एक खुशहाल जोड़े को बनाने और बनाए रखने के लिए 13 आदतें

आप मुझसे सहमत होंगे कि हमारे जीवन में सबसे अविश्वसनीय और अद्भुत भावनाओं में से एक दो लोगों के बीच का प्यार है, या अधिक बिल्कुल एक जोड़े का प्यार। जब आप अंत में अपने जीवन के प्यार को पूरा करते हैं तो आपको जो अनुभूति होती है, वह कई अन्य लोगों के लिए अतुलनीय होती है। लेकिन समय के लिए एक खुश जोड़े को कैसे रखा जाए?

लेकिन यह सच है अगर हम नहीं जानते कि अपने साथी की देखभाल कैसे करें, तो खुशी गायब हो जाती है. इस सब के लिए, आज मैं आपके साथ उन 13 आदतों को साझा करना चाहूंगा, जिन्हें आप प्रत्येक दिन अभ्यास में लगाना शुरू कर सकते हैं, ताकि जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं, उससे आपका रिश्ता मजबूत हो। एक सरल तरीके से आप एक स्वस्थ और पूर्ण संबंध का आनंद ले सकते हैं.

"हम प्यार करना सीखते हैं जब हम पूर्ण व्यक्ति नहीं पाते हैं, लेकिन जब हम पूरी तरह से अपूर्ण व्यक्ति को देखते हैं"

-सैम कीन-

एक खुशहाल जोड़े को रखने के लिए एक साथ बिस्तर पर जाना

का तथ्य एक साथ बिस्तर पर जाना यह दर्शाता है कि आप किसी अन्य गतिविधि या कार्य के बारे में अपने रिश्ते को प्राथमिकता देते हैं जो लंबित है. भी, साथ में आप संचार, संपर्क और यौन इच्छा को विकसित करने के लिए एक जगह की अनुमति देते हैं. यदि बाद में दोनों में से कोई एक बिस्तर पर जाता है तो यह अधिक जटिल होता है कि यह क्षण दिया जाता है, और इसके साथ इसके सुंदर परिणाम मिलते हैं.

सप्ताह में कम से कम एक घंटे एक साथ और अकेले रहें

समय बीतने के साथ, एक रिश्ते के भीतर हम उन क्षणों को प्राथमिकता देने से अलग हो जाते हैं जो पहले प्यार में पड़ने के चरण के ट्रिगर थे। यह सच है कि हम बढ़ते हैं और इसके साथ ही दायित्व भी निभाते हैं। लेकिन यह मत भूलो कि जैसा कि ऐसा होता है, आपका अनुभव आता है.

एक खुश दंपती को बनाए रखने के लिए कुछ गतिविधियों को एक साथ करने के लिए सप्ताह में कम से कम एक घंटे समर्पित करना महत्वपूर्ण है दोनों को प्रसन्न करता है। यह संबंधों को मजबूत करेगा और रिश्ते की शुरुआत में प्यार की भावना को फिर से बढ़ाएगा.

सोने से पहले शेयर करें

यह सामान्य है कि काम के कठिन दिन के बाद हम टेलीविजन देखते हुए सो सकते हैं। लेकिन जैसा कि हमारे रिश्ते की देखभाल के बारे में है, यह संदर्भित करता है, सोने से पहले गर्म और सरल बातचीत रखने से प्रेमियों को बहुत शक्ति मिलती है. उस समय का लाभ उठाएं ताकि दिन की चिंताओं को दूर किया जा सके और अपने साथी के भावुक होने की संभावित सलाह और सहानुभूति का आनंद ले सकें.

एक शुभ रात्रि चुंबन

यह इशारा दोनों लोगों के बीच प्यार के बंधन को मजबूत करता है. सोने से पहले चुंबन उनके शरीर को याद रखने की अनुमति देता है कि वे एक साथ क्यों हैं. हमारा दिमाग उस दिन की आखिरी याद के रूप में इकट्ठा होने वाला है, जो हमारे साथी से प्यार से भरा होता है.

साथ ही अभिवादन के समय मुंह में चुंबन एक जोड़े के बंधन को मजबूत करता है, अपने पूरे अस्तित्व को याद रखना क्योंकि वह / वह तुम्हारा चुना हुआ है

आलिंगन

प्यार से भरे बड़े गले से बेहतर कौन सी आदत है. स्वस्थ संबंध बनाए रखने के लिए शारीरिक संपर्क जरूरी है. आलिंगन हमें शरण और नियंत्रण का स्थान देता है.

अचेतन का अर्थ है कि हम उस क्षण को अपने प्रेमी को प्रेषित कर रहे हैं  "मैं आपकी रक्षा करता हूं और आप मेरी रक्षा करते हैं, अगर हम साथ हैं तो कुछ भी हमें नहीं हरा सकता है". एक ऐसा एहसास जो आप कभी नहीं भूलना चाहते हैं और दिन के दौरान आनंद लेने के लिए तरस रहे हैं.

हास्य की भावना का अभ्यास करें

हास्य का भाव एक जोड़े में हमें एक साधन होने की अनुमति देता है जब दोनों के बीच मौजूद जटिलता के स्तर का पता लगाता है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रामाणिक संबंध मित्रता के एक महान रिश्ते पर आधारित हैं. एक साथ हंसने की क्षमता का संवर्धन हमें अंतरंगता और उपकरण की आदत विकसित करने की अनुमति देता है.

अपने आप को चोट पहुंचाने के लिए आप क्या करते हैं, इसके बारे में मत सोचो

एक प्रामाणिक रिश्ते का आधार एक-दूसरे पर भरोसा और महसूस करना है. यह सोचने से बचें कि आप खुद को आहत करने के लिए क्या करते हैं। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप एक लड़ाई के रवैये को बढ़ावा देंगे और शांति को नहीं। यदि कोई युगल प्रेम से संबंधित है, तो दोनों में से कोई भी जानबूझकर दूसरे को चोट पहुंचाने की कार्रवाई नहीं करेगा.

दिल से माफ़ करना

जब आप किसी गलती को माफ़ करते हैं, तो उसे दिल से महसूस करें. जाने क्या सिर्फ एक सीखने का मकसद था और भविष्य की चर्चाओं को शुरू करने या आगे बढ़ाने के लिए इसे याद करने से बचें। याद रखें कि गलतियाँ हमें सीखने देती हैं और कोई भी या कुछ भी सही नहीं है। वहां इंसान की महानता निहित है। उसमें एक खुश जोड़े को बनाए रखने की कुंजी निहित है.

"एक चुंबन में, आप सब कुछ जान जाएंगे जो मैंने चुप रखा है"

-पाब्लो नेरुदा-

एक साथ एक परियोजना है

एक परियोजना को एक साथ सोचना और परिभाषित करना नए बांड बनाने और संबंधों को जीवित रखने का एक शानदार तरीका है जो पहले से ही उनमें शामिल हैं जब शादी हो रही हो और बच्चे हों, तो बड़ी संख्या में जोड़ों को मजबूत करना सामान्य बात है.

आप एक यात्रा के रूप में सरल योजनाएं बनाने का विकल्प भी ले सकते हैं, एक गतिविधि सीखें जो आप दोनों को पसंद हो, व्यायाम करें ... कुछ भी एक साथ नए रास्ते शुरू करने के लिए लायक हो सकते हैं.

दिन भर बुलाओ

यह एक साधारण क्रिया की तरह लगता है, लेकिन यह वास्तव में एक शक्तिशाली आदत के बारे में है। जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं, उसके संपर्क में खुद को दिन भर रखें आपको अचेतन संदेश भेजने की अनुमति देता है "मुझे लगता है कि जब तुम मेरे साथ नहीं हो तो " या "मुझे आपकी आवश्यकता है".

खुद को पर्सनल स्पेस दें

इतना महत्वपूर्ण है कि एक साथ रहने के लिए एक जगह उत्पन्न करना और खेती करना, क्योंकि यह है कि दोनों एक व्यक्तिगत स्थान बनाए रखते हैं जहां वे ऐसा करने के लिए स्वतंत्र हैं जो उन्हें आनंद देता है और बिना जोड़े के दोस्तों या परिवार के साथ साझा करता है। इस तरह आप एक खुशहाल जोड़े को रख सकते हैं.

दूसरे को समझने के लिए सुनो और सीखो

यह जानना कि किसी भी रिश्ते में मौलिक कैसे सुनना है, लेकिन युगल में यह जानना मूलभूत आवश्यकताओं में से एक है कि आपको क्या चाहिए, आप क्या चाहते हैं या दूसरा व्यक्ति कैसा महसूस करता है।. यह परिकल्पना बनाने या मान्यताओं के लायक नहीं है, हमारे साथी से पूछना और सुनना सबसे अच्छा है. 

और फिर, इसे समझना सीखें। जानते हैं कि हमारे पास अलग-अलग राय हो सकती है लेकिन यह हमारे रिश्ते में कोई बाधा नहीं है, इसके विपरीत कुछ ऐसा है जो हमें कई क्षणों और अवसरों में समृद्ध कर सकता है.

दोनों के बीच सेक्स के बारे में बात करें

यौन संबंधों के बारे में चर्चा करें, एक क्या पसंद करता है या दूसरे को उत्तेजित करता है, स्वस्थ और संतुष्ट यौन संबंध बनाने के लिए आवश्यक है. यदि हम नहीं जानते कि दूसरा क्या चाहता है, तो बिस्तर पर एक-दूसरे को समझना हमारे लिए अधिक जटिल होगा. 

मुझे उम्मीद है कि इन 13 आदतों के साथ आप एक स्वस्थ और पूर्ण संबंध का आनंद लेना शुरू करते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने आप को अपने रिश्ते को बनाने का आनंद लेने के दौरान आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं, उसे अपना सर्वश्रेष्ठ, अपना सार देने की अनुमति दें। एक खुशहाल जोड़े को रखना उतना मुश्किल नहीं है, क्या यह है?

यह लघु फिल्म आपको प्यार को दर्शाएगी। प्यार में, महत्वपूर्ण बात यह है कि यह लचीला होना चाहिए और कठोर, समझ और मांग नहीं होना चाहिए। प्यार में, महत्वपूर्ण बात यह है कि एक साथ बढ़ने के लिए, अपने आप को रोकना नहीं है। और पढ़ें ”