हम एक किशोरी की मदद कैसे कर सकते हैं?

पीछे देखते हुए हम कहते हैं: क्या होगा अगर यह पहले पता था? लेकिन यह लेख इस बारे में नहीं है कि हम किशोरावस्था में क्या कर सकते थे, यह जानते हुए कि हम अब क्या जानते हैं, क्योंकि ऐसे सबक हैं जो हम केवल समय के साथ और कई मामलों में, त्रुटि को कम करते हैं।.यह लेख इस बारे में है कि हम एक किशोर की मदद कैसे कर सकते हैं। उन चीजों में से जिन्हें हम जानना पसंद करते थे जब हम किशोर थे और हम नहीं जानते थे, उन चीजों के बारे में जिन्हें हम अपने बच्चों को बताएंगे कि समय आने पर, भले ही यह दर्द हो, भले ही यह लागत हो.

इसमें कोई शक नहीं है किशोरावस्था एक जटिल अवस्था है, जो उन सभी परिवर्तनों के कारण होती है, जो युवा लोगों और उनके परिवारों दोनों के लिए हैं. लेकिन, आइए इसका सामना करते हैं, एक असहनीय किशोरी के पीछे, आमतौर पर कुछ अभिभावक भ्रम की स्थिति में नहीं होते हैं??

कई मामलों में, कुछ पहलू जो हम अपने किशोरों के बच्चों के साथ नहीं खड़े कर सकते हैं, वे वही हैं जो हमारे किशोर बच्चों ने भी हमसे लिए हैं.और असहनीय सह-अस्तित्व के उस गतिशील में, जबकि कुछ महत्वपूर्ण विचारों की व्याख्या करना भूल जाते हैं, अन्य बस गुजरते हैं। यहाँ एक किशोरावस्था में मदद करने के लिए उच्च जोखिम वाले किशोरावस्था और कुछ कुंजियों के लिए नुस्खा है.

आप उसके द्वारा नहीं चल सकते, लेकिन आप उससे रास्ते के बारे में बात कर सकते हैं

कठिनाइयों के बावजूद, पिता या माता के रूप में आपके "पद" के दायित्व, उन जिम्मेदारियों का प्रतिनिधित्व करते हैं जिन्हें आप अस्वीकार नहीं कर सकते हैं, या कम से कम आप अपने बच्चे को कीमत चुकाए बिना नहीं मना सकते हैं. इस अर्थ में, यदि संचार समस्याएँ हैं, भले ही आप वह नहीं हैं जो उन्हें सबसे अधिक परेशान करती है, आपको उन्हें हल करने के लिए पहला कदम उठाना होगा। पहला, दूसरा और तीसरा भी.

एक आंदोलन जो केवल समस्या की स्वीकृति से पैदा हो सकता है। एक मान्यता जो डरावनी हो सकती है, यहां तक ​​कि खड़ी भी, क्योंकि एक बार स्वीकार किए जाने के बाद कोई निर्देश पुस्तिका नहीं होती है। हालाँकि, यह याद रखें एक किशोरी की मदद करने, बदलाव करने की कोशिश करने, उदाहरण सेट करने, यह याद रखने के लिए कि हमारे बच्चों के लिए प्यार कुछ और से ऊपर है कभी भी देर नहीं हुई है, आत्मसम्मान सहित.

आपका बच्चा किशोरावस्था के दौरान आपके सामने आने वाली चुनौतियों के बारे में जितना अधिक जानता है, वह इस चरण में उतना ही समृद्ध होगा, जितना अधिक यह आपके भविष्य की स्थिति में आपकी सेवा करेगा, और सबसे बढ़कर, कम मौका आपको गलतियाँ करने का होगा जो आपको महंगा पड़ सकता है। अनुभव करना किसी भी स्तर पर स्वस्थ है, लेकिन यह भूलकर कि हमारे प्रत्येक कार्य के परिणाम हैं.

आपको अपने बच्चे के चारों ओर नहीं चलना है, आपको इसे हाथ से ले जाने की भी आवश्यकता नहीं है. दायित्व को परिषद को बहुत कम देना चाहिए, संवाद और दृष्टिकोण के आदान-प्रदान के लिए जिसमें आप उसे एक मान्य वार्ताकार के रूप में पहचानते हैं. बेशक, एक किशोरी की मदद करना एक क्रमिक प्रक्रिया है, जो विनाशकारी परिणामों के साथ समाप्त होती है जब हम इसे बहुत जल्दी करते हैं या जब हमारे स्वयं के डर से लकवा मार जाता है तो क्या हो सकता है कि हम अच्छी तरह से मापना और गिरना जानते हैं.

कई मामलों में वे लिटिल रेड राइडिंग हूड की तरह करते हैं, वे जो भी करना चाहते हैं, वह करेंगे या करने की कोशिश करेंगे, क्योंकि "यह ऐसा है, क्योंकि मैं कहता हूं" और केवल उस चुनौती को बढ़ाने के लिए कार्य करता है जो उत्पन्न हो सकता है. इस क्षण से, वे जो कई निर्णय लेते हैं, वे हमसे राय नहीं पूछेंगे, या यदि वे ऐसा करते हैं, तो वे इसे हठधर्मिता नहीं मानेंगे, इसलिए यह इतना महत्वपूर्ण है कि हम उन्हें निर्णय करना और उन्हें सुरक्षा प्रदान करना सिखाएं।.

ज्ञान जो एक किशोर के परिदृश्य को बदल देता है

किशोरों के पास बहुत सारी जानकारी है। इसके बावजूद, मूलभूत मुद्दों पर संवाद को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, आपको यह बताने के लिए बहुत कुछ नहीं है कि आप पहले से ही क्या जानते हैं, लेकिन अपनी बात का आकलन करने और संदेह और गलतफहमी का पता लगाने के लिए.

मगर, एक किशोरी की मदद करने के लिए कई साझा सीखने और प्रतिबिंब हैं जो एक अंतर बना सकते हैं. ऐसी शिक्षाएँ जो बहुत सारे कष्टों से बचा सकती हैं और कमज़ोरपन और अकेलेपन के उस एहसास को कम कर सकती हैं जो हम सभी ने महसूस किया है, अधिक या कम हद तक, जब हम इस अवस्था से गुज़रे हैं.

किशोर मस्तिष्क कैसे काम करता है

किशोरों का मस्तिष्क कैसे काम करता है, इसका मुद्दा बहुत व्यापक और जटिल है और इस तरह, यह बातचीत का बहुत मोहक विषय नहीं है। मगर, किशोरों के लिए यह समझना बहुत उपयोगी हो सकता है कि उनके सोचने का तरीका मुश्किल हो सकता है.

इस अर्थ में, उच्चतरता, यानी कथित जोखिम और परिणामों के बीच संतुलन के बारे में किशोरों से बात करना महत्वपूर्ण है. न्यूरोसाइंटिस्टों के अनुसार, किशोर मस्तिष्क के पास, अनुभव की कमी और पूर्व-ललाट प्रांतस्था के अपूर्ण विकास के कारण, एक निश्चित व्यवहार से उत्पन्न होने वाले जोखिमों की गणना करने में समस्याएं हो सकती हैं।.

जब एक किशोर समझता है कि उसका मस्तिष्क विकास निर्णय लेने को कैसे प्रभावित करता है, तो वह विवेकपूर्ण निर्णय लेने की अधिक संभावना रखता है. नौजवानों को यह सिखाना कि उनका मस्तिष्क कैसे काम करता है, उन्हें अधिक बुद्धिमान बनने में मदद कर सकता है, जिससे वे अपने विवेक से सीमित हो सकते हैं और उन खतरों को भी जन्म देंगे जो वे जिस दौर से गुजर रहे हैं।.

स्वयं के होने का महत्व

एक किशोर के लिए, स्वयं होना (या एक होने की भावना होना) मौलिक है। इस अर्थ में, युवा लोग प्यार और स्वीकार करना चाहते हैं, वे देखने और पहचाने जाने की आकांक्षा रखते हैं। वे चाहते हैं, लेकिन वे भी डरते हैं। समस्या यह है कि बहुत से लोग सोचते हैं कि स्वतंत्र और स्वायत्त होने में सक्षम होने के लिए, उन्हें उन सभी चीजों का सामना करना पड़ता है जो दूसरों की आकांक्षाओं के साथ करना पड़ता है।, विशेष रूप से माता-पिता, उनके लिए है.

दूसरी ओर, कई युवा लोग अपनी प्रामाणिक पहचान को प्रकट करने से इनकार किए जाने के विचार से भयभीत हैं. इस प्रकार, वे जिस तरह से सोचते हैं वह उनके पर्यावरण के साथ बेहतर रूप से फिट होगा, जिस तरह से वे सोचते हैं कि वे इसे सबसे अधिक पसंद करेंगे। यह विरोधाभास उनके लिए बहुत मुश्किल है: वे अपनी स्वायत्तता को जीतने के लिए खुद को प्रभाव के हर स्रोत से अलग करना चाहते हैं और साथ ही, स्वीकृति की आवश्यकता को पूरा करने के लिए, वे अक्सर अपने साथियों की इच्छाओं को शामिल करने के लिए प्रस्तुत करते हैं।.

एक किशोरी की मदद करने के लिए पहला कदम खुद को दिखाने के लिए जैसा कि वह है, अपने स्वयं के मूल्यों और विचारों का बचाव करने के लिए उसे खुद को परिवार में रहने देना है. आप अपने असली बच्चे को नहीं जान पाएंगे यदि आप उसे खुद को व्यक्त नहीं करने देते हैं, यदि आप उसे खुद के लिए चुनने नहीं देते हैं, तो वह क्या रखना चाहता है या वह अपने कमरे को कैसे सजाना चाहता है, वह देखना, पढ़ना या अध्ययन करना चाहता है।.

गुस्से और उदासी के प्रबंधन में एक किशोर की मदद करें

शुरू करने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि क्रोध और उदासी भावनाएं हैं और, जैसे, पूरी तरह से स्वीकार्य हैं।. दुखी होना बुरा नहीं है, क्रोध करना बुरा नहीं है। भावनात्मक अभिव्यक्ति को नियंत्रित करने और भावनाओं को दबाने या घेरने के लिए कोई नहीं है.

समस्या यह है कि कई किशोरों, साथ ही वयस्कों को भी पता नहीं है कि क्रोध और उदासी जैसे नकारात्मक वैधता की भावनाओं को ठीक से कैसे प्रबंधित किया जाए. लेकिन वह कोई बहाना नहीं है. वास्तव में, माता-पिता यह आकलन कर सकते हैं कि हमारे बच्चे क्या करते हैं, यह देखकर हम भावनाओं को प्रबंधित करने में किस हद तक सक्षम हैं.

बुरी खबर यह है कि वे हमसे सीखते हैं और उन सभी नकारात्मक पैटर्न को पुन: उत्पन्न करते हैं जिन्हें हम दूसरों में देखते हैं, लेकिन हम अपने आप में कठिनाई के साथ की पहचान करते हैं। अच्छी बात यह है कि हम इसे पहले से ही बचपन में देखते हैं और इसलिए, हम उपाय कर सकते हैं.

एक और अच्छी खबर यह है कि बदलाव के लिए कभी देर नहीं होती. वास्तव में, अपने उदाहरण के साथ, आप एक ठोस मॉडल पेश करेंगे जो तीन सबक ले सकता है: पहला, उन भावनाओं को अच्छी तरह से कैसे प्रबंधित किया जाए; दूसरा, कि आप उससे इतना प्यार करते हैं कि आप प्रयास करने और बदलने में सक्षम हैं; और तीसरा, कि सही रास्ता अपनाने में कभी देर नहीं होती.

भावनाओं की अपनी सीमा स्वीकार करें

कई किशोर, जब उन्हें अपनी भावनाओं के कारण होने वाली समस्याओं और दर्द का पता चलता है, तो उन्हें रद्द करने का एक तरीका खोज लेते हैं. कुछ इसे खुद को उच्छृंखल, पसोटा और अनोडियन जीवन देते हैं। अन्य लोग तम्बाकू, शराब और / या ड्रग्स के उपयोग की शरण लेते हैं.

सेक्स कई लोगों के लिए चोरी का दूसरा रूप है। वे भावनाओं या प्रतिबद्धता के बिना गुजरते रिश्तों के माध्यम से करते हैं, जिसमें मायने रखता है "उपभोग"। दूसरों को खुद को अलग करना पसंद है, ताकि पीड़ित न हों या खुद को उजागर न करें.

इस अर्थ में, युवा लोगों को जो सीखना चाहिए, वह उनकी भावनाओं को अपनी सीमा में पहचानना, स्वीकार करना और व्यक्त करना है. इस अवस्था में नई संवेदनाएँ, नई भावनाएँ दिखाई देती हैं जो उनकी तीव्रता और उत्पत्ति से डरती हैं। अगर हम उन पर भरोसा रख सकते हैं, तो हम इन नाजुक क्षणों में उनकी मदद कर सकते हैं.

भविष्य महत्वपूर्ण है, लेकिन वर्तमान और भी महत्वपूर्ण है

किशोरों को भविष्य के साथ (और अक्सर दबाव डाला जाता है) पूछा जाता है. दबाव ऐसा है कि उनमें से कई "कार्पेट डेम" के उस रोमांटिक विचार को गलत तरीके से समझाकर उसका सामना करते हैं। कई अन्य लोग अपने युवाओं को उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए बलिदान करके करते हैं जो बड़ों ने प्रस्तावित किए हैं, उस भविष्य पर ध्यान केंद्रित करते हुए कि वे नामकरण बंद न करें ... और यह सब कुछ जायज लगता है.

भविष्य के बारे में सोचना अच्छा है, लेकिन सब कुछ काम नहीं है, न कि सब कुछ अध्ययन करना है, किताबों में जो कुछ भी सार्थक नहीं है, वह अद्भुत और समृद्ध है। एक किशोर की मदद करना भी उसे सिखाने में, हमारे अनुभव से, थोड़ी सी मेहनत के साथ बलिदान करने के लिए, कई मामलों में बलिदान के रूप में, कुछ लक्ष्यों की आवश्यकता होती है। इस तरह, भविष्य में वर्तमान या वर्तमान में विघटित होना अधिक कठिन होगा.

किशोरावस्था में यह अच्छा है कि हर चीज के लिए जगह है: पढ़ाई, दोस्त, खेल, व्यक्तिगत विकास गतिविधियाँ ... किशोर को अपने दिन में "उपस्थित" होना चाहिए. यह आपको अपने व्यक्तित्व, अपनी आकांक्षाओं और अपने मूल्यों के अनुसार खुद को जानने और अपने निर्णय लेने की अनुमति देगा। कि, उन और जो थोड़ा कम करके विकसित करना है.

किशोरावस्था कोई बीमारी नहीं है, यह एक अवसर है

अधिकांश माता-पिता अपने बच्चों की किशोरावस्था से डरते हैं जैसे कि यह एक बीमारी थी जिसे अपरिवर्तनीय रूप से पारित किया जाना चाहिए। लेकिन एक बुराई से दूर होना चाहिए, जिसे स्थायी होना है, किशोरावस्था एक अवसर है, युवा लोगों और उनके माता-पिता दोनों के लिए.

यह एक नई अवस्था में स्वयं को खोजने, नई चुनौतियों को आकार देने और उन्हें सुधारने का एक अवसर है, जब तक कि वे एक महत्वपूर्ण इतिहास में फिट न हो जाएं, हर एक को, ताकि वे भलाई को जोड़ सकें. इस प्रकार, चुनौतियों के साथ एक मंच को न तो दर्दनाक होना पड़ता है, न दुखद और न ही दुखद। यह अधिक है, यह एक अद्भुत चरण हो सकता है, और इसके लिए माता-पिता होने के लिए हमारे पास अभी भी कहने, पेशकश करने और योगदान करने के लिए बहुत कुछ है, हालांकि कुछ निश्चित अवसरों और भूमि में हम हमेशा स्वागत नहीं करते हैं। एक किशोर की मदद संभव है.

आपके बच्चे की किशोरावस्था एक अवसर है, यह निर्भर करता है, बड़े हिस्से में, उनके माता-पिता पर, परिवार में मौजूद संचार पर, उन मूल्यों का, जो बचपन से घर में रहते हैं।.

एक किशोर से बात करना सही प्रश्न पूछना आवश्यक है एक किशोरी के साथ संवाद करना एक आसान काम नहीं है, खासकर माता-पिता के लिए, जो एक नई स्थिति का सामना करते हैं, जिसके लिए वे हमेशा तैयार नहीं होते हैं। यह जानना कि कैसे पूछना संचार और उनके साथ संबंधों को बेहतर बनाने में मदद करता है। और पढ़ें ”