जब प्यार दुख में तब्दील हो जाता है

हम जानते हैं कि प्यार हमेशा हमें वह खुशी नहीं देता है जो हमने सपने में देखी थी. पीड़ित कभी-कभी उस सिक्के का उल्टा होता है जो हमें हमारे भ्रम की उच्च ऊंचाई का भुगतान करता है। क्योंकि जब प्यार दुख में तब्दील हो जाता है तो वह गायब हो जाता है। केवल दर्द, रोना, पीड़ा, निराशा है ... क्या इस भावना से पीड़ित होने पर वास्तव में प्यार है??

प्रेम से अधिक तीव्र कोई भावना नहीं है. यह खुद को सर्वश्रेष्ठ बनाने में सक्षम है, हमें एक आम परियोजना में एकजुट करने के लिए: जीवन की एक योजना और एक व्यक्तिगत सुरक्षा जहां हम मजबूत हो सकते हैं और यहां तक ​​कि महसूस किया जा सकता है। लेकिन एक ही समय में, इस भावना में हमें अत्यधिक संवेदनशील बनाने की क्षमता है.

हम कभी-कभी नियंत्रण करने की क्षमता खो देते हैं, दुनिया हमें उल्टा कर देती है और हमारे आंतरिक कम्पास, यह उस "आंतरिक उत्तर" से थोड़ा विचलित हो जाती है जिसे हम सभी को बनाए रखना चाहिए। जो हमारे संतुलन को चिह्नित करता है। हमारी मर्जी हमारे आत्म-सम्मान का स्तंभ और वह जो हमें परिभाषित करता है कि हम क्या हैं.

वास्तव में, प्रेम का पर्यायवाची होने का कोई कारण नहीं हैपीड़ित। नहीं अगर हम जानते हैं कि समय में इसे कैसे नोटिस किया जाए और हमें एक रिश्ते को खत्म करने के लिए पर्याप्त शक्ति मिलती है जो हमें खुशी से अधिक आँसू लाती है.

जब प्यार दुख में तब्दील हो जाता है तो इसे देखना हमेशा आसान नहीं होता है, हम इसे जानते हैं। लेकिन यह भूलने योग्य नहीं है कि व्यक्तिगत उद्देश्यों में से एक जो हमें हर दिन उठना चाहिए, बस, खुश रहने के लिए. एक सरल भ्रम बनाए रखें और हम कैसे हैं, इस बात का संतोष रखें। यदि किसी भी समय हम इनमें से किसी भी आयाम को खो देते हैं, तो हमें पता होना चाहिए कि कैसे प्रतिक्रिया दें। यह इसके लायक है; इसलिए, आज हम उन कुछ पहलुओं की ओर संकेत करना चाहते हैं, जो हमारे संबंधों में दुख लाते हैं.

1. भावनात्मक निर्भरता के लिए "नहीं" कहें

भावनात्मक निर्भरता सबसे बड़े जोखिमों में से एक है, जिसमें हम गिर सकते हैं. यह स्पष्ट है कि किसी को प्यार करना उस व्यक्ति को हर एक के व्यक्तिगत ब्रह्मांड के केंद्र में रख रहा है। लेकिन उस "उपग्रह" न बनें जो केवल घूमने के लिए समर्पित है.

अपनी खुशी को उस व्यक्ति की जेब में हमेशा रहने न दें. भावनात्मक निर्भरता एक अस्वास्थ्यकर प्रकार का लगाव है, यह धीरे-धीरे हमारे व्यक्तित्व, हमारी आत्म-अवधारणा और यहां तक ​​कि हमारे आत्म-सम्मान को भी नष्ट कर देगा। यह आयाम हमें अपने संपूर्ण अस्तित्व को और दूसरे व्यक्ति पर हमारी अपेक्षाओं को ठीक करने का कारण बनता है, खुद को भी भूल जाता है.

एक स्वस्थ प्रेम निर्भर नहीं है, लेकिन यह व्यक्तिगत रिक्त स्थान की अनुमति देता है जहां हर एक व्यक्ति के रूप में विकसित करना जारी रख सकता है। वहां जहां एक आम परियोजना के अलावा विश्वास और सम्मान होता है, जहां परिपक्वता और जिम्मेदारी दोनों के साथ, हम समान प्रयासों में शामिल होते हैं। जब प्यार दुख में बदल जाता है, तो शायद यह है कि हम अब प्यार नहीं करते हैं, लेकिन हम निर्भर हैं.

2. इमोशनल ब्लैकमेल को सीमित रखें

भावनात्मक ब्लैकमेल पहले से परिभाषित निर्भरता से स्पष्ट रूप से निकला है. जिस क्षण से दूसरा व्यक्ति यह समझता है कि वह हमारे ब्रह्मांड का केंद्र है, और हम उसके / उसके बगल में रहने की तुलना में अधिक खुशी की कल्पना नहीं करते हैं, हमारा साथी समझता है कि उसके पास एक स्पष्ट शक्ति है.

यह शक्ति आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए हमें हेरफेर करने की अनुमति देगी, और बदले में, हमें अपने व्यक्ति से और भी अधिक बंधे रहने के लिए। यह कभी न भूलें कि भावनात्मक ब्लैकमेल एक प्रकार का दुर्व्यवहार है, एक प्रकार का वर्चस्व और अपमान है जिसके पहले, हम बहुत भावनात्मक रूप से अक्षम हो सकते हैं.

हम निर्णय लेने, अभिनय करने और यहां तक ​​कि "खुद पर संदेह" करने का जोखिम भी उठाते हैं। अपने स्वयं के जीवन की बागडोर संभालने की हमारी अपनी क्षमता से। इसकी अनुमति न दें.

3. बदले में कुछ भी प्राप्त किए बिना सब कुछ दे दो

आप उन लोगों में शामिल हो सकते हैं जो सोचते हैं कि प्यार में, हमें बदले में कुछ भी प्राप्त किए बिना सब कुछ देना चाहिए. सावधान रहें इस जीवन में हर चीज को अपने सही संतुलन की आवश्यकता होती है। यदि हम सब कुछ देते हैं तो हम खाली रहने का जोखिम उठाते हैं, और सबसे ऊपर, संभावना यह है कि एक दिन आएगा जब हमें एहसास होगा कि हमें कभी भी मान्यता या मूल्यवान नहीं माना गया है। और सम्मान भी किया। यह वह क्षण होगा जब दुख उभरने के साथ-साथ निराशा भी होगी.

प्यार करना, देना और प्राप्त करना है, दो के बीच बनाना है, एक ऐसे रिश्ते में बलों, ऊर्जा और आशाओं का योगदान करना है जहां दोनों सदस्य एक अच्छी "टीम" बनाने के लिए गिनाते हैं। जब प्रेम पीड़ित हो जाता है तो यह है कि यह नहीं है। कोई देता है, लेकिन दूसरा केवल प्राप्त करता है और यह सबसे अधिक संभावना है कि ऊपर वर्णित कारकों में से कुछ मौजूद हैं.

4. एक आम परियोजना

यदि दंपति में कोई भविष्य की परियोजना नहीं है, तो इस रिश्ते का स्तंभ एक त्वरित स्थिति पर आयोजित किया जाता है। हम अनिश्चितता और संदेह से चिह्नित एक दिन जीवित रहेंगे. युगल को लक्ष्य चाहिए छोटी और लंबी अवधि, वे जो हर पल हमारे जीवन की पुस्तक बनाने की उम्मीद और उम्मीद जगाते हैं.

लेकिन हमें सावधान रहना चाहिए। कभी-कभी वे हमें परियोजनाओं के बारे में बता सकते हैं, महान भ्रमों को विस्तृत करते हैं कि संक्षेप में, हवा में झूठे महल से ज्यादा कुछ नहीं हैं। हमें ज्ञात होना चाहिए कि ये सपने वास्तव में उन लोगों के झूठ को नहीं छिपाते हैं जो हमसे बात करते हैं, और जो हमें बताते हैं कि वे हमसे प्यार करते हैं। यह महसूस करने की इससे बड़ी कोई पीड़ा नहीं है कि हमें धोखा दिया गया है या हेरफेर किया गया है.

छोटे रोजमर्रा के विवरण में ईमानदारी देखी जाती है. ईमानदार प्रयासों और वास्तविक चिंताओं में। हम जानते हैं कि कभी-कभी इसकी कीमत चुकानी पड़ती है, कि एक ईमानदार, परोपकारी और प्रतिबद्ध प्यार पाना आसान नहीं है। लेकिन हमेशा हर एक के लिए एक उपयुक्त व्यक्ति होता है, यह आदर्श युगल नहीं होगा, लेकिन अगर वह हमें प्रसन्न करने और हमें एक प्रामाणिक खुशी देने में सक्षम है.

याद रखें कि जब प्यार दुख में बदल जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि प्यार अब मौजूद नहीं है.

बढ़ते दंपती: आप और मैं एक साथ रहेंगे। एक बढ़ता दंपती है: बिल्ड। एक साथ करो अपने आप को जीवन के लिए पेश करें। खुद को समृद्ध करें महल को ध्वस्त करने के लिए। इसे फिर से उठाएं। जागृति। सपना ... और पढ़ें "

सौजन्य छवि: मार्टिनकिस.