उन लोगों के साथ रहें जिनके साथ आप अपने सभी सार में हो सकते हैं

ऐसे लोग हैं जो हमारे इंटीरियर के सबसे ईमानदार, वास्तविक और सच्चे, हमारे सभी सार को बाहर लाते हैं. वे वे हैं जो हम में गहरे होते हैं, जो हमारे सार को व्यक्त करते हैं और जो हमें अद्भुत चीज़ का आनंद देते हैं कि यह स्वयं को अच्छा महसूस करना है.

वे वे लोग हैं जिनके पास कुछ ऐसा है जिसे हम परिभाषित करना नहीं जानते हैं, जो हमें पूर्ण आत्मविश्वास रखने और जैसा आप चाहते हैं वैसा व्यवहार करने के लिए स्वतंत्र महसूस करने के लिए आमंत्रित करते हैं और कैसे शरीर हमें प्रत्येक क्षण में पूछता है ... अपने आप को सार रूप में.

अपने आप में सक्षम होना एक नियम के बजाय एक अपवाद बन गया है वर्तमान में, जो कई बार हमें गलत लगता है। यह न्याय और लेबल होने के डर के कारण है, जिसका अर्थ है कि अंत में हम अपने वास्तविक हितों को छिपाते हैं और मास्क लगाते हैं ताकि कुछ स्थितियों से निपटने के लिए न करें.

"जब आप सार्वजनिक रूप से होते हैं तो आप खुद नहीं हो सकते, क्योंकि सार्वजनिक रूप से होना आपको पहले से ही एक निश्चित आत्मरक्षा के लिए मजबूर करता है"

-जॉन लेनन-

प्रामाणिकता का मूल्य

कभी-कभी हम इस बात से इनकार करते हैं कि हमें कुछ संगीत पसंद हैं या फिर हम कुछ शौक में रुचि रखते हैं, लेकिन दूसरों में नहीं। अन्य समय में हम अपने बारे में जानकारी को अनदेखा या छोड़ भी सकते हैं जो हमसे अनुरोध करती है या जिसे हमें बताने में खुशी होगी.

इस तरह, थोड़ा-थोड़ा करके, हम खुद को दूसरों के चेहरे पर या यहां तक ​​कि अपने आंतरिक जीवन में भी रोकते हैं, जो बहुत अधिक गंभीर और अधिक चिंताजनक है। हम अपना सार छोड़ देते हैं

मेरा मतलब है, बर्ताव नहीं करना चाहिए क्योंकि हम खुद को खोना चाहते हैं, यह एक भावनात्मक दुर्बलता पैदा करता है जो हमें उदासी, उदासी और अनिच्छा के एक विशिष्ट मिश्रण में छोड़ देता है। यह, निश्चित रूप से, हमारे रिश्तों में इसके परिणाम हैं, जो बदले में तेजी से असंतोषजनक हो जाते हैं.

मगर, कभी-कभी हम ऐसे लोगों को खोज लेते हैं जिनके साथ हम स्वयं हो सकते हैं और जिसके साथ हम वास्तव में अच्छा महसूस करते हैं वर्जनाओं के बिना। उस धक्का के लिए धन्यवाद हम खुद को उन भावनात्मक संबंधों से खुद को मुक्त करने की अनुमति देते हैं और फिर से उत्साहित होने लगते हैं.

सच्चाई यह है कि इस प्रकार के कनेक्शन खत्म नहीं होते हैं, इसलिए हमें हर एक क्षण की सराहना करनी होगी, जो हम उनके साथ रहते हैं, क्योंकि वे हमें स्वयं का चिंतन करने और संक्षेप में काम करने में मदद करते हैं।.

"अपने आप से दोस्ती करना सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसके बिना दुनिया में किसी और के साथ दोस्ती नहीं की जा सकती"

-एलेनोर रूजवेल्ट-

कुल स्वतंत्रता के साथ रहो

जैसा कि हमने अभी तक टिप्पणी की है, कुल स्वतंत्रता के साथ खुद का होना काफी जटिल है चूंकि यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि हम दूसरों के साथ कितना सहज महसूस करते हैं। हालाँकि, किया जाने वाला असली काम हमारा है; वह यह है कि स्वयं के लिए आत्म-ज्ञान और उसके लिए निश्चित रूप से प्रेरणा की आवश्यकता होती है। इस अर्थ में, हम विश्लेषण कर सकते हैं कि हम क्या कर सकते हैं:

• स्वीकार करें, आप एक अद्वितीय और अप्राप्य व्यक्ति हैं. यह सामान्य है कि आप खुद को दूसरों के लिए अधिक वांछनीय संस्करण दिखाना चाहते हैं, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। वास्तव में यह उल्टा हो सकता है क्योंकि हमारा सबसे अनुकूल हिस्सा प्राकृतिक है.
• उस छवि पर ध्यान केंद्रित न करें जो दूसरों की आपके पास है, इसे इस बात पर करें कि आप अपने बारे में कैसा सोचते हैं। यह हमें अधिक प्रामाणिक और सहज होने में मदद करता है.
• आपका मूल्य इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि यह आपकी तुलना के साथ कैसा है. हम सभी के पास आदर्श और मूल्य हैं, लेकिन वे दूसरों पर निर्भर नहीं हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप बेहतर और बेहतर बनने के लिए काम करते हैं, लेकिन किसी को पसंद या पार करने के लिए नहीं.

सबसे कठिन चुनौतियों में से एक हमें एक ऐसी दुनिया में होना है जहां सबसे ज्यादा किसी और के बहाने की कोशिश हो रही है। अपने आप को महँगा करना महंगा है, लेकिन स्वयं के विशेषाधिकार के लिए कोई कीमत बहुत अधिक नहीं है

मैं ऐसे लोगों को पसंद करता हूं जो दूसरों को वैसा ही स्वीकार करते हैं जैसा वे हैं। मैं उन लोगों को पसंद करता हूं जो दूसरों को स्वीकार करते हैं जैसे वे हैं, जो किसी भी तरह का पूर्वाग्रह या आलोचना नहीं करते। मैं उन्हें पसंद करता हूं क्योंकि वे जानते हैं कि हम काले और सफेद नहीं हैं ... और पढ़ें "