उस प्यार के साथ रहें जो आपकी स्वतंत्रता की रक्षा करता है

किसी को प्यार करना एक शरीर को छीनने से कहीं अधिक है, यह एक आत्मा को छीनना है, लेकिन उस प्यार को फिर से प्राप्त किया जाना चाहिए ताकि यह पूरा हो जाए, एक संतुलन होना चाहिए। वाक्यांश जैसे "मेरे अस्तित्व का उसके बिना कोई अर्थ नहीं है", "मैं उसके द्वारा और उसके लिए जीवित हूं", "वह मेरे लिए सब कुछ है", "वह मेरे जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज है", "मुझे नहीं पता कि मैं उसके बिना क्या करूंगा", वे अगर हम एक स्वस्थ रिश्ता हासिल करना चाहते हैं तो हमारी सोच और हमारी शब्दावली से भाव गायब हो सकते हैं.

प्रेम में पड़ने वाली गहन अनुभूति का कई क्षेत्रों में अध्ययन किया गया है: दार्शनिक, साहित्यिक, वैज्ञानिक, मनोवैज्ञानिक ... क्योंकि यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति खुशी, खुशी, कामुकता और कई अन्य लोगों से भर जाता है। सकारात्मक भावनाओं.

"यह उन लोगों के साथ मेल खाने के बारे में है जो आपको ऐसी चीजें दिखाते हैं जो आपको दिखाई नहीं देती हैं। कि वे आपको दूसरी आँखों से देखना सिखाते हैं। ”

-मारियो बेनेडेटी-

प्यार में पड़ना एक व्यक्ति के लिए एक तरह का क्षणभंगुर जुनून है, जो विभिन्न प्रभाव पैदा करता है जैसे कि प्रिय व्यक्ति का आदर्श, एकाग्रता में कमी, स्वप्नदोष, भूख न लगना, अनिद्रा ... लेकिन, ये सभी प्रभाव कुछ समय के लिए रहते हैं, फिर वास्तविकता और इसका सामना करने की आवश्यकता होती है.

प्रेम पर अध्ययन

कई अध्ययन और वैज्ञानिक जांच हैं जिन्होंने यह दिखाया है जब हम प्यार में पड़ते हैं तो हमारा मस्तिष्क उन हार्मोनों के संयोजन का निर्माण करता है जो एक लत में होते हैं. डोपामाइन और नोरेपेनेफ्रिन के स्तर में वृद्धि होती है, यही वजह है कि हम उत्साहित और ऊर्जा से भरे हुए महसूस करते हैं और सेरोटोनिन के स्तर को कम करते हैं, जिससे दूसरे व्यक्ति द्वारा दोहरावदार सोच पैदा हो सकती है.

अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन के एक अध्ययन में कहा गया है कि जब प्यार टूट जाता है, जैसे कि जब कोई व्यक्ति नशा करता है, लत के परिणाम इतने मजबूत होते हैं कि वे कुछ मामलों में, अवसाद और कुछ प्रकार के जुनूनी व्यवहार का नेतृत्व कर सकते हैं.

यूनाइटेड किंगडम ने प्यार के मनोविज्ञान के संबंध में एक और अध्ययन किया, जिसमें 4000 लोगों ने भाग लिया, यह निष्कर्ष निकाला छोटे कार्य वे हैं जो मायने रखते हैं क्योंकि वे सबसे मूल्यवान हैं. अपने उठने पर अपने साथी को कॉफी पिलाना, अपने साथी को यह बताना कि आप हर सुबह कितने सुंदर या सुंदर हैं, छोटी चीजें हैं जो महंगे उपहारों पर पैसे खर्च करने से अधिक मूल्यवान हैं.

"मुझे जीवन से प्यार हो गया, यह एकमात्र ऐसा है जो मुझे ऐसा करने से पहले नहीं छोड़ेगा।"

-पाब्लो नेरुदा-

एक पहलू जो आज दंपतियों के रिश्तों को नुकसान पहुंचा रहा है, वह है सोशल नेटवर्क। 2011 में संयुक्त राज्य अमेरिका की अकादमी के वैवाहिक वकीलों द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार, सामाजिक नेटवर्क के उपयोग के कारण तलाक में वृद्धि देखी गई है, चूंकि ये ईर्ष्या, अविश्वास और इसलिए, युगल की समस्याएं पैदा करते हैं.

प्रेम या निर्भरता

लेकिन मूलभूत समस्याओं में से एक जो कई लोगों को प्रभावित करती है, वह है प्रेम और निर्भरता में अंतर करना. भावनात्मक निर्भरता रखने वाले व्यक्ति को आमतौर पर कम आत्मसम्मान, एक विनम्र चरित्र और सबसे बढ़कर एकांत में अपने जीवन की कल्पना न करने की विशेषता होती है।.

उन लोगों के साथ जो अपनी तरफ से किसी के होने की गहरी जरूरत महसूस करते हैं, उस व्यक्ति को आदर्श बनाते हैं और उस व्यक्ति के लिए जीवन यापन करते हैं। कुछ विशेषताएं जिन्हें भावनात्मक आश्रित पर प्रकाश डाला जा सकता है, वे हैं जिनका हम नीचे वर्णन करते हैं.

आश्रित व्यक्ति एकांत में रहना नहीं जानता. वे ऐसे लोग हैं जिन्हें हमेशा एक साथी के साथ रहने की आवश्यकता होती है और जो अपने अकेलेपन का आनंद लेना नहीं सीखते हैं, वे आमतौर पर अकेले रहने से बचने के लिए रिश्तों को जोड़ते हैं क्योंकि वे एक साथी के बिना जीवन के बारे में सोचने में असमर्थ हैं.

इसके अलावा, उनके पास आमतौर पर कम आत्मसम्मान होता है. एक भावनात्मक आश्रित आमतौर पर कम आत्मसम्मान वाला व्यक्ति होता है, वे ऐसे लोग हैं जो खुद से प्यार नहीं करते हैं और जो लगातार सुरक्षित महसूस करने के लिए अन्य लोगों के अनुमोदन और स्नेह की मांग कर रहे हैं.

मुखरता और कुल वितरण का अभाव

आश्रित लोग "नहीं" नहीं कह सकते. वे शालीन लोग हैं जो अस्वीकृति के डर से या एक जोड़े को तोड़ने के लिए नहीं कह सकते हैं, अपनी राय व्यक्त नहीं करते हैं जब कोई चीज उन्हें पसंद नहीं होती है या अच्छा नहीं लगता है, तो बस खोने से बचने के लिए दूसरे व्यक्ति को खुश करने पर ध्यान केंद्रित करें.

इसके अलावा, वे आमतौर पर अपने रिश्ते को सबसे ऊपर रखते हैं. एक आश्रित व्यक्ति अपने रिश्ते को अपने शौक, अपने दोस्तों और अपने परिवार से ऊपर रखता है, यह सबसे महत्वपूर्ण बात लगती है और यह किसी को भी उस रिश्ते में नहीं आने देती है। यानी आश्रित व्यक्ति रिश्ते को खुद से ऊपर रखता है.

प्रतिपक्ष के रूप में एक "भावनात्मक आश्रित" का साथी आमतौर पर एक आत्मविश्वासी, आत्म-केंद्रित, प्रमुख और अप्रभावित व्यक्ति होता है. इस कारण से, वे "भावनात्मक आश्रितों" में अपना संपूर्ण पूरक पाते हैं.

“उस प्यार के साथ रहो जो तुम्हें जवाब देता है न कि समस्याओं को। सुरक्षा और भय नहीं। भरोसा करो और कोई शक नहीं। ”

-पाउलो कोल्हो-

प्यार करने वाला अकेलापन आपको एक बेहतर साथी बनाता है, डिस्कवर करें कि जो लोग अकेलेपन से प्यार करते हैं, वे कभी चरम पर नहीं होते हैं, लेकिन गले लगा सकते हैं यह बेहतर जोड़े बन सकते हैं ... और पढ़ें "