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साथी चढ़ते हैं, उन्हें आप को कड़वा नहीं करने देते हैं
एक साथी पर्वतारोही वह है जो एक या अधिक तृतीय पक्षों की कीमत पर पेशेवर रूप से जल्दी और बिना जांच के आगे बढ़ने की कोशिश करता है. यह खोजना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि आम तौर पर हम देखेंगे कि वह हमें क्या देखना चाहता है, अपने कार्यों की व्याख्या का बचाव करना जो सबसे अच्छा उसके भेस को बनाए रखता है। "मैंने आपके लिए किया है", "मुझे एहसास नहीं हुआ", "इस तरह से बेहतर, आपके पास अधिक काम है और आप अधिक योग्यता कर सकते हैं".
यह महत्वपूर्ण है कि विभिन्न कार्यकर्ताओं के बीच प्रतिस्पर्धा को भ्रमित न करें, एक स्थिति प्राप्त करने के लिए, एक अभ्यास के साथ जिसमें धोखे, झूठ और / या हेरफेर का उपयोग होता है।. साथी पर्वतारोहियों का उद्देश्य तीसरे पक्ष की नकारात्मक छवि को प्रस्तुत करना और अपने स्वयं के गुणों को महत्व देना है, दूसरों को अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए प्रतिस्पर्धा और / या साधनों के रूप में विचार करना.
और सह-कार्यकर्ता हैं जो काम करने की तुलना में अधिक मतलब रखते हैं. उनमें से दूर जाना आवश्यक है यदि हम बुरी तरह से समाप्त नहीं होना चाहते हैं.
हम अपने सहकर्मियों का चयन नहीं करते हैं
सहकर्मियों को आमतौर पर नहीं चुना जाता है. जैविक परिवार के साथ भी यही होता है, हम इसे अपनी पसंद के अनुसार नहीं बना सकते। हमारे पास वह है जो हमें छूता है। यदि सहकर्मियों के साथ हमारे संबंध अच्छे नहीं हैं, तो यह हमें पूरे कार्य दिवस के दौरान सिर-पहले लाएगा। लेकिन, अगर वे काम पर खराब माहौल पैदा करते हैं, तो हमारे पास एक बड़ी समस्या है.
तैयार होना सबसे अच्छा है ताकि साथी के साथ संबंध चढ़ने से अधिक गंभीर समस्याएं पैदा न हों. तो, आइए विचार करें, यह किन समस्याओं का कारण बन सकता है? उनमें से एक, जिसमें कई अन्य शामिल हैं, काम का तनाव है.
काम का तनाव
काम का तनाव या काम पर तनाव औद्योगिक समाजों का एक प्रकार का तनाव है. कार्यस्थल में बढ़ता दबाव कार्यकर्ता की शारीरिक या मानसिक संतृप्ति का कारण बन सकता है। यह विभिन्न परिणाम भी उत्पन्न करेगा जो न केवल आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा, बल्कि आपके तात्कालिक वातावरण को भी प्रभावित करेगा.
व्यावसायिक तनाव तब प्रकट होता है जब कार्यकर्ता के संसाधनों को एक या कई कार्य कारकों से दूर किया जाता है जो वह सामना नहीं कर सकता है या सोचता है कि वह (खतरों) का सामना नहीं कर सकता है। यह विभिन्न तरीकों से खुद को प्रकट कर सकता है. इसके लक्षण चिड़चिड़ापन से लेकर अवसाद तक होते हैं, और आमतौर पर शारीरिक और / या मानसिक थकावट के साथ होते हैं.
काम पर सुरक्षा और स्वास्थ्य के लिए यूरोपीय एजेंसी के अनुसार, काम से संबंधित तनाव दूसरी सबसे आम काम-संबंधी स्वास्थ्य समस्या है. कारण विविध हैं। सबसे अधिक बार, हम पाते हैं: अनिश्चित काम, काम के लंबे घंटे और भयभीत या परेशान महसूस करना। और यह वह जगह है जहाँ साथी पर्वतारोही खेल में आते हैं.
सहपाठी कैसे चढ़ रहे हैं?
हमारे काम के बहुत सारे जीवों की तरह, पर्वतारोहियों की विशेष विशेषताएं हैं. सबसे महत्वपूर्ण होगा:
- चढ़ने वाला दूसरों के साथ बहुमूल्य जानकारी साझा नहीं करता है:वह इसे प्राप्त करता है और इसे अपने लिए रखता है, जब तक कि वह इसे साझा करने से लाभ न कमा सके.
- यह सभी छिद्रों के माध्यम से झूठ बोलता है. इसे झूठ बोलने, विकृत करने या हेरफेर करने में कोई समस्या नहीं है.
- सूक्ष्म तरीके से कार्य करता है किसी भी टिप्पणी या अफवाह का उपयोग नुकसान या बदनाम करने के लिए जो आप अपने कैरियर में एक बाधा मानते हैं.
- कभी भी अपने साथियों की मदद या उपलब्धि की सराहना न करें, लेकिन इसके विपरीत, उन्हें कम या बदनाम कर देगा.
- उसका व्यवहार बहुत अलग होता है जब वह अपने सहयोगियों के साथ बातचीत करता है जब वह कंपनी के वरिष्ठ अधिकारियों के साथ करता है। उन पलों में वह करेगा जो योग्यता हासिल करने के लिए नहीं लिखा गया है.
पर्वतारोही जानते हैं कि वे अपने गुणों के आधार पर नहीं चढ़ सकते. केवल डूबने और दूसरों के ऊपर से गुजरने से ही आप इसे हासिल कर सकते हैं। इसलिए कभी भी एक साथी पर चढ़ाई न करें क्योंकि वे आम गेंदों की तुलना में बहुत अधिक खतरनाक होते हैं। पर्वतारोहियों की एक अनिवार्य विशेषता यह है कि वे केवल "क्या" की परवाह करते हैं। उनके लिए "कैसे" सबसे कम है। वे वही करेंगे जो जरूरी है, लाशों को छोड़कर जो उनके रास्ते में जरूरी हैं.
इसे सही करने के लिए, हमें विवेकपूर्ण और बुद्धिमान होने की आवश्यकता है. जब तक यह बहुत ही अनाड़ी है, तब तक इसका व्यवहार बहुत ही शिथिल होगा और पहली नजर में हम शायद ही इसका पता लगा पाएंगे। वास्तव में, यह इसके महान खतरों में से एक है: इसकी मंशा को छिपाने की क्षमता.
तो, सहपाठी चढ़ते हैं लंबे समय तक किसी का ध्यान नहीं जा सकता और वे आपके सबसे अच्छे सहकर्मी होने का दिखावा भी कर सकते हैं। इस तरह, हम बाद में खुद को उनके उद्देश्यों के पक्ष में उपयोग करने के लिए अपना आत्मविश्वास हासिल करते हैं, हम जो सोचते हैं या महसूस करते हैं, जैसे कि हम एक कंप्यूटर या स्टेपलर थे.
हम अपने सहपाठियों के सामने क्या कर सकते हैं??
साथी चढ़ाई ईमानदारी या नैतिकता के साथ काम नहीं करते हैं. हालांकि, वे पेशेवरों और मालिकों द्वारा अत्यधिक मूल्यवान हो सकते हैं। यह उन्हें अपने विशेष कसाई के साथ जारी रखने के लिए पंख देता है.
इस प्रकार, जब आपने पाया है कि इन "शिकारियों" में से एक आपके काम के माहौल में है, तो आप लड़ाई के जोखिमों को कम करने के लिए समझदारी से काम कर सकते हैं. यहां कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं जो उपयोगी हो सकते हैं:
- साथी पर्वतारोही हर कीमत पर अपने शिकार को मनोवैज्ञानिक रूप से और उसके लिए - एक निश्चित समय पर - एक टकराव की तलाश में चाहते हैं. विनाश के अपने खेल में प्रवेश नहीं करना सबसे अच्छा है। जब भी आप उनके सामने आएं, उन पर मुस्कुराएं. इससे उनका भटकाव होगा और वे भ्रमित महसूस करेंगे.
- उनके साथ जानकारी साझा नहीं करना बहुत महत्वपूर्ण है. जितना संभव हो उतना संबंधित होने से बचने के लिए और अपनी टिप्पणियों का बहुत ध्यान रखना आवश्यक है और क्यों नहीं, आपकी सामग्री भी संबंधित है। आपको कभी पता नहीं चलता!
- सहयोगियों में ताकत है. समूह की ताकत का लाभ उठाते हुए अपने बाकी सहयोगियों का अपने पक्ष में उपयोग करें। अपने काम के माहौल में ईमानदार लोगों को सूचित करें कि झुंड में भेड़ के रूप में प्रच्छन्न भेड़िया है। यदि पर्वतारोही यह देखता है कि वह अलग-थलग है, तो उसकी ताकत कम हो जाएगी और वह अस्थायी रूप से अपना रवैया बदलने या छोड़ने का फैसला कर सकता है.
जैसा कि हमने देखा है, साथी चढ़ते हैं विषाक्त लोग -एक चिह्नित प्रवृत्ति वाले लोग जो प्रदर्शन करते हैं या दूसरों के लिए हानिकारक व्यवहार करते हैं- हमारे कार्य वातावरण के। आपको हर कीमत पर उनके साथ बातचीत करने से बचने की कोशिश करनी होगी। यदि आप उन रणनीतियों का पालन करते हैं जो हमने इंगित किए हैं, तो आप इस विशेष लड़ाई में बहुत अधिक जीते हैं.
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