुत कोमलता के साथ (अगापे)".

-वाल्टर रिसो-

1. इरोस

एरोस यह दूसरे के लिए आकर्षण की भावना है, यौन इच्छा, कब्जे, प्यार में गिरना, भावुक प्रेम. इस तत्व में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि SELF जो कि वर्षगांठ देता है, कि covets, यह मांग करता है, कि इच्छाएं। दूसरा व्यक्ति, आप, एक विषय नहीं हो सकते. यह प्यार का सबसे स्वार्थी पहलू है जिसका अनुवाद "मैं तुम्हें खुद करना चाहता हूं", "मैं तुमसे प्यार करता हूं".

घटक एरोस यह स्वभाव से संघर्षपूर्ण और दोहरी है: हमें स्वर्ग की ओर बढ़ाता है और एक ही पल में नरक में ले जाता है. यह प्यार है कि दर्द होता है, वह जो पागलपन से संबंधित है और खुद को नियंत्रित करने में असमर्थता है। लेकिन हम इसके बिना नहीं कर सकते, क्योंकि इच्छा किसी भी रिश्ते की महत्वपूर्ण ऊर्जा है.

एरोस वह प्रियजन को आदर्श बनाने के लिए भी जिम्मेदार है, हम त्रुटियों को नजरअंदाज करते हैं, और हम किसी अन्य व्यक्ति की पूरी तरह से पूजा करने में सक्षम हैं.

"एक अच्छे रिश्ते का 80% हिस्सा नहीं है एरोस: आप 24 घंटे या सप्ताह के हर दिन प्यार नहीं कर सकते हैं ".

-वाल्टर रिसो-

2. फिलिया

में Philia यह एक विषय के रूप में दूसरे को एकीकृत करने के लिए एसईएलएफ को स्थानांतरित करता है। आई और यू के बीच एक संघ है, हालांकि यह पूरा नहीं है। हम समझते हैं Philia दोस्ती के रूप में, और दोस्तों के प्यार और प्रशंसा के माध्यम से खुद को प्यार करने के तरीके के रूप में दोस्ती. केंद्रीय भावना साझा करने, पारस्परिकता, दूसरे व्यक्ति के साथ मस्ती करने और शांत रहने का आनंद है.

"एक जोड़े को अच्छी तरह से काम करने के लिए, न केवल उन्हें" प्यार करना "पड़ता है, उन्हें" दोस्ती करना "भी है, इसका विरोध करना और इसका आनंद लेना है".

-वाल्टर रिसो-

इसके बारे में है जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं, उसके साथ आम तौर पर प्रोजेक्ट करें, शरारत, खेल और हास्य के दोस्त बनने के लिए। आनंद महसूस करें कि दूसरा मौजूद है, जैसा कि दोस्तों के साथ होता है.

वफादारी का मुख्य मूल्य है Philia. यह दूसरे व्यक्ति की तरह सोचने के बारे में नहीं है: विचार यह है मतभेद रिश्ते को मजबूत कर सकते हैं. हम एक साथ जोड़ते हैं, एक साथ हम अधिक हैं, प्रत्येक की ताकत और क्षमताओं का अधिकतम लाभ उठाते हैं.

3. अगप

मुंह खोले हुए यह निस्वार्थ प्रेम, कोमलता, विनम्रता, अहिंसा है. यह वह कामुक स्व नहीं है, जो सब कुछ नष्ट कर देता है, न ही मैं और आप के अनुकूल प्यार, लेकिन आत्म समर्पण का प्यार, बिना स्वार्थ के। दूसरे का ध्यान रखना है, कि उसका दर्द हमें दुख देता है, प्रियजन की भलाई के लिए.

मुंह खोले हुए यह वह घटक है जो प्रेम को उदासीन बनाता है. इसके बिना, एक दीर्घकालिक संबंध काम नहीं करता है, क्योंकि दूसरे व्यक्ति के बारे में सोचना आवश्यक है। असंवेदनशीलता और अत्यधिक अहंकार, जल्दी या बाद में, प्यार की कमी उत्पन्न करते हैं.

"मैं आपको बहुत प्यार नहीं करना चाहता, लेकिन एक दूसरे को समायोजित करने और कामुकता के साथ हमें जकड़ने के लिए पर्याप्त है".

-वाल्टर रिसो-

पूरा प्यार

जैसा कि हमने देखा है, पूर्ण प्रेम प्राप्त करने के लिए इन तीन तत्वों के बीच उचित संतुलन की आवश्यकता होती है। मगर, इस प्रकार की लिंक प्राप्त करना एक अच्छे रिश्ते की गारंटी नहीं है. इसके विपरीत, स्टर्नबर्ग ने तर्क दिया कि प्यार में खुशी की कुंजी यह है कि युगल के दोनों सदस्य एक समान महसूस करते हैं.

एक अच्छा रिश्ता बनाने का सही फॉर्मूला कुछ ऐसा है जो प्रत्येक जोड़े को डिजाइन करना चाहिए, प्रत्येक पल और स्थिति के आधार पर प्रत्येक घटक की उपयुक्त खुराक का संयोजन.

किसी भी मामले में, पूरा प्यार महसूस करने के लिए शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्तर पर प्रियजन के साथ जुड़ना हमेशा आवश्यक होगा. यह शारीरिक आकर्षण होने से प्राप्त होता है, यह महसूस करते हुए कि दूसरा एक ऐसा व्यक्ति है जिसके साथ हम गिन सकते हैं जब हमें इसकी आवश्यकता होती है, इसके साथ मूल्यों और परियोजनाओं को साझा करना और रिश्ते को काम करने के लिए खुद को प्रतिबद्ध करना।.

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