जो खुद को बेहतर बनाने के लिए अपना समय समर्पित करता है उसके पास दूसरों की आलोचना करने का समय नहीं होता है

हर चीज के खिलाफ आलोचना करने और दुराचार करने वाले व्यक्ति की बात सुनने से ज्यादा थका देने वाली कोई बात नहीं है. इसके अलावा, इस अजीबोगरीब नकारात्मकता से घिरे रहने से हमें घातक लगता है, क्योंकि एक आलोचक के शब्द और दृष्टिकोण वायरस की तरह होते हैं जो हमारे दिमाग में प्रवेश करते हैं और इसे तबाह कर देते हैं.

आलोचना करने के आदी लोगों का दूर जाना बेहतर है, क्योंकि वे हमें नशा करते हैं और वे हमें इस तरह से डुबो देते हैं कि वे हमें असंतुलित कर देते हैं। शांति में रहने की कीमत अवर्णनीय है, इसलिए हमें किसी को भी हमारे भौतिक और मनोवैज्ञानिक स्थान का उल्लंघन करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए.

किसी व्यक्ति की भावनात्मक और महत्वपूर्ण गरीबी का सबसे अच्छा संकेत यह है कि वे दूसरों की आलोचना करने के लिए अपना समय और प्रयास समर्पित करते हैं.

खुश रहने वाले लोग दूसरों से बीमार नहीं बोलते हैं

दूसरों की आलोचना करने के लिए एक दिन सुनने में आप कितना समय देते हैं? बहुत कुछ? लिटिल? वैसे यह समय एक तरफ ले जाने और कुछ स्थितियों या लोगों से दूर जाने का है। वे आपकी भलाई और आपके भावनात्मक संतुलन को खतरे में डाल रहे हैं.

इसलिए, अपना समय अपने और अपने पर्यावरण को बेहतर बनाने के लिए समर्पित करें। यह दो उद्देश्यों की सेवा करेगा: जीवन के प्रति स्वस्थ दृष्टिकोण बनाए रखना और उदाहरण के लिए नेतृत्व करना.

मेरा मतलब है, यदि, हम दूसरों की ओर इशारा करने के बजाय, हम उन गलतियों को सुधारने के बारे में चिंतित थे जो हमारे साथ हैं, तो हम भावनात्मक कल्याण के उच्चतम स्तर तक पहुंच जाएंगे। मौजूदा। इसलिए, हमें व्यक्तिगत आदेश में खुद को सुधारना चाहिए, इसलिए हम ईमानदारी और सम्मान में जीतेंगे, जितना विनम्रता, उदारता और ईमानदारी में.

हम परिपूर्ण नहीं हैं और हमें होने का दिखावा नहीं करना चाहिए, लेकिन हमें करना चाहिए निरंतर सुधार के दृष्टिकोण को बनाए रखना महत्वपूर्ण है जो हमें दूसरों के भावनात्मक राज्यों में खुद को प्रस्तुत किए बिना हमारे जीवन जीने की संभावना प्रदान करता है.

दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं, यह आपकी वास्तविकता है, आपकी नहीं

ऐसे लोग हैं जो हमारे बारे में, हमारे जीवन के बारे में, हमारे निर्णयों के बारे में या उनके पर्यावरण के किसी भी प्रश्न के बारे में अपनी राय देते हैं। वे ऐसा करते हैं भले ही किसी ने इसके लिए नहीं कहा हो.आमतौर पर वे दुर्भावनापूर्ण राय या सभी मानदंडों का अभाव होते हैं जिनका एकमात्र उद्देश्य दूसरों के दुख को चोट पहुंचाना, अपमानित करना और आनंद लेना है.

आम तौर पर, आलोचना करने वाले लोग कम आत्मसम्मान रखते हैं और खुद को स्वीकार नहीं करते हैं, इसलिए वे दूसरों को शायद ही स्वीकार कर सकते हैं. ये लोग ऐसे लेबल लगाते हैं जो इस वास्तविकता को दर्शाते हैं कि वे खुद को कैसा महसूस करते हैं, इस प्रकार अपनी भावनात्मक कठिनाइयों का अनुमान लगाते हैं.

इस दुनिया में सबसे दुखी लोग ऐसे लोग हैं जो दूसरों के बारे में क्या सोचते हैं, इस बारे में बहुत अधिक चिंता करते हैं.

आलोचना का भावनात्मक नुकसान

अपने भावनात्मक घाव को ठीक करना शुरू करें, यह जानते हुए कि हम में से प्रत्येक अद्वितीय और असाधारण है. आपको जीने के लिए किसी की राय की आवश्यकता नहीं है. वास्तव में, आप एक वयस्क व्यक्ति हैं, जो अपनी संपूर्ण शक्तियों में खुद के लिए निर्णय ले सकते हैं.

इसे अपनी भावनाओं और अपनी भावनाओं को बनाएं जो कि लायक हैं, अपने आप को महसूस करने और सोचने के लिए डर को खो दें। आलोचना सुनना और गपशप करना लगातार किसी पर भी व्यंग करता है, लेकिन यह आप नहीं हैं जो इसे कर रहा है.

"उन चीजों पर ध्यान न दें जो दूसरे करते हैं या नहीं करते हैं, जो आप करते हैं या नहीं करते हैं, उस पर ध्यान दें।"

-बुद्धा-

यह मत भूलो कि निराधार आलोचना इसे अपने साथ ले जाने वालों की आंतरिक दुनिया में बड़ी भावनात्मक गरीबी के साथ करती है। यदि व्यक्ति खुद को समृद्ध नहीं होने देता है, अगर वह अपनी नाराजगी में अलग रहता है और किसी भी तरह की मदद नहीं करता है, तो यह आपको भावनात्मक रूप से स्वार्थी होने के लिए सूट करता है. दूर रहो, खुश रहो और अपने आंतरिक जीवन की रक्षा करो.

क्लाउडिया ट्रेमब्ले के सौजन्य से चित्र

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