लगाव का महत्व

हम सभी की शैली संबंधित है और यह शैली विश्वास के स्तर पर निर्भर करती है जिसमें हम उन लोगों को रखते हैं जिनके साथ हम बातचीत करते हैं। इस शैली, रूप या प्रवृत्ति का लगाव से गहरा संबंध है.

सच्चाई यह है कि, हमारे बचपन में, हम सभी की एक श्रृंखला है मॉडल जो हमें सिखाते हैं, भाग में, दूसरे हमसे क्या उम्मीद कर सकते हैं और हम दूसरों से क्या उम्मीद कर सकते हैं. एक शिक्षण जो अक्सर अपनी छाप छोड़ता है, दूसरों को "चिपकाने" के हमारे तरीके को काफी प्रभावित करता है.

क्या आपको यह समझने के लिए दूसरों की स्वीकृति की आवश्यकता है कि आपने कुछ अच्छा किया है या उन लोगों से स्नेह करते हैं जो चाहते हैं कि आप रिश्ते में सुरक्षित महसूस करें? क्या आपको लगता है कि किसी भी समय आपका साथी हर बार अपने दोस्तों के साथ बाहर निकल जाता है या अकेले रहने के लिए समय मांगता है? क्या आपको लगता है कि आप अपने रिश्ते में ईर्ष्या से ग्रस्त हैं? क्या आपको नए लोगों को खोलने या अपनी नियमित जगह छोड़ने के लिए खर्च करना पड़ता है? इन सभी सवालों के पीछे लगाव का महत्व है.

लगाव, हमारी लगाव शैली, हमारे रिश्तों की देखभाल और देखभाल के तरीके को शामिल करती है. अनुलग्नक उस तरीके की पहचान करता है जिसमें हम अपने प्रियजनों से संबंधित हैं या जिसमें हम किसी को अपने विश्वास के घेरे में शामिल करते हैं। यह दूसरों को हमें प्रदान करने या देने की हमारी प्रवृत्ति से निकटता से संबंधित है। साथ ही सामाजिक क्षेत्र में संदेह करने या अपनी रक्षा करने की हमारी प्रवृत्ति के साथ.

आगे हम अपने जीवन में लगाव के महत्व की खोज के लिए एक यात्रा करेंगे. गहराते चलो. 

एम। एन्सवर्थ का प्रयोग और लगाव

1954 में, मैरी आइंसवर्थ ने मनोविज्ञान के इतिहास में सबसे उल्लेखनीय और उल्लेखनीय प्रयोगों में से एक बनाया। इसे "अजीब स्थिति का प्रयोग" कहा जाएगा ऐसा करने का उद्देश्य यह था कि मुख्य देखभालकर्ता आकृति से संबंधित शिशुओं की जाँच कैसे की जाए और उनकी उपस्थिति या अनुपस्थिति में शिशु के खोजपूर्ण व्यवहार का विश्लेषण किया जाए।. इस लिंक ने पहले अटैचमेंट और शिशुओं का आंकड़ा बनाया था जो इस स्थिति में परिलक्षित होगा.

इन इंटरैक्शन के परिणामस्वरूप चार प्रकार के लगाव की परिभाषा थी. सुरक्षित लगाव, चिंताग्रस्त लगाव, निष्कासन लगाव और अव्यवस्थित लगाव, उन सभी "असामान्य" व्यवहारों को शामिल किया गया है जो अन्य समूहों में फिट होना मुश्किल है। सुरक्षित लगाव उन बच्चों से संबंधित था जो अपने प्राथमिक देखभालकर्ता की उपस्थिति और अनुपस्थिति दोनों में चुपचाप अज्ञात स्थान पर खेलते थे। इसके अलावा, जब वे चले गए तो उन्होंने बहुत चिंता नहीं दिखाई.

चिंताजनक लगाव उन बच्चों में पहचाना गया था, जब भरोसेमंद व्यक्ति जो उसी कमरे में थे, जब वे जा रहे थे, तब बड़ी चिंता महसूस हुई. हम इसे देखते हैं क्योंकि उन्होंने खेल को लंबे समय तक बाधित किया, उन्होंने अपने अन्वेषण व्यवहारों को रोक दिया और अपनी निगाहें, विरोध के इशारों को हटाते हुए, उस जगह पर लगाईं, जहां उनकी देखभाल करने वाले ने छोड़ा था। हम एक निर्भर लगाव की बात करते हैं.

इनके विपरीत, जो छोटे दिखाए गए हैं आसक्ति का भाव, जैसा कि नाम की घोषणा है, उन्होंने कमरे में मां की उपस्थिति पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया और वापस लौटने पर कोई प्रतिक्रिया नहीं दिखाई। एक तरह से, यह है मानो वे उसकी उपस्थिति या अनुपस्थिति के प्रति उदासीन थे.

वयस्क में लगाव का महत्व कैसे परिलक्षित होता है?

उन भाग्यशाली लोगों को जिन्होंने बनाया है अच्छे लगाव के रिश्ते उनके संदर्भ आंकड़ों के साथ, सामाजिक बातचीत के क्षेत्र में भी अच्छे मॉडल के साथ, वयस्क अवस्था में इसी कौशल को दिखाने के लिए.

वे अपने विश्वास को पहले संपर्क में नहीं देते हैं, लेकिन वे इसे उन लोगों में खुशी के साथ जमा करते हैं जो इसे कमाते हैं। इससे उन्हें मजा आता है गहरे रिश्ते और आरोपित जटिलता. वे योजना बनाने में सक्षम हैं, उनके साथ शर्त लगाने के लिए और यह भी समझते हैं कि कई बार ऐसा होता है जब दूसरों की प्राथमिकताओं का पैमाना बदलता रहता है और उन्हें अपना ध्यान अन्य लोगों या गतिविधियों पर लगाना पड़ता है जो कि वे नहीं हैं. वे संपर्क का आनंद लेते हैं, लेकिन वे चिंता के साथ इसकी कमी नहीं जीते हैं.

लगाव का महत्व बचपन में महान है, और जैसा कि हमने देखा है, यह अपनी सीमाओं से परे भी महत्वपूर्ण हो सकता है। हालाँकि, यह इसका मतलब यह नहीं है कि हम "फिर से जुड़ने" के समान तरीके को फिर से दोहराने की निंदा करते हैं. भरोसे के प्रतिमानों के आधार पर अच्छे मॉडल न होना या संबंध स्थापित न होने का मतलब यह नहीं है कि हम बाद में सीख नहीं पाए (और इसके विपरीत).

इस अर्थ में, प्रत्येक रिश्ते के साथ जो हम बनाए रखते हैं या उत्पन्न करते हैं, हमारे पास अपनी लगाव शैली को अद्यतन करने का एक नया अवसर होता है, इस पर विचार करने वाला एक आशातीत तथ्य लगाव हमारे प्यार करने और महसूस करने के तरीके में बुनियादी है.

लगाव का महत्व बचपन में शुरू होता है, लेकिन हर रिश्ते में हम दूसरों के साथ स्थापित होते हैं, हमारे पास चिपके रहने के तरीके को अपडेट करने का अवसर होता है.

क्या हमने बचपन में सीखे गए लगाव पैटर्न को बदलना संभव है? मुख्य देखभाल करने वाले के साथ बनाए गए लगाव के पैटर्न में परिपक्वता के दौरान हमारे संबंध के प्रकार को चिह्नित किया जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह एक अतार्किक कड़ी है। और पढ़ें ”