चोट लगने के बाद प्यार में भरोसा रखें

प्यार न आस्था का विषय है, न धर्म का। प्रेम एक स्नेहपूर्ण और भावनात्मक अनुभव है जो आमतौर पर अप्रत्याशित रूप से आता है. कोई भी व्यक्ति प्यार नहीं कर सकता है या जब वह फिट देखता है तो उसे रोकना नहीं कर सकता उदाहरण के लिए, महसूस नहीं किया। और यह शायद वहाँ है, नियंत्रण की कमी के इस छोटे से अर्थ में, जहां वास्तविक समस्या प्यार पर भरोसा करने के लिए प्रकट होती है.

प्रेम अक्सर हमें सूक्ष्म नाजुकता के एक लिफाफे में समेटता है: वह सब कुछ जो वह करता है, कहता है, या यह नहीं कहता है कि हमारे साथी हमें अधिक गहन तरीके से प्रभावित करते हैं, सभी अनुभव अधिक तीव्र हो जाते हैं और, परिणामस्वरूप, सुख और दुख दोनों का अनुभव अधिक मजबूत तरीके से होता है।.

इसलिए, उदाहरण के लिए, वह बहुत से लोग आम तौर पर एक भावुक विफलता के बाद लगभग एक सहज तरीके से कार्य करते हैं: दर्द से बचने के लिए, पलायन करना बेहतर होता है. इससे बचने के लिए क्या दर्द होता है। शुद्ध शास्त्रीय कंडीशनिंग। लेकिन ... क्या यह सही है? क्या प्यार में पड़ने से बचना बेहतर है ताकि दुख न हो? और इससे भी ज्यादा ... हम फिर से प्यार पर कैसे भरोसा कर सकते हैं??

जब प्यार दुख देता है और निराश करता है

एक बहुत ही सामान्य विचार है जो मानता है कि प्रेम दुख का पर्याय है. हमें लगता है कि यह भावना, जैसे, केवल प्रभावकारिता से जुड़ी है और, परिणामस्वरूप, तर्कहीनता के साथ। "सोच" के साथ प्यार और भावना हाथ से नहीं जाती है.

लेकिन हमें स्पष्ट होना चाहिए, कभी-कभी यह सिर्फ प्यार करने के लिए पर्याप्त नहीं है, स्नेह एक जोड़े के लिए काम करने के लिए एकमात्र स्तंभ नहीं है। हमें इसका पता लगाना है, इसे युक्तिसंगत बनाना है और जितना संभव हो उतना उस प्रभावी पागलपन पर हावी होना है. जुनून और तर्कसंगतता के बीच संतुलन होना चाहिए, अन्यथा हम खुद को खो देते.

प्रतिबद्धता, संचार, स्नेह, सम्मान, सहानुभूति और व्यक्तिगत विकास उन दैनिक ईंटों का होना चाहिए जिन पर एक जोड़े का निर्माण करना है। लेकिन जब इनमें से कुछ विफल हो जाते हैं, जब ये खंभे टूट जाते हैं, यह तब होता है जब दर्द और निराशा दिखाई देती है.

एक प्रक्रिया जिसे हम आम तौर पर जीवन भर निभाते हैं, वह यह है कि विश्वास कभी-कभी टूट जाता है। जब हम बच्चे होते हैं, तो हमारी स्वाभाविक प्रवृत्ति दूसरों पर भरोसा करने की होती है। लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, अनुभव हमें सिखा रहा है कि लोग परिपूर्ण नहीं हैं, जो गिरने योग्य हैं, और जो हमें चाहते हैं या अनजाने में चोट पहुंचा सकते हैं.

परिपूर्ण प्रेम?

किसी तरह से, हम सभी दर्द के संपर्क में हैं। और क्या अधिक है, हम खुद भी इसे अन्य लोगों के लिए कर सकते हैं। यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में हमें हमेशा स्पष्ट होना चाहिए. विशेषज्ञ हमेशा प्यार में यथार्थवादी होने के लिए हमें ऊपर की सलाह देते हैं.

इस विचार से दूर न जाएं कि अब आपके बीच का रिश्ता हमेशा सही रहेगा, सोचें कि यह एक लंबी प्रक्रिया है जिसमें टुकड़ों को फिट करना है, जिसमें बातचीत करना, कभी-कभी त्याग या बचाव करना ... एक दैनिक प्रक्रिया है जहां उस रिश्ते को बनाए रखने में दोनों की ओर से हमेशा पारस्परिकता और स्वैच्छिकता होती है। यह एक पेंडुलम के समान एक आंदोलन का अभ्यास करने के बारे में है, जो "मैं" से "यूएस" तक जा रहा है।.

यदि ऐसा नहीं है, यदि आप जानते हैं कि इनमें से कोई भी पहलू नहीं है, तो अपनी दृष्टि को यथार्थवादी रखें और दर्द से बचें.

प्यार को सही होने की जरूरत नहीं है, लेकिन सच्चा सच्चा प्यार वह होता है, जो यह मांगता है कि वह क्या मांगता है और क्या नहीं। वह जो आत्मा में मुस्कान लाता है, वह जो प्रस्तुत नहीं करता है। और पढ़ें ”

वापस प्यार में भरोसा करें

हां, फिर से प्यार पर भरोसा करना संभव है. शायद अभी आपको लगता है कि किसी पर फिर से भरोसा न करना बेहतर है. कि आपके पिछले रिश्ते विफल हो गए और फिर से प्रयास करने के लिए पहले से ही काफी बुरे अनुभव हो गए हैं। कि दिन-प्रतिदिन का अकेलापन, अनिश्चितता और फिर से आहत होने के डर से बेहतर है.

यदि आप ऐसा सोचते हैं, तो निष्पक्षता के साथ उन बिंदुओं का आकलन करने का प्रयास करें जिन्हें अब हम आपको इंगित करते हैं। हम कुछ पल के लिए इन आयामों के बारे में सोचकर कुछ भी नहीं खोते हैं ...

1. किसी व्यक्ति पर फिर से विश्वास करने के लिए, पहली बात यह है कि खुद पर भरोसा रखें

क्या यह है कि आपको खुश रहने का अधिकार नहीं है, आप अच्छे समय के लिए जीने के लायक नहीं हैं और किसी अन्य व्यक्ति के साथ दिन के अनुभव को साझा करते हैं?? पहला कदम अपने आप को पूर्ण, संतुष्ट और खुश महसूस करना है. "मुझे पसंद है कि मैं कैसा हूं, मुझे वह चेहरा पसंद है जिसे मैं हर सुबह देखता हूं और मुझे अब जो जीवन मिला है उससे मैं संतुष्ट महसूस करता हूं।" ये सभी अवधारणाएं हैं जो हमारी जड़ों को ताकत देती हैं.

अच्छा आत्मसम्मान और अच्छा आत्मविश्वास हमें दर्द के चेहरे पर हमेशा मजबूत बनाएगा. अगर मुझे पता है कि मुझे क्या चाहिए, तो मैं तुरंत दूसरे व्यक्ति में उन संकेतों को जानूंगा जो मुझे पता है कि मुझे सूट नहीं करते हैं, मुझे पता है कि वे मुझे चोट पहुंचा सकते हैं। "मैं खुद से प्यार करता हूं और मैं एक दूसरे व्यक्ति को भी उससे प्यार करने के लिए, उसके साथ बढ़ने के लिए और हमेशा अपना संतुलन बनाए रखने के लिए चुनता हूं".

2. अपनी जरूरतों को सुनो

केवल आप जानते हैं कि आप कब हैं। केवल आप ही जानते हैं कि आपका अतीत क्या है और उन्होंने आपको कैसे नुकसान पहुंचाया है। और हर घाव को एक चिकित्सा प्रक्रिया की आवश्यकता होती है, हम इसे जानते हैं यही कारण है कि यह बुनियादी है कि आप जानते हैं कि आपको कैसे सुनना है, ताकि आप यह देख सकें कि आपकी जरूरतें क्या हैं.

यह जरूरी है कि हम अपने आत्मसम्मान को पुनः प्राप्त करें, कि हम अपने आस-पास की हर चीज़ को फिर से बनाएँ। आप महसूस कर सकते हैं कि अपने दोस्तों और अपने परिवार का आनंद लेने के लिए अब अकेले रहना बेहतर है.

कोई हड़बड़ी नहीं है। कम से कम हम सबसे खुले दिल और सबसे स्पष्ट मन के साथ सबसे बंद घावों के चारों ओर देखना शुरू कर देंगे. आत्मविश्वास बहुत कम और चोरी-छिपे कदमों से आएगा, यह समय तब होगा जब अज्ञात को गले लगाने के लिए हमारे डर की गिट्टी को फेंक दिया जाए.

जीने के लिए, आपको जोखिम उठाने होंगे, हर समय जागरूक रहना कि हाँ, वह निराशा फिर से प्रकट हो सकती है। लेकिन शायद यह इसके लायक है, भले ही यह संक्षिप्त है ... शायद हमें जोखिम न उठाने के लिए पश्चाताप हमें और अधिक अपराध बोध प्रदान करता है. फिर से प्यार करना और प्यार पर भरोसा करना संभव है? जरूर है। यह सिर्फ आप पर निर्भर करता है. 

प्रेम इतना महत्वपूर्ण क्यों है, प्रेम को हमारे जीवन पर तब तक राज करना चाहिए जब तक हम अपनी माँ के गर्भ को नहीं छोड़ देते, जब तक कि हम अपनी मृत्यु का नाश नहीं कर देते हैं।