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जब हमारे दोस्त हमें अनदेखा करते हैं तो क्या करें?
हमारे दोस्त हमें अनदेखा करते हैं या कम से कम, यही हम मानते हैं? लोगों के बीच दोस्ती के रिश्ते अलग होते हैं। कुछ को अपने दोस्तों को देखने या उनसे लगभग रोज बात करने की आवश्यकता होती है। हालांकि, क्रिसमस डिनर में उपस्थित होने के लिए दूसरों के लिए पर्याप्त है। हालांकि, जब हम अपने आप से यह सवाल पूछते हैं तो यह है क्योंकि हमें लगता है कि कुछ ठीक नहीं चल रहा है.
सच तो यह है कि रिश्ते बदलते हैं. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे दोस्त, परिवार या एक जोड़े हैं। ऐसा होने के कारण कई हैं: अनुभव, निवास का परिवर्तन, संपर्क की कमी ... इसलिए, हमें किसी रिश्ते के सिद्धांत को मिथ्या बनाने से बचना होगा: शायद उन क्षणों में अधिक तीव्र क्षण होते हैं, हालांकि यह निर्धारित नहीं करता है कि सबसे अच्छा हो.
अब, हम खुद से क्या पूछ सकते हैं यदि संबंध ऐसे बिंदु पर विकसित हो गया है जहां यह पहचानने योग्य नहीं रह गया है या हमें नुकसान पहुंचाना शुरू कर दिया है. प्रतिबिंब का यह धागा एक बुद्धिमान प्रतिक्रिया का सूत्रधार होगा कि हम वर्तमान संबंधों के बारे में हमारी धारणा के बारे में कैसा महसूस करते हैं.
हमारे दोस्त हमारी उपेक्षा करते हैं या हमारी धारणा है?
कठिन उत्तर कभी-कभी, सही? हम सोच सकते हैं कि हमारे दोस्त हमें अनदेखा करते हैं, लेकिन क्या वाकई ऐसा है? आइए कुछ स्थितियों को देखें जिससे हम इस कैंडी को चुन सकें और इसे अपने विचारों के संवाहक में और आसपास घूमना शुरू कर सकें:
- हमारे पास एक काम है, जो हमें भरने से दूर है, हमें पूरी तरह से खाली करता है: हम इतने ऊब गए हैं और काम पर इतने घंटे हैं कि, जब हम निकलते हैं, हम दोस्तों के साथ रहना चाहते हैं। हालाँकि, उनके कार्यक्रम हमारे साथ मेल नहीं खाते हैं और हम मानते हैं कि वे हमें एक लंबा समय देते हैं या कि वे हमें अनदेखा करते हैं, जब वास्तविकता में, केवल एक समय असंगतता होती है.
- हम उनके लिए पहला कदम उठाने की प्रतीक्षा करते हैं: हो सकता है क्योंकि हम हमेशा कहते हैं कि हम रह रहे हैं और हम इस मामले से थक चुके हैं। लेकिन जब हम कुछ नहीं कहते हैं, तो हमारे दोस्तों की ओर से एक चुप्पी होती है जो हमें बहुत अकेला महसूस करती है.
- हम यह नहीं समझते हैं कि उनकी अन्य प्राथमिकताएं हैंजब हमारे दोस्तों का एक साथी होता है या बच्चे होने लगते हैं, तो प्राथमिकताएं दोस्तों के साथ इतनी नहीं होती हैं। इसलिए, शायद वे हमें अनदेखा नहीं करते हैं, बस समय की कमी और उनकी ज़िम्मेदारियाँ हमें उनके लिए प्राथमिकता नहीं बनाती हैं.
हमें इस बारे में स्पष्ट होना चाहिए कि अध्ययन कितना सही है मित्रता के मूल्य और नैतिकता के साथ इसके संभावित संघर्ष पर। समकालीन बहस की समीक्षा "दोस्ती का मतलब स्नेह और आपसी देखभाल का रिश्ता है"। यदि हमें लगता है कि केवल हम रिश्ते में देते हैं और हमें प्राप्त नहीं होता है, तो इसे संवाद करना आवश्यक है.
वर्षों से, "दोस्ती" शब्द हमारे कई दोस्तों के लिए बदल जाता है। उनकी प्राथमिकताएं दूसरों की होने लगती हैं और यह दूरी हमारे द्वारा महसूस की जा सकती है क्योंकि "वे मुझे अनदेखा कर रहे हैं".
हम जो महसूस करते हैं उसे व्यक्त करने का महत्व
एक गिलास पानी में डूबने के बजाय, विलाप करना और बुरा महसूस करना, क्यों इसके बजाय हम अपने दोस्तों से संवाद नहीं करते हैं कि हमें लगता है कि वे हमें अनदेखा कर रहे हैं? शायद, जो उत्तर हमें प्राप्त होता है, वह हमें उन कई परिस्थितियों को समझता है, जिनका हमने ऊपर उल्लेख किया था.
हालाँकि, यह बहुत संभव है कि हम वाक्यांशों को भी खोजें जैसे कि "मैंने नए दोस्त बनाए हैं" या "हमने खुद को दूर कर लिया है और संबंध अब पहले जैसा नहीं है"। हालांकि, हमारे पास एक जवाब होगा और हम कर सकते हैं, जब तक कि दूसरा व्यक्ति अपना हिस्सा करता है, रिश्ते को फिर से शुरू करें / अपडेट करें या पृष्ठ को चालू करने का निर्णय लें.
क्या दोस्ती मायने रखती है?
इस सब के साथ, हम उन परिस्थितियों पर ध्यान देते हैं जिनमें हमारे दोस्त हमें अनदेखा करते हैं क्योंकि वे अब हमारे साथ नहीं रहना चाहते हैं क्योंकि उनका मानना है कि हम कुछ भी योगदान नहीं करते हैं, लेकिन वे हमें नहीं बताते हैं। इसके लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम देखते हैं कि जिस क्षण हम उन्हें महसूस करते हैं, उससे वे कैसा व्यवहार करते हैं और अधिक से अधिक रहने या महीने में कम से कम एक बार योजना बनाने के लिए सहमत हों.
हमें यह समझना होगा कि सत्य को बताने के लिए क्या खर्च होता है। यह कुछ परिस्थितियों में हमारे साथ भी होता है, केवल तब जब इसका सीधा असर पड़ता है, यह हमें परेशान करता है कि जिन लोगों के साथ हमें बहुत अधिक विश्वास था पता नहीं कैसे हमें बताएं कि साझा दोस्ती उन्हें बहुत कम या थोड़ा दे रही है.
देखें कि क्या होता है, हमें यह तय करने के लिए सुराग देगा कि किसी रिश्ते में अधिक निवेश करना है या, इसके विपरीत, इसे बंद करें. यह क्षमता हमारी सामाजिक बुद्धिमत्ता का हिस्सा है। एक बुद्धिमत्ता, जो भावनात्मक की तरह, लंबे समय से नजरअंदाज की गई है, बावजूद इसके कि यह हमारी सफलता की भविष्यवाणी करने वाली है.
जैसा कि हमने देखा है, संचार, इस अनुभूति से पहले कि हमारे दोस्त हमें अनदेखा कर रहे हैं, हमें उस बुद्धिमत्ता का उपयोग करने के लिए पर्याप्त जानकारी देने जा रहे हैं जिसके बारे में हम बात कर रहे हैं. इसके अलावा, पढ़ने में अच्छा होना और दूसरे की अच्छी तरह से व्याख्या करना कार्य को बहुत आसान बना देगा। अंत में, इन पर प्रकाश डालिए उल्लास के क्षण (जिसमें आप सोचते हैं और रिश्ते के बारे में बात करते हैं), अच्छी तरह से प्रबंधित, अक्सर लिंक की गुणवत्ता को प्रोत्साहित करने और मजबूत करने के लिए सेवा करते हैं.
"एक दोस्त वह व्यक्ति है जिसके साथ आप ज़ोर से सोच सकते हैं".
-राल्फ वाल्डो एमर्सन-
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