आप चाहें तो बदल सकते हैं

यद्यपि कभी-कभी आपको लगता है कि यह संभव नहीं है, यदि आप चाहें, यदि आप प्रस्ताव करते हैं, तो आप बदल सकते हैं. लोग ऐसी वस्तु नहीं हैं जो अलग-अलग न हों, हम अनुभवों के आधार पर ढाल रहे हैं.

जितने बेहतर अनुभव हम जीते हैं, उतने ही विकास और विकास होते हैं। दूसरी ओर, यदि नकारात्मक चीजें हमारे साथ होती हैं, तो हम असुरक्षाएं जमा करेंगे. कई वाक्यांशों के लिए जैसे: "मैं उस तरह हूं और मैं बदल नहीं सकता", "मैं उस तरह से पैदा हुआ था और इस बिंदु पर मुझे बदलने वाला कोई नहीं है".

हम सब बदल सकते हैं। लेकिन उस परिवर्तन को संभव बनाने के लिए, आपको चीजों को देखने के तरीके को बदलना होगा और, इसके साथ, प्रयास में लड़खड़ाने के लिए नहीं.

“सुधार रहा है बदल रहा है; सही होना अक्सर बदलना होता है। ”

-विंस्टन चर्चिल-

आप इसे प्राप्त करने के लिए कैसे बदल सकते हैं?

दो महत्वपूर्ण बिंदु हैं जिनमें हमें परिवर्तन प्राप्त करने के लिए प्रभावित करना चाहिए. और आपको उन दोनों पर समान तरीके से और समान उत्साह के साथ काम करना होगा:

1. कब्ज

रातोरात कोई बदलाव नहीं किया जाता है, आपको प्रयास करना होगा और, सबसे ऊपर, सीखे गए सिद्धांत के साथ न रहें, सबसे महत्वपूर्ण बात अभ्यास करना है.

लेकिन दूर जाने के लिए आपको गलतियाँ करनी होंगी. कोई भी ऐसी जीत नहीं है जो विफलताओं के कारण पहले न हुई हो, केवल तभी जब आप प्रयास जारी रखने की आशा और दृढ़ता बनाए रखेंगे, गलतियों के बावजूद, आप अपने उद्देश्य को प्राप्त करेंगे.

2. विचार

अपने पक्ष में विचारों के बिना, आप महान प्रगति हासिल नहीं करेंगे। यदि आप अपने बारे में सकारात्मक सोचने के लिए बदलाव का इंतजार करते हैं, तो आपको यह नहीं मिलेगा। बदलाव दूसरा तरीका है, पहले आप अपने बारे में अच्छा सोचते हैं और फिर बदलाव शुरू होता है.

जैसा कि कई वाक्यों में कहा गया है: "किसी ने भी यह नहीं बताया कि यह बुरा है"। यदि कोई बच्चा यह सुनकर बड़ा हो जाता है कि यह मान्य नहीं है और उसके पास मौजूद सद्गुणों को सुदृढ़ नहीं करता है, तो वह एक कमजोर आत्म-सम्मान के साथ बड़ा होगा। यह शानदार हो सकता है, लेकिन यह चमक नहीं पाएगा क्योंकि इसमें सुदृढीकरण और सकारात्मकता का माहौल नहीं था.

लेकिन जब किसी व्यक्ति की एक उम्र होती है जिसमें वह आत्मनिर्भर होता है, तो वह उन गुणों को विकसित कर सकता है जो उसने बचपन में विकसित नहीं किए हैं. ऐसा करने का तरीका स्वयं का होना है जो स्वयं के बारे में अच्छी तरह से सोचने की भूमिका को अपनाता है, स्वयं का समर्थन करता है, स्वयं को महत्व देता है और स्वयं को प्यार करता है।.

"यदि आप चीजों को देखने का तरीका बदलते हैं, तो आप जिन चीजों को देखते हैं वे बदल जाते हैं।"

-वेन डायर-

आप पर विश्वास करें, यदि आप किसी तरह से बदलना चाहते हैं, तो इसके लिए लड़ें. हालांकि अग्रिम आसान या तेज़ नहीं है, अच्छे विचारों के तहत आप रूपांतरित हो जाएंगे और आपको सबसे अच्छा मिलेगा.

हां, आप बदल सकते हैं

हम सब कुछ में चमकते हैं, अपना पुण्य मांगो और उसका शोषण करो. कई लोग सोचते हैं कि बचपन में एक व्यक्तित्व का निर्माण होता है जो भविष्य में बदलना संभव नहीं है, लेकिन यह ऐसा नहीं है। पिछली परिस्थितियाँ हमें इसलिए देती हैं क्योंकि हम पिछली कहानी से चिपके हुए हैं जो हमें विश्वास है कि अब और नहीं बदला जा सकता है, हम अतीत को वर्तमान में बदलने के लिए कुछ भी किए बिना देखते हैं, और यह स्थिर हो जाता है.

अब आप नई घटनाओं को जमा करना शुरू कर सकते हैं जो आपके भविष्य को प्रभावित करेंगे, लेकिन अपने विचारों को देखें, "मैं यह कर सकता हूं" द्वारा "मैं सक्षम नहीं होगा" बदलो!

वह जो मानता है कि वह बदल नहीं सकता है वह इसे कभी प्राप्त नहीं करेगा, परिवर्तन तब किया जा सकता है जब वह विश्वास करता है कि क्या किया जा सकता है और जब उसके पास अक्सर प्रयास करने का धैर्य होता है।.

परिवर्तन की एक प्रक्रिया में चरण होते हैं. कुछ में आपको लगता है कि आप आगे बढ़ रहे हैं, लेकिन दूसरों को भी जिसमें आप फंस गए हैं, आप नोटिस करते हैं कि आप पीछे जा रहे हैं और सुधार नहीं कर रहे हैं। वे चरण सामान्य हैं.

केवल वे जो सुधार नहीं करने की उन भावनाओं से हतोत्साहित हो सकते हैं, वे दिन आएंगे जब उन्हें एहसास होगा कि वे जैसे थे वैसे नहीं हैं और उन्होंने अपने तप की बदौलत खुद को बदल लिया है, भले ही कुछ दिनों में उन्होंने अपेक्षित प्रगति हासिल नहीं की हो।. यदि आप चाहें, तो आप बदल सकते हैं, लेकिन आपको प्रक्रिया में कभी भी लड़खड़ाना नहीं चाहिए.

90/10 का नियम: आप में बदलाव की शुरुआत होती है। 90/10 के नियम का उपयोग मनोविज्ञान में लोगों को यह देखने के लिए किया जाता है कि उनकी प्रतिक्रियाएं यह निर्धारित करती हैं कि वास्तव में उनके साथ क्या होता है। और पढ़ें ”