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प्रेम के विपरीत घृणा नहीं है, बल्कि उदासीनता है
उदासीनता एक युगल के रिश्ते को धीमे लेकिन अटूट तरीके से पेश करती है. यह अनिश्चितता से भरी एक कड़वी चुप्पी है, जो एक बार रोजमर्रा की जिंदगी और एक साथी के लिए लालसा थी जो अब हमारे पास नहीं है। क्योंकि प्रेम के विपरीत घृणा नहीं है, लेकिन उदासीनता नामक एक हजार टुकड़ों में तोड़ने में सक्षम महसूस कर रही है.
कई कारणों से रिश्ते "मर" जाते हैं, हम इसे जानते हैं और इसमें कोई संदेह नहीं है कि सभी में दुख का एक उच्च बोझ शामिल है जिसके लिए कोई भी तैयार नहीं है। हालाँकि, हम कह सकते हैं कि यह ठीक है कि खालीपन है, यह हमारे लिए सम्मान के साथ दूसरे व्यक्ति का निष्क्रिय और ठंडा रवैया है जो आमतौर पर अधिक हताशा और चिंता उत्पन्न करता है.
प्यार में अक्सर तीन दुश्मन होते हैं: उदासीनता, जो हमारी सांस को थोड़ी-थोड़ी दूर ले जाती है, वह अनिर्णय जो हमें आगे बढ़ने से रोकता है, और निराशा जो सब कुछ लगभग तुरंत समाप्त कर देती है.
हम में से प्रत्येक एक अस्वीकृति या विश्वासघात से पहले एक तरह से प्रतिक्रिया कर सकते हैं, लेकिन ... उदासीनता के भावनात्मक शून्य से कैसे निपटें? यह आसान नहीं है, इसलिए, हमेशा एक कारण खोजने की कोशिश करें, जो भावनात्मक दूरी का कारण है। हालांकि वास्तविकता में हमेशा प्यार की कमी का एक कारण नहीं है, कभी-कभी, बस, यह बाहर चला जाता है, एक सांझ सूरज की तरह डूब जाता है जो सांस से बाहर है ...
उदासीनता गंभीर दुष्प्रभाव का कारण बनती है
किसी भी जीवित जीव की तरह और महत्वपूर्ण भोजन की आवश्यकता में एक जोड़े का स्वास्थ्य, इसकी संरचना, इसके रिश्ते को मजबूत करने की आवश्यकता है. यह सब इन दैनिक अनुष्ठानों के माध्यम से प्राप्त किया जाता है, जटिलता पर सीमा होती है, जिसमें हमें जोड़ने वाले इशारे खुदा होते हैं, जो शब्द हमें सुदृढ़ करते हैं, वे कार्स जो हमें पहचानते हैं और एक आवश्यक शारीरिक और भावनात्मक निकटता के साथ निवास करते हैं.
अब तो खैर, कभी-कभी, लगभग इस बात को जाने बिना कि हम चुप्पी या गैर-हस्तक्षेप का उपयोग क्यों करते हैं, दूसरे में क्या करना है, कहो और अभिनय करो। हम भावनाओं को स्वीकार करना शुरू करते हैं और यहां तक कि उन सवालों के जवाब भी जो हम अब नहीं पूछते हैं। छोटे से छोटे, छोटी चीजों को प्राथमिकता दी जाती है और बड़े पहलुओं को उपेक्षित किया जाता है.
अगर हम किसी एक्सपर्ट की बात करें भावनात्मक संबंधों के संदर्भ में जॉन गॉटमैन का नाम नहीं लेना लगभग अपरिहार्य है और उनके सिद्धांत "सर्वनाश के 4 घुड़सवार", उन कारणों के बारे में जो एक जोड़े को दूर करने की दिशा में ले जाते हैं.
आपको यह जानकर आश्चर्य नहीं होगा गड़बड़ी के कारणों में, आलोचना, अवमानना और दोषपूर्णता के अलावा, "उदासीनता" भी है, वह स्पष्ट व्यवहार जो दूसरे तरीके से दिखता है और जो अनिश्चितता के महान अवशेष बनाता है। यह सब, यह सब भावनात्मक शून्यता और भावात्मक शीतलता "उदासीन" के गंभीर परिणामों को "उदासीन" के रूप में उत्पन्न करती है, जिसे हमें पता होना चाहिए.
गोधूलि प्यार: परिपक्व प्यार जो सही समय पर आता है गोधूलि प्यार वह प्यार है जो समय सही होने पर आता है। आप अंतहीन जुनून जीते हैं और आपके दिल को स्नेह के शांत भंडार की आवश्यकता है "और पढ़ें उदासीनता के मनोवैज्ञानिक परिणाम
लेकिन क्या, तब, उदासीनता के मनोवैज्ञानिक परिणाम हैं? सब से ऊपर, हमारे साथी का उदासीन रवैया भ्रम और भय पैदा करता है. दो लोगों के बीच के प्यार को कुछ संबंधों और रीति-रिवाजों की सुरक्षा की आवश्यकता होती है, जिनके साथ बहुत ही बंधन बनाए रखना होता है.
जब उस लिंक के बारे में हमारी उम्मीदें पूरी नहीं होती हैं, तो अनिश्चितता और बेचैनी दिखाई देती है। जिसके पहले दो आयाम हमारा मस्तिष्क तनाव और भावनात्मक चिंता के साथ प्रतिक्रिया करेगा.
इसके अलावा, जब हम उस भावनात्मक प्रतिक्रिया को प्राप्त करना बंद कर देते हैं, तो वह सूक्ष्म और परिपूर्ण आदान-प्रदान जहां दूसरे की प्रतिक्रियाओं ने हमें पुष्ट और मजबूत किया, हम "पंगु" बने रहे. हम प्रतीक्षा करते रहते हैं, स्थिति बदलने की प्रतीक्षा करते हैं, कुछ ऐसा होता है जैसे यह विनाशकारी है. यदि हम उदासीनता की व्याख्या करने की गलती करते हैं जैसा कि "हम स्वयं उत्पन्न करते हैं", तो हम स्थिति का और भी अधिक नियंत्रण खो देते हैं. हमारे आत्मसम्मान में गिरावट आती है और हम बहुत ही असहाय अवस्था में पहुँच जाते हैं.मुझे अब दर्द महसूस नहीं हो रहा है, अब मेरा दिल पहले से ज्यादा बेकार है क्योंकि इसने खुद ही इस्तीफा दे दिया है। अब मैं सिर्फ उदासीनता महसूस करता हूं, जो भावनाओं की सबसे निरपेक्ष और उजाड़ कमी है.
भावनात्मक शून्य का सामना कैसे करें
जैसा कि वे कहते हैं, उदासीनता मार देती है, और हालांकि कई इसे एक निष्क्रिय रवैये के रूप में परिभाषित करते हैं जो वास्तव में कम से कम एक रिश्ते से टूट जाता है, यह पूरी तरह से सच नहीं है. भावनात्मक वैक्यूम एक बहुत ही सक्रिय दुश्मन है जिसे जल्दी पहचाना जाना चाहिए उस बंधन को स्थापित करने और पूर्ववत करने से बचने के लिए, उस व्यक्ति के साथ जो हम प्यार करते हैं, या जब हम अपने आत्मसम्मान को खो देते हैं.
एक संबंध बनाए रखा जाता है जब तक पारस्परिकता के दौरान व्यक्तिगत संतुष्टि होती है. यदि हम अच्छा महसूस करते हैं, तो हम दूसरे में निवेश करने में सक्षम होंगे क्योंकि हम वैसा ही देते हैं जैसा हम प्राप्त करते हैं। जिस क्षण में पारस्परिकता का सामंजस्यपूर्ण चक्र टूट गया है, यह तुरंत प्रतिबद्धता की गुणवत्ता, हमारे जुनून और हमारी अंतरंगता को प्रभावित करता है.
एक जोड़े में, केवल एक के साथ जो उदासीन है, वह पर्याप्त है, और उदासीनता अंतर्ग्रथित, घबराई हुई और पीड़ित है। चीजों के बेहतर होने का इंतजार करने का कोई मतलब नहीं है, झूठी उम्मीदें करना बेकार है. आपको अभिनय करना है.
कभी-कभी यह छोटे बदलाव करने के लिए पर्याप्त है, दिनचर्या को तोड़ने के लिए समझौतों तक पहुंचें जिसमें रिश्ते समय-समय पर गिरते हैं। रिश्ते को बचाने का कोई भी प्रयास कम ही होता है। हालांकि, अगर हम पूरी तरह से जानते हैं कि कोई प्यार नहीं है या यह स्थिति खुशी की तुलना में अधिक दुख लाती है, तो दूरी तय करना आवश्यक होगा.
यह प्यार की कमी के बंदी होने के लायक नहीं है, दो अजनबियों के छंटे हुए सपनों की, जिन्होंने सब कुछ दिया और अंत में, कि सब कुछ कुछ भी नहीं था. उदासीनता दर्द देती है और दुखी होती है, लेकिन जब तक हम इसे छूने के लिए दूर होने के लिए बहादुर होते हैं, तब तक यह समय ठीक हो जाता है, जब हम अभी भी याद रखने में सक्षम हैं कि हमें अपना ध्यान रखना चाहिए.
प्यार करना सीखने का मतलब है कि जाने के लिए तैयार रहना और प्यार का मतलब क्या है, इसके विपरीत है। इस भावना को पूर्णता के साथ जीने के लिए यह आवश्यक है कि चलें ... और पढ़ें "