दूसरों को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे हैं

क्या आप प्रत्येक व्यक्ति का सम्मान करने में सक्षम हैं जैसे वह है? या क्या आप अक्सर उन लोगों के प्रति क्रोध, नाराजगी, ईर्ष्या और अन्य नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं जो आपसे अपेक्षा के अनुरूप व्यवहार नहीं करते हैं?? दूसरों को वैसा ही स्वीकार करना जैसा कि वे हैं, हालांकि कभी-कभी यह हमारी लागत होती है, यह एक बहुत ही मुक्ति का अनुभव है. क्यों? लेख के दौरान आपको पता चल जाएगा.

"आंतरिक शांति के लिए आपको जीवन के सभी रूपों को समझने और सम्मान करने के अलावा करुणा और प्रेम का अभ्यास करना चाहिए".

-दलाई लामा-

मतभेदों को स्वीकार करना दूसरों को स्वीकार करना है जैसे वे हैं

हम सभी वास्तव में अद्वितीय हैं, जीवन को देखने के हमारे तरीके और हमारे दृष्टिकोण, भावनाओं और अनुभवों दोनों में। हमारे बारे में कभी कोई सटीक डुप्लिकेट नहीं हुआ है, न ही कभी होगा. आप अप्राप्य हैं, पूरी दुनिया में आपके जैसा कोई नहीं है, क्या आप इसके बारे में जानते हैं??

यह ठीक वैसा ही अंतर और व्यक्तिगत विशेषताएं हैं जो जीवन को दिलचस्प बनाते हैं, एक चुनौती.अन्य लोगों के साथ सौदा जो जीवन को अलग तरह से देखते हैं, जो संबंधों को समृद्ध बनाते हैं। दुर्भाग्यपूर्ण बात यह है कि इन मतभेदों को अक्सर अनसुलझे संघर्षों, तनाव और निराशाओं के लिए नेतृत्व किया जा सकता है (यदि अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं किया गया है).

व्यक्तियों की विशिष्टता को स्वीकार करना मौलिक है, हालाँकि यह कहना उतना सरल नहीं है. उदाहरण के लिए, साथी रिश्तों में, हमें इस बात का अंदाजा होता है कि हमारा "आधा-नारंगी" कैसा होना चाहिए और वह हमारे मानकों के अनुसार कैसे काम करना चाहिए और हमें उम्मीद है कि वह ऐसा करेगा। बेशक, ऐसा नहीं होगा और समस्याएं तब तक पैदा होंगी, जब तक हमें कठोर उम्मीदें हैं.

हम दूसरों को दोष नहीं दे सकते जैसा कि हम चाहते हैं वैसा नहीं है. एक रिश्ते या दोस्ती का कारण एक साथ मज़े करना, पारस्परिक संवर्धन प्राप्त करना है, किसी को बदलना नहीं.

सब कुछ हमें खुश नहीं करेगा

कुछ ऐसा है जिसे हमें स्पष्ट करना है: क्या दूसरे का व्यवहार ऐसा है जो हमें गलत नहीं लगता? या यह सिर्फ इतना है कि हम चीजों को अलग तरह से करेंगे?? इस भेदभाव को स्थापित नहीं करने से, हम कई दृष्टिकोणों को देखते हैं जिन्हें हम अपने साथी या अपने दोस्तों के बारे में पसंद नहीं करते हैं.

किसी के व्यवहार से सहमत नहीं होने का मतलब यह नहीं है कि यह गलत व्यवहार है। हम हर चीज़ की व्याख्या करना पसंद करते हैं और हम सोचते हैं कि हमारी वास्तविकता सही है. यह जानना महत्वपूर्ण है कि हम सभी अलग हैं. 

दूसरों को स्वीकार करना क्योंकि वे हमेशा अपने सोचने के तरीके से सहमत नहीं होते हैं, लेकिन उनके स्वाद, वरीयताओं और जीवन को देखने के तरीकों का सम्मान करते हैं.

हमें दूसरों से यह मांग नहीं करनी चाहिए कि वे हमारी तरह ही काम करें, सोचें और काम करें, क्योंकि यही रवैया हमें समस्याओं का कारण बनेगा, अनफिट. जब हम देख रहे हैं कि दूसरे क्या कर रहे हैं, तो हम उनके साथ वर्तमान का आनंद लेने का अवसर चूक जाते हैं, समानांतर निर्णय की स्थापना के बिना.

जब हम मानते हैं कि एक व्यवहार अवांछनीय है तो क्या करें?

इन मामलों में, महत्वपूर्ण बात यह है कि इस विषय पर टिप्पणी करें और व्यक्ति के साथ उनके दृष्टिकोण के बारे में बात करें. किसी को बदलने के लिए पूछते समय रूप महत्वपूर्ण होते हैं क्योंकि कभी-कभी हम सब कुछ नीचे फेंक सकते हैं और हम जो खोज रहे थे उसके बिल्कुल विपरीत हो सकते हैं.

यह मुखर और सशक्त होना मूलभूत है। भी, यह महत्वपूर्ण है कि स्वयं के साथ किसी के अवांछनीय व्यवहार को भ्रमित न करें. हम कई लोगों को जानते हैं कि हम अद्भुत के रूप में वर्णन कर सकते हैं लेकिन (हमेशा असहज लेकिन) कुछ अन्य व्यवहार थोड़ा परेशान करते हैं.

कोई भी अधिक के बिना नहीं बदलता है, बस क्योंकि वे अनुमान लगाते हैं कि आप क्या चाहते हैं; यह इस तरह काम नहीं करता है और यदि आप ऐसा होने की उम्मीद करते हैं, तो आप हर दिन क्रोधित होंगे, जब तक कि किसी भी दिन "सब कुछ नहीं फट जाता।" हम अन्य लोगों को बदलने का नाटक नहीं कर सकते, लेकिन हम इस बारे में बात कर सकते हैं कि हमें क्या परेशान करता है। और समय बीतने के साथ हम जो कुछ भी वास्तव में देखते हैं उसे परिष्कृत कर सकते हैं जो दूसरों के लिए असहज हो सकता है.

यह बहुत अधिक उत्पादक और प्रभावी है कि जो आपको परेशान कर रहा है, उसके बारे में चर्चा करें कि क्या आपको प्रभावित करता है और यह आपको कैसा महसूस कराता है. इस तरह से दूसरे को न तो अपमान महसूस होता है, न ही मारपीट होती है और इस तरह उसके रवैये में बदलाव की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा, यह स्पष्ट है कि हमें दूसरों की टिप्पणियों के लिए खुला रहना होगा जब वे सुझाव दें कि हम कुछ बदल दें, ताकि बेहतर और अधिक आराम से जीने का रास्ता मिल सके।.

और अगर यह अन्य नहीं थे?

हम किसे बदलना चाहते हैं? यदि सूची बहुत लंबी है, तो शायद यह उस पर प्रतिबिंबित करने का समय है. यदि हम बहुत अधिक संख्या में लोगों को बदलना चाहते हैं, तो यह संभव है कि "समस्या" हमारे साथ है. सब कुछ हमें परेशान क्यों करता है? हम दूसरों को इतना बदलना क्यों चाहते हैं? यह दूसरों के साथ हमारे संबंधों में एक महत्वपूर्ण मोड़ का प्रतिनिधित्व कर सकता है। संभवतः इसका अर्थ यह है कि सच्चा सुख पाने से पहले हमारे पास खुद पर काम करने के लिए बहुत सारे काम हैं.

यदि हम दूसरों को स्वीकार करने में सक्षम नहीं हैं जैसा कि वे हैं तो शायद हमें इस बारे में सोचना चाहिए कि क्या हम जीवन को देखने के अपने तरीके से जुड़े हुए हैं और यह ध्यान में रखते हैं कि वास्तविकता पर सैकड़ों विचार हैं जो हमें घेरे हुए हैं.

हालांकि, यदि सूची बहुत लंबी नहीं है और हमारे पास केवल कुछ लोगों के साथ कुछ गलतफहमियां या भ्रम हैं, तो बात करना सबसे अच्छा है। हमारे दृष्टिकोण में खुद को लॉक करना और खुद को गर्व से भरना सबसे बुरा काम होगा जो हम कर सकते हैं. अगर हम वास्तव में एक जोड़े, दोस्ती या परिवार के रिश्ते की भलाई के बारे में परवाह करते हैं, तो कभी-कभी, हमें दोनों को थोड़ी सी उपज देनी चाहिए. "मैं आपके लिए थोड़ा सा और आप मेरे लिए थोड़ा अनुकूल हूं", लेकिन दूसरे व्यक्ति के सार को बदलने के बिना.

हमें यह देखना चाहिए कि क्या दूसरा व्यक्ति वास्तव में हमें समृद्ध करता है, यदि वह हमें भरता है, यदि वह हमें पूरक करता है, यदि वह हमें अच्छा महसूस कराता है, यदि हम सीख सकते हैं. यदि अच्छे गुणों की सूची कुछ मूर्खतापूर्ण और सामयिक स्पर्श से अधिक है, तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि सबसे अच्छा हम कर सकते हैं, क्योंकि हम बहुत अधिक प्रबलित छोड़ देंगे, दूसरे व्यक्ति को बेहतर जानकर और अधिक स्वस्थ और मजबूत बंधन स्थापित करेंगे.

याद रखें कि दूसरों को स्वीकार करने के रूप में वे हमेशा अपने सोचने के तरीके या व्यवहार से सहमत नहीं होते हैं, लेकिन जीवन जीने के उनके तरीके का सम्मान करते हैं (जब तक वे किसी को या खुद को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं) और यह जानते हुए भी कि हम भी हमारे पास अपने आसपास होने वाली हर चीज की व्याख्या करने का अपना तरीका है.

अच्छे लोगों की महानता आपके दिल में होती है। अच्छे लोग प्रतिष्ठित होते हैं क्योंकि वे हर काम के लिए दिल लगाते हैं। वे दूसरों के प्रति प्रेम, करुणा और दया के वास्तुकार हैं। और पढ़ें ”