मनोविज्ञान की सेवा में टेलीथेरेपी नई तकनीकें

आज, नई तकनीकें कई क्षेत्रों में हमारी सेवा में हैं - या होनी चाहिए। एक ओर, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना हमारे लिए आसान बना देता है और वे एक फायदा है जो हमारे पास आमतौर पर कम समय होता है हमारे दिन में दिन। इस प्रकार, हम कहीं से भी खरीदारी कर सकते हैं और इसे बिना किसी प्रयास के घर पर प्राप्त कर सकते हैं.

लेकिन इतना ही नहीं, उन्होंने कार्यबल में भी प्रवेश किया है। इतना अधिक, कि इस बारे में एक बहस उत्पन्न हो गई है ... काम के घंटों के बाहर ई-मेल या व्हाट्सएप भेजने की अनुमति किस हद तक है? यह प्रौद्योगिकी से संबंधित एक और महत्वपूर्ण मुद्दा है जिसे हम भविष्य के लेखों के लिए छोड़ देंगे क्योंकि यह इस के उद्देश्य का गठन नहीं करता है। दूसरी ओर, हम गहराई में जाएंगे हमारे मनोवैज्ञानिक कल्याण के क्षेत्र में इन सभी अग्रिमों को कैसे लागू किया जाए... पढ़ते रहो और पता करो!

"मुझे लगता है कि यह सब कुछ इलाज के लिए मोहक है जैसे कि यह एक नाखून था, अगर आपके पास एकमात्र उपकरण एक हथौड़ा है".

-अब्राहम मास्लो-

टेलीथेरेपी क्या है?

मनोवैज्ञानिक चिकित्सा क्या है, यह जानने से पहले यह जानना आवश्यक है कि मनोविज्ञान क्या है। टेलीथेरेपी के साथ भी यही बात होती है: हमें पता होना चाहिए कि टेलीसाइकोलॉजी क्या है। तो, चलो इसे करने के लिए चलते हैं. Telepsychology वह नाम है जो दूरस्थ मनोविज्ञान के क्षेत्र में उस सभी गतिविधि को शामिल करता है नई तकनीकों में समर्थन करता है (टेलीफोन, इंटरनेट, ई-मेल, सोशल नेटवर्क, ब्लॉग, फ़ोरम, मोबाइल ऐप आदि) को रोकने, बढ़ावा देने और शिक्षित करने का प्रयास करना.

टेलीथेरेपी, इसलिए, टेलीस्पाइकोलॉजी का एक हिस्सा है. इसमें स्वास्थ्य और नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों द्वारा एक दूरी का उपचार किया जाता है. यहाँ क्या हो रहा है? यह एक आभासी संपर्क है जो पारंपरिक चिकित्सा में व्यक्ति में होने वाले "को प्रतिस्थापित करता है".

टेलीथेरेपी के प्रकार क्या हैं?

टेलीथेरेपी विभिन्न स्वरूपों में और विभिन्न उद्देश्यों के साथ दी जा सकती है. किसी भी मामले में, आदर्श यह है कि मरीज / ग्राहक और मनोवैज्ञानिक के बीच सीधे संपर्क की कमी को रोकने के लिए प्रौद्योगिकी द्वारा दूरी के हस्तक्षेप का समर्थन किया जाता है, ताकि यह किसी चिकित्सा / हस्तक्षेप के जितना संभव हो उतना कम हो चेहरा.

इसके अलावा, रिमोट या ऑनलाइन टेलीथेरेपी वास्तविक समय में (वीडियोकांफ्रेंसिंग, कॉल या चैट के माध्यम से) या देरी से (ईमेल या "इंस्टेंट" मैसेजिंग के माध्यम से) दी जा सकती है। मेरा मतलब है, जब हम इस प्रकार के हस्तक्षेप के बारे में सोचते हैं तो हम कल्पना करते हैं.

वेब थेरेपी एक अन्य प्रकार की थेरेपी होगी. इसके मनोचिकित्सा या नैदानिक ​​उद्देश्य हैं और इसे स्वचालित कार्यक्रमों के माध्यम से किया जा सकता है या इसे एक चिकित्सक द्वारा सहायता प्रदान की जा सकती है जो उपयोगकर्ता को व्यक्तिगत सहायता प्रदान करता है.

अंत में, हम आभासी चिकित्सा पाते हैं. यह एक प्रकार का टेलीथेरेपी है जो अंतिम वर्ष में फलफूल रहा है. यह एक चिकित्सक या एक आभासी वातावरण द्वारा दिया जा सकता है। संक्षेप में, यह उन अग्रिमों का उपयोग करता है जो हाल ही में आभासी वास्तविकता के क्षेत्र में मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में इसे लागू करने के लिए किए गए हैं.

"यदि कोई व्यक्ति बौद्धिक रूप से निष्क्रिय है, तो वह नैतिक रूप से स्वतंत्र नहीं होगा".

-जीन पियागेट-

क्या टेलीथेरेपी पारंपरिक चिकित्सा से बेहतर या बदतर है?

टेलीथेरेपी परिभाषित हो जाने के बाद, हम प्रश्न पर आते हैं. क्या यह व्यक्ति में चिकित्सा के संबंध में किसी भी प्रकार के लाभ या हानि को शामिल करता है? इस प्रकार के उपचार की शुरुआत से ही यह बहस चली आ रही है और आज भी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच जारी है। पहली जगह में, यह निर्विवाद है कि यह उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी उपकरण है जो लंबे समय तक किसी भी तरह से चिकित्सा नहीं कर सकते थे.

अधिकांश अध्ययन जो बहस को समृद्ध करते हैं, अवसाद और चिंता के उपचार में इसकी प्रभावशीलता को देखने के लिए विकसित किए गए हैं। इस क्षेत्र में आशातीत परिणाम मिले हैं। यही बात आत्महत्या जैसे जोखिम वाले व्यवहारों की रोकथाम पर भी लागू होती है। यहाँ यह देखा गया है कि टेलीथेरेपी के माध्यम से, मदद की तलाश में काफी वृद्धि हुई है (परिवार, दोस्ताना या पेशेवर) इन रोगियों द्वारा.

"यहां तक ​​कि जब यह पूरी तरह से प्राप्त नहीं होता है, तब भी हम एक उच्च लक्ष्य का पीछा करने के लिए बेहतर हो जाते हैं"

-विक्टर फ्रैंकल-

बच्चे की आबादी के बारे में, परिणाम बताते हैं कि फेस-टू-फेस थेरेपी द्वारा उत्पादित लोगों के लिए प्रभावकारिता के मामले में दूरस्थ चिकित्सा बहुत समान परिणाम देती है। इन जांचों के बावजूद, इस संबंध में अध्ययन करना जारी रखना महत्वपूर्ण है, यह देखने के लिए कि क्या परिणाम अच्छे रहेंगे.

बेशक, ऐसा लगता है कि हम तेजी से व्यस्त लोगों द्वारा आबादी वाली दुनिया के लिए संभावनाओं के क्षेत्र का सामना कर रहे हैं। फिर भी, हमें एक अंतिम पहलू पर विचार करना चाहिए, जब हमने पारंपरिक मार्ग के माध्यम से मनोवैज्ञानिक चिकित्सा प्राप्त करने का निर्णय लिया था: महत्वपूर्ण बात यह है कि हम योग्य पेशेवरों और गुणवत्ता सेवाओं की ओर मुड़ते हैं!

एक उपयुक्त मनोवैज्ञानिक का चयन कैसे करें? हमारे कल्याण के लिए यह जानना बेहद जरूरी है कि एक उपयुक्त मनोवैज्ञानिक का चयन कैसे किया जाए, इस कारण से, मैं कुछ सुरागों का संकेत देता हूं जो इस प्रक्रिया में आपकी मदद करेंगे। और पढ़ें ”