हम अपनी खुशी के लिए जिम्मेदार हैं

यौन सुख एक ऐसी चीज है जो हमारे ही शरीर में होती है, इसलिए हम ही इसके जिम्मेदार हैं कि हम इसे कैसे अनुभव करते हैं. यह ऐसा कुछ नहीं है जो एक निष्क्रिय रवैये से आता है, इसे अनुभव करने और इसका आनंद लेने के लिए एक सक्रिय खोज है जैसा कि हम तय करते हैं.

कामुकता प्रत्येक व्यक्ति द्वारा व्यक्तिगत रूप से जीती है: इच्छा, उत्तेजना, संतुष्टि, आनंद; ये सभी सुखद संवेदनाएँ विविध लिंगों का हिस्सा हैं। इन संवेदनाओं का अनुभव कैसे किया जाना है, इसके बारे में सामान्य रूप से कोई समानता नहीं है, यही कारण है यौन प्रतिक्रिया प्रत्येक व्यक्ति के लिए अद्वितीय और अनन्य है.

"कामुकता वह नहीं है जो हम मानते हैं, यह नहीं है कि हमें कैसे बताया गया है। एक नहीं, कई लिंग हैं। ”

-अल्बर्ट राम-

जिस क्षण हम अपनी खुशी को उस स्थिति में डालते हैं, जिस पर हम विश्वास करते हैं कि वह सामान्य है, हम अपनी यौन पहचान खो देते हैं और नई संवेदनाओं का पता लगाने की हमारी स्वाभाविक प्रवृत्ति। हम आसानी से अपने मन को त्याग देते हैं, अपने मन द्वारा अपनाए गए आदर्श के अनुकूल.

संवेदनाओं के कारण हार मानना ​​सीखें

यौन सुख निकट से जुड़ा हुआ है जो हमें दिखाई देने वाली संवेदनाओं को छोड़ने की अनुमति देता है. हमारा नियंत्रित मन हमारे आनंद के अनुभव को सीमित करता है. यही कारण है कि हमें अक्सर हमारे शरीर से काट दिया जाता है और हम इसका आनंद लेने की अपनी पूरी क्षमता नहीं प्राप्त कर सकते हैं। हमारे पास कई संसाधन हैं जो हमें यौन सुख जीने में मदद करते हैं:

• हमारा शरीर संभावित रूप से तैयार है और आनंद का अनुभव करने के लिए प्रशिक्षित है.
• त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा यौन अंग है, यह संवेदनशील रिसेप्टर्स के साथ संपन्न है जो हमें संतुष्टि देते हैं.
• हमारा स्वभाव दर्द से बचने और आनंद की खोज से संचालित होता है
• हम मन को अपनी इंद्रियों के निपटान में लगा सकते हैं, विश्राम, रचनात्मकता और कल्पना के माध्यम से उन्हें गहन.
• सहज और सुखद शारीरिक संपर्क एकाग्रता की स्थिति को अनुमति देता है जो सुखद संवेदनाओं को जन्म देता है.
• एक संपूर्ण अनुभव के लिए सचेत श्वास हमारी सभी इंद्रियों के संपर्क में रहने में मदद करती है.

“महिलाओं में यौन सुख एक तरह का जादू है; यह एक पूर्ण परित्याग की मांग करता है; अगर शब्द या चाल-चलन के जादू-टोने का विरोध किया जाता है, तो जादू टूट जाता है। '

- सिमोन डी बेवॉयर-

हमारा आनंद किसी दूसरे व्यक्ति पर निर्भर नहीं करता है

आप अपनी खुशी के लिए क्या कर रहे हैं? आप उसके लिए क्या नहीं करते हैं, किसी और से यह अपेक्षा न रखें कि वह आपके लिए ऐसा करेगा. हम इस अद्भुत अनुभव के लिए मुख्य जिम्मेदार हैं, जो बिना शर्म, दबाव या डर के अपराध बोध के बिना जीना आवश्यक है.

हमारे शरीर की योजना के बारे में हमारे पास जितना अधिक ज्ञान है, हम उतना ही आश्वस्त और मुक्त होंगे कि हम क्या पसंद करते हैं और खुशी पैदा करते हैं. हम जो महसूस करते हैं उसके नायक हैं, और यही कारण है कि हम अपनी निजता को कब और कैसे साझा करें, यह तय करते हैं.

हमारा आनंद किसी और पर नहीं बल्कि खुद पर निर्भर करता है। यह सोचना एक गलती है कि हमारी जरूरतों की संतुष्टि दूसरे व्यक्ति की क्षमता पर निर्भर करती है कि हमें क्या पसंद है.

जब हम अपनी आवश्यकताओं की संतुष्टि और सुखद अनुभव किसी अन्य व्यक्ति पर निर्भर करते हैं, तो हम पहचान की कमी की घोषणा करते हैं और खुद का ज्ञान। हम अपने ऊपर दूसरे व्यक्ति को एक शक्ति दे रहे हैं और एक दबाव पैदा कर रहे हैं, जो बदले में, अपने आनंद को सीमित कर देगा.

खुशी का जादू प्यार करना और खुद का आनंद लेना है

हमारी कामुकता की ज़िम्मेदारी में कई कारक शामिल हैं, ताकि यह स्वस्थ और पूर्ण हो: एक अच्छा आत्मसम्मान, हमारे खुद का एक अच्छा ज्ञान हो, बिना किसी डर के पूछने के लिए स्वतंत्र रहें, खुद को संवेदनाओं को छोड़ने के लिए विश्वास करें, आदि।.

ये सभी कारक आनंददायक संबंधों को बनाए रखने की हमारी क्षमता में योगदान करते हैं, दोनों स्वयं के साथ और हमारे द्वारा चुने गए लोगों के साथ. स्वयं का आनंद लेने के लिए आत्म-ज्ञान और सीखना मौलिक है, ताकि हमारी सुखद संवेदनाओं को दूसरे व्यक्ति के साथ साझा किया जा सके.

एक सकारात्मक मनोदशा कामुक अनुभव के मूल्य को बढ़ाती है. संवेदनाओं और भावनाओं जैसे कि प्यार, स्नेह, स्नेह और फंतासी एक असाधारण तरीके से आनंददायक अनुभवों की तीव्रता जो हमारे शरीर में इंद्रियों के माध्यम से चलती है.

कोई भी उस दोष या योग्यता का आनंद नहीं है जिसे हम अनुभव करने में सक्षम हैं, क्योंकि हमारे पास इसे उत्पन्न करने और इसे साझा करने के लिए संचारित करने की क्षमता है.

यह आपको जानकर बहुत अच्छा लगा, मेरे जीवन का आनंद वे कहते हैं कि हमारे पूरे जीवन में हमारे दो महान प्रेम हैं: एक जिसके साथ आप शादी करते हैं या हमेशा के लिए रहते हैं, आप अपने बच्चों के पिता या माँ हो सकते हैं ... और दूसरा प्यार, कोई जिनके साथ आप जन्म से जुड़े थे ... और पढ़ें "