Narcissistic परिवारों में एक स्वस्थ प्रभावकारिता का खालीपन है

ऐसे लोग हैं जो हमारी आत्मा और रक्त को छीनते हुए हमारे हाथ पकड़ सकते हैं, हमें यह बताना कि यह हमारे भले के लिए है और उनका अधिकार है। यदि वे होते तो समस्या इतनी जटिल नहीं होती, उदाहरण के लिए, साधारण सहकर्मी। असली गंभीरता यह है कि यह हमारा परिवार है, जो इस हेरफेर का अभ्यास करता है, और नशीली दवाओं के परिवारों में बढ़ रहा है.

हम सभी जानते हैं कि एक जहरीली माँ की पहचान कैसे की जाती है, या यहाँ तक कि उस अनुपस्थित पिता की भी, जो हर दिन हमारे साथ होता है, फिर भी बच्चों की परवरिश करने के लिए भावना या निकटता का अभाव होता है। अब, narcissistic परिवारों के बारे में उत्सुक बात यह है कि आम तौर पर किशोरावस्था या परिपक्वता तक पहुंचता है, तब यह एहसास होता है कि ये माता-पिता कैसे कार्य करते हैं.

Narcissistic परिवार वे हैं जो हर दिन आपको बताते हैं कि आप बन गए हैं जो आप उनके लिए धन्यवाद हैं। वे हमें ध्यान आकर्षित करने का आनंद लेते हैं और अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए हमें हेरफेर करने में सक्षम हैं, भले ही वे चोट लगी हों। लेकिन वे हमेशा हमें पीड़ित बनाने के लिए दोषी ठहराएंगे.

हम आमतौर पर "नार्सिसिस्टिक परिवारों" की बात करते हैं, हालांकि यह सच है यह विशेषता पिता या माता दोनों के लिए अच्छी हो सकती है, यह भी हो सकता है कि माता-पिता दोनों इसे समान रूप से प्रयोग करते हों.

इस मामले में, जो लगभग हमेशा होता है वह कुछ उदास जैसा होता है: नशा करने वाले माता-पिता अपने बच्चों की जरूरतों को माध्यमिक के रूप में देखते हैं. वे एक बच्चे की शिक्षा में दो बुनियादी स्तंभों की पेशकश करने में असमर्थ हैं: सुरक्षा और आत्मविश्वास. इन भावनात्मक कमियों के कारण वयस्कता में गंभीर परिणाम होते हैं। आइए इसे विस्तार से देखें.

मादक परिवारों के बच्चे

मादक परिवार एक प्रणाली को दिन-प्रतिदिन के आधार पर निष्पादित करता है अप्राकृतिक रूप जहाँ यह विशेष रूप से माता-पिता की जरूरतों को पूरा करना चाहता है, बच्चों को पृष्ठभूमि में छोड़ना.

Narcissistic माता-पिता अपने बच्चों को एक दर्पण दिखाते हैं जहाँ उनकी अपनी कमियाँ पाई जाती हैं। वे अपेक्षा करते हैं कि ये उन पर प्रतिक्रिया करें और उनमें भाग लें, लेकिन जब वे इसे प्राप्त नहीं करते हैं या इसे समझते हैं, तो बच्चे खोए हुए, उखड़े हुए और अधूरे महसूस करते हैं।.

इस प्रकार के व्यवहार और क्रियांज़ बहुत समस्याग्रस्त हैं. बस एक सरल उदाहरण है, उस बच्चे का, जिसने स्कूल में खराब परिणाम प्राप्त किए हैं. यदि माता-पिता परिपक्व और जिम्मेदार हैं, तो उन्हें यह जानने की चिंता होगी कि क्या हुआ है और सुधार रणनीतियों की तलाश करेंगे: क्या बच्चे को कोई समस्या है? क्या आप तनाव ग्रस्त हैं? क्या आपको कुछ सुदृढीकरण वर्गों की आवश्यकता है??

मादक माता-पिता के लिए संबोधित करने के लिए कोई अंतर्निहित समस्या नहीं है। बच्चा खुद "एक समस्या है", कोई है जो जीवन को और अधिक जटिल बनाने में एहसास किए बिना लगभग जोर देता है। यही है, बच्चों की व्यक्तिगत जरूरतों को खुद पर ध्यान केंद्रित करने के लिए छोड़ दिया जाता है.

इस प्रकार के पालन-पोषण का बच्चे पर क्या परिणाम होता है?

• बच्चे यह देखने आते हैं कि उनकी ज़रूरतें महत्वपूर्ण नहीं हैं, क्योंकि उनकी भावनाओं का कोई मूल्य नहीं है क्योंकि उनकी देखभाल या पहचान नहीं की जाती है.
• वे गंभीर कमियों को उत्पन्न करते हैं, "दुनिया से खुद को बचाने" के लिए गंभीर voids जो या तो गुस्से में तब्दील हो सकते हैं, या बहुत चिह्नित वापसी में बदल सकते हैं
• एक व्यक्ति जो सुरक्षा, मान्यता और स्नेह के संदर्भ में एक स्वस्थ बंधन प्राप्त नहीं करता है, अपनी जगह नहीं पाता है, खुद को सक्षम या महत्वपूर्ण के रूप में गर्भ धारण नहीं करता है. कमियां बहुत गंभीर हैं.
• यह आम बात है मादक परिवारों के बच्चों को सीखने के लिए नहीं मिलता है कि वे अपनी भावनाओं को कैसे मान्य करें, और कैसे अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए.

मादक परिवारों का इलाज कैसे करें

यदि यह आपका मामला है, अगर आपको एक मादक पिता और एक माँ के साथ बचपन जीना था, जिसने इसे प्रबलित किया, या इसके विपरीत, आपको पता चल जाएगा कि उन आंतरिक घावों के इलाज में कितना समय लगा है. उन कमियों को ठीक करना बहुत मुश्किल है, जिन्हें टूटी हुई गुड़िया के टुकड़ों की तरह पैच करना पड़ता है.

जब हमें अपने संकीर्ण परिवार के बारे में सच्चाई का पता चलता है, तो हमें खुद को ठीक करने के लिए उस समृद्ध दुनिया में वापसी को बढ़ावा देना चाहिए.

यह आवश्यक है कि वयस्कता पर काबू पाने के लिए खुद को बचाने के लिए द्वंद्व हो, हमें विश्वास करने और हमें ईमानदारी के साथ प्यार करने का अवसर प्रदान करें। हम जानते हैं कि यह आसान नहीं है, और यह चिकित्सा कहा इस विचार को सही करने के लिए एक गहरी आंतरिक यात्रा की आवश्यकता है कि हम में कुछ गलत है, या कि हमें प्यार करने का अधिकार नहीं है.

हमें समय, विश्वास और सबसे ऊपर की आवश्यकता होगी, उस मादक परिवार के साथ व्यवहार करने का तरीका जानें. यदि यह आपका मामला है, तो ये सुझाव आपकी सहायता कर सकते हैं:

पर्याप्त भावनात्मक दूरी बनाए रखें

हमें यह याद रखना चाहिए कि संकीर्णतावादी परिवार हमें नियंत्रित करने और हमारे ऊपर रहने के लिए सबसे ऊपर चाहते हैं। इसलिए, वे सूक्ष्म या प्रत्यक्ष तरीके से अपमानित और असंतुष्ट होने में संकोच नहीं करेंगे। इसकी अनुमति न दें, आप पर इसका भावनात्मक असर "असम्मान" है। सत्ता छीन लो.

मनोचिकित्सक लिंडा मार्टिनेज-लेवी, मादक व्यक्तित्व के विशेषज्ञ, सलाह देते हैं कि दूरी बनाए रखना व्यक्ति के लिए स्वस्थ है। यदि आपके माता-पिता, या उनमें से एक, बहुत मादक है, तो फोन या मेल द्वारा संचार सीमित करने की सलाह दें.

कम अंतरंग और अधिक सतही संबंध रखें

हम स्पष्ट हैं कि एकमात्र समाधान हमेशा उनके साथ "टूटना" नहीं होगा और उन्हें देखना बंद कर देगा. यह जटिल है, और किसी तरह, कभी-कभी, हम संपर्क में रहने के लिए मजबूर होते हैं.

अब, यदि हम अपनी शक्ति को निकाल लेते हैं, तो हमें भी अपनी रक्षा करने और अधिक सतही संबंध स्थापित करने की आवश्यकता है। विशेष रूप से भावनात्मक रूप से उन पर निर्भर न रहें, अगर आपको बुरा लगता है तो उस पिता या उस मादक माँ के पास मत जाओ, क्योंकि तब आपके ऊपर "यह शक्ति होगी" और यह आपको और भी अधिक डुबो देगा.

स्वीकार करें कि आप उन्हें बदलने में सक्षम नहीं होंगे, यह आप ही हैं जिन्हें अपना चक्र छोड़ना चाहिए

हम नहीं बदल सकते जो हमें नुकसान पहुंचाता है। अब, उन्हें अपनी पीठ पर लोड करने के बजाय, अपनी शक्ति के घेरे से बाहर आओ और अपनी ऊर्जाओं और प्रयासों को व्यर्थ में बर्बाद मत करो. ऐसे लोग हैं जो खुद को बचाने नहीं देते हैं, और इस मामले में, जो बचाने के लिए योग्य हैं और चंगा है.

Narcissistic पिता और माताओं में हमें विश्वास है कि वे कर सकते हैं और हमारे लिए सबसे अच्छा है बनाने के द्वारा हमारे जीवन को आकार देने की क्षमता है। हम वे दर्पण हैं जहां वे अपनी जरूरतों और जरूरतों को प्रोजेक्ट करते हैं। इसकी अनुमति न दें, ऐसे परिवार हैं जो अपने बच्चों से प्यार करना नहीं जानते हैं, कम से कम अपने आप को खुद से प्यार करने और दूरी रखने का विशेषाधिकार देते हैं.

चिकित्सक करिल मैकब्राइड वह इस बात की पुष्टि करता है कि नशीले माता-पिता के साथ संघर्ष में प्रवेश न करना बेहतर है। यह उन्हें फटकारने के लिए कोई अच्छा काम नहीं करता है या उन्हें नहीं बताता है कि वे पेरेंटिंग के तरीके के बारे में क्या गलत कर पाए हैं। उन्होंने कहा कि "कथावाचक माता-पिता अपनी गलती नहीं मानते और वे सहानुभूति में आमतौर पर बहुत अच्छे नहीं होते हैं, इसलिए प्रत्यक्ष टकराव अधिक पीड़ा, निराशा और चिंता का कारण है ".

अंतिम प्रतिबिंब

संतान होना एक जिम्मेदारी है. परिवार में थोड़ा एक होने से पहले यह प्रतिबिंबित करना महत्वपूर्ण होगा कि हम क्या भूमिका निभाएंगे और अगर हम वास्तव में तैयार हैं। हमारा व्यवहार, हमारी टिप्पणियाँ भविष्य में आपके होने के तरीके को आकार देंगी। कम से कम इसकी स्वायत्तता होगी, लेकिन बिना किसी संदेह के हम अपनी छाप छोड़ पाएंगे.

कई जोड़ों के बच्चे हैं क्योंकि यह "वे क्या छूते हैं"। वे एक निश्चित आयु और समाज तक पहुंचते हैं "थोपता है" कि यह बच्चे पैदा करने का समय है। हालांकि, उनका स्वागत नहीं है। जीवन खरीदारी की सूची नहीं है। जीवन में वास्तव में अध्ययन, काम करना, शादी करना, बच्चे पैदा करना, काम करना जारी रखना शामिल नहीं है ... यह एक सामाजिक मॉडल है. हर कोई अपने मनचाहे जीवन का नेतृत्व करना चुन सकता है. इसलिए यदि वास्तव में संतान की चाहत नहीं है, तो यह करने से पहले दो बार सोचना अच्छा होगा.

बेंजामिन लैकोम्बे के सौजन्य से चित्र

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