अपने साथी को प्यार का एहसास कैसे कराएँ?

प्यार हमारी सबसे महत्वपूर्ण और सबसे बुनियादी ज़रूरत है, पालना से लेकर जब तक हमारा दिल धड़कना बंद न कर दे। जब हम वास्तव में अपने साथी द्वारा सुनी और समझी गई चीज़ों को महसूस करते हैं तो हम वास्तव में प्यार महसूस करते हैं। इतना, हमें अच्छा लगता है जब हमारा साथी हमारे लिए सम्मानजनक, चौकस और दयालु हो. इसलिए हमारे साथी को प्यार का एहसास कराना इतना महत्वपूर्ण है.

हमें अच्छा लगता है जब हमारे साथी सुलभ, संवेदनशील और भावनात्मक रूप से हमारे साथ जुड़े होते हैं। इसके बाद, हम अपने साथी को प्यार महसूस करने के 5 तरीके देखने जा रहे हैं.

अनुष्ठान बनाएँ

अनुष्ठान वे कपल्स की बहुत मदद करते हैं अपना रिश्ता बनाएं और अपने साथी को याद दिलाएं कि यह उसके लिए कितना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, सुप्रभात कहने का तरीका मान लीजिए, दिन शुरू करने के लिए एक आरामदायक आधार के रूप में, और अच्छी रात भी। 22 गले लगाने के बाद, हार्मोन डोपामाइन को अच्छा महसूस करने के लिए जारी किया जाता है, और हार्मोन ऑक्सीटोसिन जो संघ को मजबूत बनाता है और कोर्टिसोल के स्तर को कम करता है.

रात के अनुष्ठान हो सकते हैं: टीवी देखने के बिना एक साथ रात का भोजन करना और एक दूसरे को बताना कि दिन कैसे गुजरे, एक साथ पढ़ना, एक साथ टेलीविजन कार्यक्रम देखना, एक साथ स्नान करना, आदि। कि दूसरे व्यक्ति के साथ स्नेह या अंतरंग होने का समय है. यह हमारे साथी को प्यार का एहसास कराने वाली पहली चाबियों में से एक है.

अपने साथी को यह महसूस कराने के लिए कि वह उसे क्वालिटी टाइम दे.

अपने प्यार को निर्दिष्ट करें

"आई लव यू" या "लव" कहने के लिए "ऑटोपायलट" को अपने साथ जोड़ने के तरीके के रूप में उसे नियमित रूप से या आदत के रूप में न जोड़ें। इनोवा। उदाहरण के लिए, आप उसे सुबह "जागते हुए और अपनी तरफ से एक और दिन" या "आप मेरे जीवन का सर्वश्रेष्ठ हो", आदि कह सकते हैं।. अपने साथी को प्यार का एहसास कराने के लिए आपको अपने प्यार का इज़हार करना चाहिए और ऐसे शब्दों को नहीं कहना चाहिए जो एक आदत बन जाते हैं और उनका मूल्य खो देते हैं.

अपनी वरीयताओं पर विचार करें

विचारशीलता एक लंबा रास्ता है जो एक रिश्ते में दीर्घायु पैदा कर सकता है. छोटे इशारे आपके साथी को गंभीरता और औपचारिकता प्रदान करते हैं. उदाहरण के लिए। वह घर पर ऑर्डर पसंद करती है। आप इसके विपरीत हैं। दूसरे को खुश करने के लिए, अपने घर को साफ करें और उसे कबाड़ से हटा दें, ताकि आपके साथी को गंदगी होने से पहले राहत महसूस हो.

अपनी गलतियों से सीखें

यदि आप अपने साथी से प्यार महसूस करना चाहते हैं तो अतीत में समस्याओं के कारण दोहराए जाने वाले व्यवहार से बचें. यदि आप इन व्यवहारों को दोहराते हैं जो आपकी पसंद के अनुरूप नहीं हैं और आपके साथी के लिए हानिकारक हैं, तो वह व्याख्या करता है कि आपको इस बात की परवाह नहीं है कि वह कैसा महसूस करती है। उदाहरण के लिए, एक दूसरे के वाक्यों को समाप्त करने के लिए जाता है, एक तथ्य जो बाद में परेशान करता है, क्योंकि वह अनसुना महसूस करता है और उसे खुद को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने के लिए अक्षम करता है.

एक स्वस्थ रिश्ते में, वह आपके साथी को बात करने देने का प्रयास करेगा क्योंकि वह आपकी भावनाओं को महत्व देता है। हालाँकि, यदि आप व्यवधान के इस व्यवहार को जारी रखते हैं, तो आप यह संदेश भेज रहे हैं कि आपके साथी की भावनाएँ आपके लिए कोई मायने नहीं रखती हैं.

प्यार का कानून, जब आप इसे महसूस नहीं करते हैं

यदि आपका दिन खराब हो रहा है या अच्छा नहीं लग रहा है, तो अपने साथी के साथ भुगतान न करने का प्रयास करें. आप अंतरिक्ष और समय के लिए पूछने के लिए स्वतंत्र हैं। बेशक हम सभी को हमारे लिए जगह की जरूरत है, लेकिन अगर आप उसे बताएंगे तो आपका साथी महत्वपूर्ण महसूस करेगा: वह समझ जाएगा कि आप उसके पास हैं और रिटायर हो जाएंगे.

"प्यार करना ही नहीं है, यह समझना सबसे ऊपर है".

-फ्रेंकोइस सागन-

यदि आप चुप रहते हैं और अपने मन को पढ़ने के लिए इंतजार करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि आप एक कठिन समय बिता रहे हैं और असहाय महसूस कर रहे हैं क्योंकि आपको लगता है कि आप मुझसे यह अपेक्षा करते हैं कि आप आपकी मदद करने के लिए क्या करेंगे।. हम सभी के पास ऐसे दिन होते हैं जब हम विशेष रूप से संचारी नहीं होते हैं. मेरा मतलब है कि उन दिनों हमें लगता है कि हम एक ग्राउंडहॉग बोर कर सकते हैं.

खैर, कोई नहीं कहता कि आपको बात करनी है। आप बिना शब्दों के अपने साथी के साथ समय साझा कर सकते हैं। एक फिल्म या एक खेल का अभ्यास जिसमें आंदोलन की आवश्यकता होती है, उसमें असहज चुप्पी की भावना नहीं होगी, इसलिए आपको शब्दों का उपयोग करके इसे समाप्त नहीं करना होगा। इस तरह, आपके साथी को पता चल जाएगा कि आप उनकी वजह से बुरा नहीं मानते हैं, बल्कि दूसरे लोगों के लिए, और साथ ही आप उन्हें याद दिलाते हैं कि आप उन्हें कितना प्यार करते हैं और उनसे प्यार करते हैं।.

छोटे इशारे और आकार ताकि आपके साथी को प्यार और प्यार महसूस हो, ताकि वे उस प्यार को नष्ट न होने दें, अपरिहार्य चरम सीमा तक पहुंचने में सक्षम हों और, परिणामस्वरूप, प्यार होने के नुकसान के लिए समस्याएँ, पछतावा, पश्चाताप और यहां तक ​​कि अवसाद भी। रोकथाम इलाज से बेहतर है। क्या आप अपनी तरफ से खुश हैं? मुझे हर दिन पता है!

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